胖人好还是瘦人身体好
门姜18353203118…… 只能说达标的身体才是好的,通常胖子会有比较多的高血压,高血脂等,而瘦子又常常是营养不良,肌体抵抗力差等,所以达标,健壮的身体,才是好的.
@贺解2960：人是胖好还是瘦好啊? -
门姜18353203118…… 人胖好,还是瘦好 孩儿时期,父母们总盼望着自己的孩子长胖一些,人们看到结实体壮的儿童总有一种健康的感受,而对过瘦的孩子,人们就会自觉不自觉地考虑他(她)们的健康是不是出了问题,可见胖瘦只是相对的,但人们的目光却始终把...
@贺解2960：瘦人好还是胖人好? -
门姜18353203118…… 由于不了解你的具体情况,如偏瘦的原因,所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法,也许对你有用. 食品多样,增加营养 不少人的瘦弱与饮食单一(偏食)有关.比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮;有人只爱吃蔬菜,...
@贺解2960：人胖了好还是瘦了好? -
门姜18353203118…… 从审美角度来讲 分人 有的人胖乎乎的很可爱 有的人就要瘦一点才精神 从健康角度来讲 不胖不瘦最好 从长寿角度来讲 每顿饭只吃七八分饱最好 还不会长肉
@贺解2960：胖人好还是瘦人好? -
门姜18353203118…… 比较专业一点来说的话还是要看BMI,对于中国人来说BMI在20-24之间是比较合适的一个数值,但是这个数值并不绝对.无论是胖也好还是瘦也好,还是在于自己的心态,心态乐观、积极无论怎样都很好
@贺解2960：人胖好还是瘦好 -
门姜18353203118…… 胖点瘦点,健康就好.
@贺解2960：人是胖好还是瘦好 -
门姜18353203118…… 匀称最好
@贺解2960：人是胖点好还是瘦点好 -
门姜18353203118…… 人们认为肥胖不好的理由是胖会导致动脉硬化、冠心病以及糖尿病,而这些病症都是当前危害人们健康的主要疾病.肥胖者就医时常被医生告诫必须减肥,因为尽管肥胖究竟是否是这些疾病的罪魁祸首尚无定论,但从流行病学的角度看,肥胖确...
@贺解2960：人胖好还是人瘦好? -
门姜18353203118…… 那要看什么情况了 相朴当然还是胖的好 现代人的生活主张均衡饮食,不要太胖也不要太瘦,这样身体机能才能正常的运转 但如果是从事一些外在行业的话,建议还是瘦一些比较好 但这里所说的瘦不是骨瘦如柴的瘦,而是均衡的瘦,这样看起来才比较美 所以说,什么都不能太极端,还是均衡最重要!!
@贺解2960：胖人好还是瘦子好? -
门姜18353203118…… 胖瘦是医学观点,美丑是美学观点.随着时代的变迁,胖瘦标准和美丑标准都在改变. 对于个体来说:保持健康才是最好的. 如果你确实有自信有学识,胖瘦美丑就都不是找工作和找异性的障碍. 当然,如果你喜欢一个人或一个职位,他们一定要有这种标准,那也只能按他们的标准去发展你的体型了.不过,如果他们不喜欢你,他们还可以找其它各种你想不到的借口远离你的.这种例子在当代社会上是太多太多了. 许多家庭遗传的全家胖或全家瘦,如果不是病态,最好不要改变体型,否则是容易生病的.所以,保持健康吧.
“瘦人多火，胖人多湿”是中国传统医学中一句经典的谚语，形容的是不同体型的人容易出现的身体状况。这句话虽然简单，但背后蕴含着一定的科学道理。以下是对这句话的解读和分析。
首先，需要明确的是，这句话并不是适用于所有情况。人体是一个复杂的系统，其健康状况受到多种因素的影响，体型只是其中的一个因素。然而，在现实生活中，我们确实可以观察到一些趋势，即瘦人更容易出现上火的症状，而胖人则更容易出现湿邪困扰。
对于“瘦人多火”的说法，可以从以下几个方面进行解释：
饮食结构：现代医学研究表明，摄入过多的辛辣、油腻、高热量的食物可能导致体内火气过旺。这些食物在中医中常被认为具有辛温燥热的作用，过量摄入可能导致体内热盛，表现为口干、口臭、便秘等症状。而瘦人往往有偏食、挑食的习惯，更容易摄入这些易上火的食物。
体质差异：瘦人一般体质偏阴虚，阳气相对亢盛。阴虚则内热，阳气亢盛则易导致虚火上炎。这种情况在中医中常被描述为阴虚火旺。因此，瘦人容易出现上火症状。
精神压力：现代社会，人们普遍承受着较大的精神压力。长时间的精神紧张、焦虑等状态可能导致体内激素水平发生变化，进而引发火证。瘦人往往面临更多的工作和生活压力，因此更容易出现上火症状。
对于“胖人多湿”的说法，可以从以下几个方面进行解释：
饮食不当：中医认为饮食是湿邪产生的主要来源之一。过食肥甘厚味、辛辣燥热之品可能导致脾胃运化失职，水谷精微不布，痰浊内生，形成湿邪。胖人往往有偏好高糖、高脂肪食物的习惯，这些食物容易滋生痰湿，导致体内湿邪过重。
缺乏运动：缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一。长期缺乏运动可能导致气血不畅，脾胃运化功能减弱，水液代谢失衡，湿浊内生。胖人由于体重较重，往往更不愿意进行体育锻炼，从而加剧了湿邪的产生。
内分泌失调：肥胖人群中往往存在内分泌失调的现象。例如，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退等问题都可能导致体内水液代谢失衡，引发湿邪。此外，内分泌失调还可能影响脂肪代谢，导致脂肪在体内堆积，进一步加剧肥胖和湿邪的产生。
遗传因素：肥胖和湿邪的产生也可能受到遗传因素的影响。一些人可能天生具有易感湿邪的体质特点，容易在饮食、环境等因素的作用下出现肥胖、湿邪等问题。
综上所述，“瘦人多火，胖人多湿”这句谚语虽然不能完全涵盖所有情况，但在一定程度上反映了人体健康与体型之间的关系。通过了解和掌握这些知识，我们可以更好地关注自己的身体状况，采取相应的措施来保持健康。
首先，要养成良好的饮食习惯。避免过多摄入辛辣、油腻、高热量的食物，适量摄入富含维生素和纤维素的蔬菜、水果等食物。保持饮食均衡和多样化，以满足身体对各种营养素的需求。
其次，加强体育锻炼。适当的运动可以促进气血流通和新陈代谢，有助于改善体质和预防疾病。无论是瘦人还是胖人，都可以选择适合自己的运动方式。
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