腿上缠绷带的真实图片
@却阁6426：红军如何腿缠绷带 -
常牵13331884679…… 用1条布条,大约是3寸或在宽1点,从下往上逐步收紧,帮的时候不能太紧也不能太松,说起来也是1种技能,类似于现在拳击运动员比赛时所用的绷带,功能类似,绑扎力度也相近.
@却阁6426：瘦腿,用绷带缠绕大概要多久才有效果我的腿大概34厘米的样子.用绷
常牵13331884679…… 你的情况应该是有肥胖现象,不过你是要通过绷带缠绕的方法来减肥,一般用绷带缠绕确实是可以起到减肥效果,不过这也是需要锻炼来配合的.如果你在缠绷带的同时也做跑步运动减肥的话,一般半个月左右就会有一定的减肥效果的,减肥是一个长期坚持的运动,所以最好能每天坚持.
@却阁6426：关于以前八路军腿上绑着的绷带 -
常牵13331884679…… 1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子涨,几天后感到很舒服,特别是在登山时感到小腿不酸累,有防止血脉下积而引起的涨疼; 2、山地行军,山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸,,且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂; 3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用; 4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用; 5、如果有战士负伤无担架后送时,砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架; 6、有幸抓到对方的倒霉蛋将绑腿捆个结结实实,保管他解脱不了; 7、有遇到需要捆扎的东西那绑腿布是有效的替代.
@却阁6426：脚踝受伤后,如何正确的缠脚踝绷带 -
常牵13331884679…… 自从前些日子脚踝受伤了之后,终于意识到打篮球,脚踝受伤的概率还是非常高.于是打球除了买保护性能好的球鞋,缠上绷带保护一下也是必备的啦,毕竟脚踝受伤可能就要躺床上,比较碍事,给脚踝上缠上绷带还是值得的.这里共享一张缠绷带过程的图. 除了缠绷带还有护踝,就是比较贵,性价比不及绷带.
@却阁6426：女生跳舞把腿筋拉伤了如何处理?
常牵13331884679…… 在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置干毛巾之上进行冷敷半小时,直至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;如果腿部肌肉拉伤,可在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,把伤出现的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;伤后一周内不要跑跳.可以做幅度较小的伸展运动
常牵13331884679…… 用1条布条,大约是3寸或在宽1点,从下往上逐步收紧,帮的时候不能太紧也不能太松,说起来也是1种技能,类似于现在拳击运动员比赛时所用的绷带,功能类似,绑扎力度也相近.
@却阁6426：瘦腿,用绷带缠绕大概要多久才有效果我的腿大概34厘米的样子.用绷
常牵13331884679…… 你的情况应该是有肥胖现象,不过你是要通过绷带缠绕的方法来减肥,一般用绷带缠绕确实是可以起到减肥效果,不过这也是需要锻炼来配合的.如果你在缠绷带的同时也做跑步运动减肥的话,一般半个月左右就会有一定的减肥效果的,减肥是一个长期坚持的运动,所以最好能每天坚持.
@却阁6426：关于以前八路军腿上绑着的绷带 -
常牵13331884679…… 1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子涨,几天后感到很舒服,特别是在登山时感到小腿不酸累,有防止血脉下积而引起的涨疼; 2、山地行军,山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸,,且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂; 3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用; 4、在遇到山岩陡坡需要攀爬降落时将几根绑腿布连接绞成绳索作牵引用; 5、如果有战士负伤无担架后送时,砍两长两短的树枝将几副绑腿布制作成简易担架; 6、有幸抓到对方的倒霉蛋将绑腿捆个结结实实,保管他解脱不了; 7、有遇到需要捆扎的东西那绑腿布是有效的替代.
@却阁6426：脚踝受伤后,如何正确的缠脚踝绷带 -
常牵13331884679…… 自从前些日子脚踝受伤了之后,终于意识到打篮球,脚踝受伤的概率还是非常高.于是打球除了买保护性能好的球鞋,缠上绷带保护一下也是必备的啦,毕竟脚踝受伤可能就要躺床上,比较碍事,给脚踝上缠上绷带还是值得的.这里共享一张缠绷带过程的图. 除了缠绷带还有护踝,就是比较贵,性价比不及绷带.
@却阁6426：女生跳舞把腿筋拉伤了如何处理?
常牵13331884679…… 在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置干毛巾之上进行冷敷半小时,直至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;如果腿部肌肉拉伤,可在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,把伤出现的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;伤后一周内不要跑跳.可以做幅度较小的伸展运动
