脸不自在
@璩省4677：总感觉面部表情不自然,别人一看我就浑身不自在 -
弓怕19667898839…… 你要学会放松自己的心态,你才能看淡别人对你的眼光
@璩省4677：为什么我的脸总是怕人看'自己感觉到很不自在 立马就红了 -
弓怕19667898839…… 啊啊啊 这个也困扰着我 我也是个脸比较容易红的人 这个真的很烦 不过我可以跟你一些建议,1.当被人看你的时候 ,忽视他, 当他不存在,平时跟熟人在一起时,尽量看着他的眼睛,锻炼自己.2.还是锻炼自己的自信吧.3.心态放好,即使有时脸红了,红了就红了,不要怕,不要输胆.最后一句很重要的,什么事,习惯了就好,你要试着习惯,克服自己的脸红,也要正面看待,不要悲观.
@璩省4677：为什么我笑起来 脸部很不自在 完全笑不开 脸部会抖 就像没什么力 本人稍微内向点 不知道是哪里的问题 -
弓怕19667898839…… 可能是那个并不是你发自内心的笑容,是因为觉得,应该笑才让自己笑的.你可以在镜子前面多多练习.先让眼神调动出笑意,然后,带动嘴角微微翘起,露出上下各四颗牙齿.明星完美的笑容都是对着镜子练出来的.
@璩省4677：面部活动不自如
弓怕19667898839…… 你的这个情况 需要考虑有面瘫的可能,建议进行积极的营养神经及进行针炙康复治疗
@璩省4677：和陌生人说话 紧张 不自在 面部表情 不自然 怎么改变心态? -
弓怕19667898839…… 微笑. 当你特别紧张时,不妨面带微笑.为此,请你放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,用轻松欢快的节奏对你自己说:“忆些趣事”,它将使你意识到脸、心和脑之间的联系,这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上,呈现出你所预想的愉快表情:放松、清醒、警惕,看起来既舒服,又给人以有能力的感觉,仿佛你已真正放松和满足.研究证明,当人们微笑时,内脑接收的讯息通常是积极的,并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时,微笑也能产生同样的效果.无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用,这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应.
@璩省4677： - 现在我感觉自己得了病一样,和别人说话会脸红,说话时老觉得不自在,这怎么办啊很危险吗? -
弓怕19667898839…… 我不知道你是男生还是女生,说实话,我也跟你一样,经常跟人说话会无缘无故的脸红.别人还以为我对他怎样,有时候很尴尬的啦!分的话可能有两种,一是我们心理素质不好,得多去说话,多锻炼啊!二是我们的皮肤有问题,可能是敏感皮肤,我也正在了解这方面,欧莱雅的舒敏产品好象效果挺好的,打算去用用.朋友都说我脸色红润,哎,有苦难说啊!!!
@璩省4677：我脸上总感觉有层东西,很不自在 -
弓怕19667898839…… 用用相宜本草的去死皮膏吧~~ 不是很贵,屈臣氏,大型超市都有的 他家的东东有股中药味,用着让我放心
@璩省4677：为什么左侧脸部有不适感 - 精神疾病 - 复禾健康问答
弓怕19667898839…… ,多跟男孩子接触啊,有时就大胆盯一下男孩子,看看别人的 反映啊,有了第一次,就会有第二次.........
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@璩省4677：面部活动不自如
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@璩省4677： - 现在我感觉自己得了病一样,和别人说话会脸红,说话时老觉得不自在,这怎么办啊很危险吗? -
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@璩省4677：我脸上总感觉有层东西,很不自在 -
弓怕19667898839…… 用用相宜本草的去死皮膏吧~~ 不是很贵,屈臣氏,大型超市都有的 他家的东东有股中药味,用着让我放心
@璩省4677：为什么左侧脸部有不适感 - 精神疾病 - 复禾健康问答
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