腹部推拿按摩手法视频教程
@微彦3287：如何做腹部按摩? -
翟鸣15324284674…… 病情分析:你好!腹部按摩手法(1)从巨阙穴到神阙(肚脐)然后从下到上神阙(从中极到神阙) (2)从带脉到神阙, 左右方向(男自左至右, 女自右至左) (3)从日月斜推到神阙, 然后从气冲往上斜推至神阙 . 顺时针是泻逆时针是补...
@微彦3287：腹部按摩使用方法 -
翟鸣15324284674…… 第一部分 腹部按摩常用穴位 穴位是人们在劳动实践中发现,并逐步总结、发展和完善的.最初,人们在劳动、生活过程中发现对体表上的某些特定部位进行按压、叩击,可缓解甚至治愈某些病痛.这些特定的部位就是我们所说的穴位.通过实...
@微彦3287：按摩手法大全 -
翟鸣15324284674…… 一些按摩常用手法直观的动画演示 【推法】(直推;分推;旋推) 推法为按摩常用手法之一.分直推、分推、旋推三种.有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法. 1.直...
@微彦3287：腹部怎样按摩减肥视频的相关视频
翟鸣15324284674…… 穴位按摩步骤1☆环跳穴 工作的压力,快节奏的生活,让人的精神长期处于紧张状态,重压之下,久而久之,体内气血运行不畅,导致下半身血液循环不良,出现浮肿的状...
@微彦3287：有什么简单易学的按摩方法吗? -
翟鸣15324284674…… 最简单的保健按摩手法了: (一)坐位: 1.头部:推法、揉法、点压法. 2.颈部:捏法、拿法、揉法、运拉法. 3.背肩部:捏法、拿法、摩法. 4.上肢:揉法、推法、揉捏法、搓法、运拉法. (二)仰卧位: 1.头部:重视面部的推、揉、摩法.顺经络运行路线. 2.胸部:分推法、直推法. 3.腹部:摩法、揉法、按压法. 4.股四头肌:揉捏法、滚法、拿法. (三)俯卧位: 1.颈部:揉捏法、理筋法、分筋法、弹拨法、捏法. 2.背部:摩法、揉法. 3.腰部:推法、滚法、揉法、摩法. 4.大腿:揉捏法、按压法. 5.小腿:推法、揉法、滚法. 6.足部:点压法为主,适当利用全息疗法--足疗反射区.
@微彦3287：怎样掌握腹部按摩减肥法?
翟鸣15324284674…… 消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法.有简单易学、感觉舒服、见效快等优点. 腹部按摩减肥手法可用二指叠按法:即两...
@微彦3287：按摩腹部正确方法是什么?
翟鸣15324284674…… 清晨起床后和临睡前,取卧位或坐位,双手叠掌,把掌心放在下腹部,以脐为中心,手掌绕脐顺时针按摩40圈,然后逆时针按摩40圈.按摩的范围由小及大,由内向外,可上至肋弓,下至耻骨联合.按摩的力量,要由轻及重,让患者能耐受、自我感觉舒适为宜.
@微彦3287：小儿便秘如何腹部按摩视?小儿便秘如何腹部按摩视频
翟鸣15324284674…… 适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出.每天为宝宝做腹部按摩,从肚齐顺时针一圈一圈的向外按摩,手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉.这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化. 适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便. 适当地活动,促进大便下移,引起排便.
@微彦3287：腹部按摩减肥手法是怎样的呢?
翟鸣15324284674…… 腹部按摩减肥手法如下: 1.用两指叠按法: 将两拇指重叠,放于肚脐上,按摩的力度应以手下感到脉搏跳动和本人感觉舒适为宜. 2.波浪式推压法: (1)将两手五指并拢...
@微彦3287：腹部消脂按摩有哪些方法?
翟鸣15324284674…… 腹部消脂按摩的方法: 1、轻拍法仰卧,一只手做空拳状,用空拳轻拍小腹最肥胖部位,因为拳头是中空状态,所以有空气振动,保护了身体不受伤害.也可以空着手掌拍,方法同理. 2、画圈法双手呈交叠状放于肚脐之上.交叉大拇指,令掌心对准肚脐.保持右手在下的状态.吸气后收紧小腹,双手按照顺时针方向揉36圈,这样做有助于肠胃蠕动,加速脂肪的消耗. 3、吸气法快速用力吸气,双手抱住头部, 然后吐气. 4、龙爪法双手微微张开,呈龙爪状.轻捏小腹最肥胖的部位.
翟鸣15324284674…… 病情分析:你好!腹部按摩手法(1)从巨阙穴到神阙(肚脐)然后从下到上神阙(从中极到神阙) (2)从带脉到神阙, 左右方向(男自左至右, 女自右至左) (3)从日月斜推到神阙, 然后从气冲往上斜推至神阙 . 顺时针是泻逆时针是补...
@微彦3287：腹部按摩使用方法 -
翟鸣15324284674…… 第一部分 腹部按摩常用穴位 穴位是人们在劳动实践中发现,并逐步总结、发展和完善的.最初,人们在劳动、生活过程中发现对体表上的某些特定部位进行按压、叩击,可缓解甚至治愈某些病痛.这些特定的部位就是我们所说的穴位.通过实...
@微彦3287：按摩手法大全 -
翟鸣15324284674…… 一些按摩常用手法直观的动画演示 【推法】(直推;分推;旋推) 推法为按摩常用手法之一.分直推、分推、旋推三种.有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法. 1.直...
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@微彦3287：有什么简单易学的按摩方法吗? -
翟鸣15324284674…… 最简单的保健按摩手法了: (一)坐位: 1.头部:推法、揉法、点压法. 2.颈部:捏法、拿法、揉法、运拉法. 3.背肩部:捏法、拿法、摩法. 4.上肢:揉法、推法、揉捏法、搓法、运拉法. (二)仰卧位: 1.头部:重视面部的推、揉、摩法.顺经络运行路线. 2.胸部:分推法、直推法. 3.腹部:摩法、揉法、按压法. 4.股四头肌:揉捏法、滚法、拿法. (三)俯卧位: 1.颈部:揉捏法、理筋法、分筋法、弹拨法、捏法. 2.背部:摩法、揉法. 3.腰部:推法、滚法、揉法、摩法. 4.大腿:揉捏法、按压法. 5.小腿:推法、揉法、滚法. 6.足部:点压法为主,适当利用全息疗法--足疗反射区.
@微彦3287：怎样掌握腹部按摩减肥法?
翟鸣15324284674…… 消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法.有简单易学、感觉舒服、见效快等优点. 腹部按摩减肥手法可用二指叠按法:即两...
@微彦3287：按摩腹部正确方法是什么?
翟鸣15324284674…… 清晨起床后和临睡前,取卧位或坐位,双手叠掌,把掌心放在下腹部,以脐为中心,手掌绕脐顺时针按摩40圈,然后逆时针按摩40圈.按摩的范围由小及大,由内向外,可上至肋弓,下至耻骨联合.按摩的力量,要由轻及重,让患者能耐受、自我感觉舒适为宜.
@微彦3287：小儿便秘如何腹部按摩视?小儿便秘如何腹部按摩视频
翟鸣15324284674…… 适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出.每天为宝宝做腹部按摩,从肚齐顺时针一圈一圈的向外按摩,手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉.这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化. 适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便. 适当地活动,促进大便下移,引起排便.
@微彦3287：腹部按摩减肥手法是怎样的呢?
翟鸣15324284674…… 腹部按摩减肥手法如下: 1.用两指叠按法: 将两拇指重叠,放于肚脐上,按摩的力度应以手下感到脉搏跳动和本人感觉舒适为宜. 2.波浪式推压法: (1)将两手五指并拢...
@微彦3287：腹部消脂按摩有哪些方法?
翟鸣15324284674…… 腹部消脂按摩的方法: 1、轻拍法仰卧,一只手做空拳状,用空拳轻拍小腹最肥胖部位,因为拳头是中空状态,所以有空气振动,保护了身体不受伤害.也可以空着手掌拍,方法同理. 2、画圈法双手呈交叠状放于肚脐之上.交叉大拇指,令掌心对准肚脐.保持右手在下的状态.吸气后收紧小腹,双手按照顺时针方向揉36圈,这样做有助于肠胃蠕动,加速脂肪的消耗. 3、吸气法快速用力吸气,双手抱住头部, 然后吐气. 4、龙爪法双手微微张开,呈龙爪状.轻捏小腹最肥胖的部位.
