脖子背部疼痛怎么缓解

@贡思6512:颈子,背痛,怎么办?
封希15133154258…… 你好,你先检查一下是不是颈椎病,颈椎病不宜大幅度的运动,颈椎病建议你采用宝欣疗法来治疗,效果非常好.

@贡思6512:背部颈部痛怎么办
封希15133154258…… 答你的是颈肌疲劳去推拿下就好了,以后注意下,不要一个姿势过久就可以啦

@贡思6512:脖子疼后背疼怎么办
封希15133154258…… 捶两下,再贴个止痛药膏,应该是没休息好

@贡思6512:怎样缓解颈部 背部疼痛 - -
封希15133154258…… 平时可以经常双手交叉抵于脑后,做双手向前抱团,头颈向后的“抵抗”动作,以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉,避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.

@贡思6512:出现后背疼痛,脖子很酸的症状,怎么办呢? - 久久问医
封希15133154258…… 您好,因为长期的久坐,导致一直保持一个动作,身体是很容易出现疾病的,就目前的情况,考虑是颈椎病的问题引起的.颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,慢慢的改善才会缓解的.建议是注意适当的进行走动是很有必要的,注意保持自己的活动量,适当的做一些按摩会有助于改善疼痛的.最好是做全面检查,可能是风湿或类风湿,也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生之类的问题.平时可以用热毛巾和热水袋局部外敷,注意不要保持同一个姿势不变.

@贡思6512:出现后背疼痛,脖子很酸的症状,怎么办呢? - 久久问医
封希15133154258…… 您好,因为长期的久坐,导致一直保持一个动作,身体是很容易出现疾病的,就目前的情况,考虑是颈椎病的问题引起的.颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,慢慢的改善才会缓解的. 建议是注意适当的进行走动是很有必要的,注意保持自己的活动量,适当的做一些按摩会有助于改善疼痛的.最好是做全面检查,可能是风湿或类风湿,也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生之类的问题.平时可以用热毛巾和热水袋局部外敷,注意不要保持同一个姿势不变.

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