脚踝没有扭伤但是肿了怎么办

@舌夜6408：脚踝不痛,只是肿,怎么办
鄢度13920182481…… 骨折都伴有不同程度的韧带肌腱 的拉伤·! 愈合比较慢~!可以适量的活动关节~!晚上睡觉抬高患肢~!

@舌夜6408：脚踝肿了 不是扭伤 一按就很痛 怎么办
鄢度13920182481…… 那应该是浮肿吧.血液循环也会慢的,脚麻!别碰水.到医院弄点药

@舌夜6408：脚踝肿了怎么办?
鄢度13920182481…… 挫伤:先冷后热挫伤在运动中多见于各类撞伤,比如若脚踢到足球门柱、头顶篮球架、抢球时两个脑袋相撞等.轻度挫伤的临时处理方法与肌肉拉伤一样,采取冰块加压冷敷的方法.但是我们很多人都有个习惯,被撞到了用手不停地揉撞伤部位...

@舌夜6408：脚踝肿了怎么办
鄢度13920182481…… 如果没有伤到骨头可以先用热毛巾呼一分钟,在搽些活络油柔到发热,最后贴上麝香的活着别品牌的膏药,一天换一片,很快就会好,伤到骨头那就要上医院看看了…