脑供血不足最怕三种菜

@充叶3811：颈椎不好,经常打倒立可以缓解脑供血不足吗 - 骨科 - 复禾健康问答
耿曲17296578041…… 病情分析:脑供血不足不能吃的 意见建议:脑供血不足有明显不适症状适当的服用些扩张血管,活血化瘀的药物,平时注意自我调理,保证充足的睡眠,避免疲劳,低盐低脂清淡饮食,有原发病的积极治疗,适当的运动,保持良好的心态. 意见建议:脑供血不足饮食中,应注意:(1)限制总热量.(2)减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量,尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏.(3)多吃富含膳食纤维的食物,尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等. 王月侠—廊坊中医院 内科 医师