脖子不敢往后仰一仰就疼怎么恢复
@平亨2682：脖子往后仰就疼 左右活动 往下活动都没事 就往后仰的时候 脖子往下一点那地方疼 头晃一下 或者肩膀一活动 有连续的那种啪啪的声音 声音很小 尤其早晨起床后 肩膀一活动 那感觉就像很长时间不活动一样
拔万19145065183…… 颈椎出现不适.可以适当的有氧锻炼.会消除.
@平亨2682：脖子向后仰疼怎么办?
拔万19145065183…… 长期面对电脑,头部与颈部都是保持同样的姿势,压制神经~·就很容易犯脖子肩膀神经痛~~ 解决办法一:麝香壮骨膏,贴一量贴就好了~~ 二:工作一小时左右就走走,活动一下.也可以做头部运动前、后、左、右各4次,绕圈也可以! 三:练瑜伽~~拉拉绷紧的肌肉神经~~
@平亨2682：晚上睡觉身上痒是怎么回事,是在腿脚上,睡觉总是想扒到睡是怎么回事...
拔万19145065183…… 可能颈椎移位或椎体受损,建议速去医院完善相关检查!!
@平亨2682：脖子平常没事一旦向后使劲仰就会疼痛
拔万19145065183…… 跟我一个症状 最好先去洗个澡,找个按摩师,彻底的,用力的给你按,按摩之后拔火罐,一星期之后如果症状还有就接着来,按摩、拔火罐. 我自己就是平面设计,所以前一段时间的脖子硬到自己都不想要了,然后就去找了个按摩师傅,手艺挺好的,他跟我说这样可以有效缓解颈肩僵硬酸痛,按摩的话会痛,拔火罐倒是不痛,拔完之后,你会惊喜的看到自己肩膀脖子的罐斑是深紫色的,这代表皮下淤血,颜色越重,说明你的肌肉疲劳僵硬程度越深. 然后定期去按摩,拔火罐,我想一个月1-2次就可以了.看你是什么工作,需不需要重早到晚对着电脑. 对了,拔火罐需要把衣服脱掉,所以少穿一点衣服,拔火罐之后12小时内不要洗澡,一周内不要再拔了.
拔万19145065183…… 颈椎出现不适.可以适当的有氧锻炼.会消除.
@平亨2682：脖子向后仰疼怎么办?
拔万19145065183…… 长期面对电脑,头部与颈部都是保持同样的姿势,压制神经~·就很容易犯脖子肩膀神经痛~~ 解决办法一:麝香壮骨膏,贴一量贴就好了~~ 二:工作一小时左右就走走,活动一下.也可以做头部运动前、后、左、右各4次,绕圈也可以! 三:练瑜伽~~拉拉绷紧的肌肉神经~~
@平亨2682：晚上睡觉身上痒是怎么回事,是在腿脚上,睡觉总是想扒到睡是怎么回事...
拔万19145065183…… 可能颈椎移位或椎体受损,建议速去医院完善相关检查!!
@平亨2682：脖子平常没事一旦向后使劲仰就会疼痛
拔万19145065183…… 跟我一个症状 最好先去洗个澡,找个按摩师,彻底的,用力的给你按,按摩之后拔火罐,一星期之后如果症状还有就接着来,按摩、拔火罐. 我自己就是平面设计,所以前一段时间的脖子硬到自己都不想要了,然后就去找了个按摩师傅,手艺挺好的,他跟我说这样可以有效缓解颈肩僵硬酸痛,按摩的话会痛,拔火罐倒是不痛,拔完之后,你会惊喜的看到自己肩膀脖子的罐斑是深紫色的,这代表皮下淤血,颜色越重,说明你的肌肉疲劳僵硬程度越深. 然后定期去按摩,拔火罐,我想一个月1-2次就可以了.看你是什么工作,需不需要重早到晚对着电脑. 对了,拔火罐需要把衣服脱掉,所以少穿一点衣服,拔火罐之后12小时内不要洗澡,一周内不要再拔了.
