脾气暴躁易怒爱发火怎么调节
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 脾气不好学会控制是关键.想想乱发脾气的坏处,一伤身体,二伤和气,何苦呢?再说,有理不在声高,发脾气也不是解决问题的灵丹妙药,许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的.但话说回来,爱发脾气的人只是控制不了自己而已,并非人不好;可往往因为脾气不好,得罪不少人,或者别人见而生畏,躲着你.所以,若想与周围的人和谐相处,就得改改我们自己,学会适当控制自己的感情,不便由着自己的性子.放纵惯了,就不好收拾了.同样道理,适当控制,慢慢遇事就不那么急噪了. 我的感觉脾气不好如果自己不能控制的话,最需要一个朋友, 一个能在你失去理智时拉住你的人, 一个能在你苦恼时听你倾诉的人 一个能真诚待人的好朋友
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 不是改不掉.而是没有真正的想要去改!其实你可以找一个让自己改掉的动力啊!以前我也是这样的!但是我遇到了让我改掉的动力!
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 脾气暴的人的天性吧,如果想改掉暴脾气那就要时刻的提醒自己不要发脾气,这样就会慢慢改变你的脾气了,采纳谢谢
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 找一找你发火的根源,从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了.一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意.有一点不好的就发好大的火. 找清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做,和你亲近的人去讨论一下,解铃还需系铃人.心里面的那个不顺解开后. 还要慢慢的去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下.这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点.可能要一段时间就会好的.
@欧姿2170：急躁易怒的情绪怎么缓解
师鹏15156732222…… 这是心里压力大造成的,容易焦躁,你可以做一些自己喜欢的事,如果你喜欢跑步,那么跑步会带给你满足感,使你心情愉悦,你也可以去旅游,到新的地方,新的环境,总会让你觉得很新奇,释放你的压力.
@欧姿2170：容易生气怎么办?
师鹏15156732222…… 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常...
师鹏15156732222…… 脾气不好学会控制是关键.想想乱发脾气的坏处,一伤身体,二伤和气,何苦呢?再说,有理不在声高,发脾气也不是解决问题的灵丹妙药,许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的.但话说回来,爱发脾气的人只是控制不了自己而已,并非人不好;可往往因为脾气不好,得罪不少人,或者别人见而生畏,躲着你.所以,若想与周围的人和谐相处,就得改改我们自己,学会适当控制自己的感情,不便由着自己的性子.放纵惯了,就不好收拾了.同样道理,适当控制,慢慢遇事就不那么急噪了. 我的感觉脾气不好如果自己不能控制的话,最需要一个朋友, 一个能在你失去理智时拉住你的人, 一个能在你苦恼时听你倾诉的人 一个能真诚待人的好朋友
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 不是改不掉.而是没有真正的想要去改!其实你可以找一个让自己改掉的动力啊!以前我也是这样的!但是我遇到了让我改掉的动力!
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 脾气暴的人的天性吧,如果想改掉暴脾气那就要时刻的提醒自己不要发脾气,这样就会慢慢改变你的脾气了,采纳谢谢
@欧姿2170：脾气暴躁怎么改
师鹏15156732222…… 找一找你发火的根源,从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了.一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意.有一点不好的就发好大的火. 找清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做,和你亲近的人去讨论一下,解铃还需系铃人.心里面的那个不顺解开后. 还要慢慢的去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下.这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点.可能要一段时间就会好的.
@欧姿2170：急躁易怒的情绪怎么缓解
师鹏15156732222…… 这是心里压力大造成的,容易焦躁,你可以做一些自己喜欢的事,如果你喜欢跑步,那么跑步会带给你满足感,使你心情愉悦,你也可以去旅游,到新的地方,新的环境,总会让你觉得很新奇,释放你的压力.
@欧姿2170：容易生气怎么办?
师鹏15156732222…… 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常...
