膻中穴上下按摩
@澹翟5198：心脏病的按摩疗法是怎样的?
芮炊13452003858…… 将手指放在膻中穴,量出一指宽的位置,在上下左右分别按揉,顺时针揉九圈,逆时针揉6圈.然后按揉膻中穴,顺时针揉36圈,逆时针揉24圈.采取平躺的姿势,将手掌按在膻中穴上,顺时针、逆时针各转100下.注意按揉时力度要均匀,速度要平稳.按摩脚底的心脏反射区.时间不要过长,一般在三到五分钟即可.另外要注意控制好力度,如果用力过大,感觉到特别疼痛,会使心脏负荷过大,导致血压不稳定,对心脏病起到不好的反作用.
@澹翟5198：怎么养肝护肝的方法和饮食 -
芮炊13452003858…… 我们都知道,肝脏是人体重要的器官之一,大家都清楚肝脏承担着很多的作用,一旦肝脏出现了问题对于大家健康的影响将是巨大的.正是因为这样,专家提醒大家注意,日常大家一定要注意养肝护肝.那应该怎么办呢?其实大家可以通过中医...
@澹翟5198：怎么养身怎么养肝 -
芮炊13452003858…… 顺其自然:体现了“天人合一”的思想.强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性.正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”.形神兼养:在养生过程中既要注重形体养护...
@澹翟5198：如何用按摩方法治疗心绞痛?如何用按摩方法治疗心绞痛?
芮炊13452003858…… 在膻中穴周围两指宽的地方,上下左右分四点,每点分别按揉,顺9圈,逆6圈.然后在膻中穴中穴按揉,顺36圈,逆24圈把大拇指倒立过来,用指尖重力掐揉大鱼际9下,两只手掌分别放在至阳穴和膻中穴,平稳地顺转100下,逆转100下.身体平躺,手掌按在膻中穴,有节律地顺转100下,逆转100下.横起大拇指,在脚下心反射区平稳地往上推10分钟,如果突然心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际.用重力狠狠地掐九下,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力,绝对胜似吃6颗救心丸
@澹翟5198：膻中穴可以治疗哪些范围?
芮炊13452003858…… 膻中穴主要治疗范围可以概括为两个方面,心肺疾患和乳腺系统相关疾患.由于它归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位;故为“妇科要穴”之一...
@澹翟5198：哪七大穴位可以改善胸部和乳房?
芮炊13452003858…… 先来了解一下对女性改善胸部和乳房最有好处的几个穴位:(1)膻中穴 穴位:胸骨正中线上,与第4. 5 根肋骨交界的地方,两乳头正中间.按摩方法:以手指指腹或指节向...
@澹翟5198：爱喝酒的人,如何养肝护肝? -
芮炊13452003858…… 1、不要空腹喝酒!这点尤为重要,空腹喝酒更容易醉,并且还伤胃.在喝酒前最好吃一些主食,像面条、米饭、馒头等食物!这样胃里有东西了,饮酒的伤害也没有那么大了,并且喝的量也会减少.2、不要碳酸饮料同饮!有的时候在酒桌上还...
@澹翟5198：经常按摩膻中穴可治疗哪些疾病?
芮炊13452003858…… 五、膻中穴介绍说,膻中穴位于人体躯干的黄金分割点上,也就是人体前正中线与两乳头连线的中点,此穴也是脏腑之气汇聚的地方,经常按摩此穴可以扩张血管,调整心脏功能,按摩此穴还可以治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等疾病
芮炊13452003858…… 将手指放在膻中穴,量出一指宽的位置,在上下左右分别按揉,顺时针揉九圈,逆时针揉6圈.然后按揉膻中穴,顺时针揉36圈,逆时针揉24圈.采取平躺的姿势,将手掌按在膻中穴上,顺时针、逆时针各转100下.注意按揉时力度要均匀,速度要平稳.按摩脚底的心脏反射区.时间不要过长,一般在三到五分钟即可.另外要注意控制好力度,如果用力过大,感觉到特别疼痛,会使心脏负荷过大,导致血压不稳定,对心脏病起到不好的反作用.
@澹翟5198：怎么养肝护肝的方法和饮食 -
芮炊13452003858…… 我们都知道,肝脏是人体重要的器官之一,大家都清楚肝脏承担着很多的作用,一旦肝脏出现了问题对于大家健康的影响将是巨大的.正是因为这样,专家提醒大家注意,日常大家一定要注意养肝护肝.那应该怎么办呢?其实大家可以通过中医...
@澹翟5198：怎么养身怎么养肝 -
芮炊13452003858…… 顺其自然:体现了“天人合一”的思想.强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性.正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”.形神兼养:在养生过程中既要注重形体养护...
@澹翟5198：如何用按摩方法治疗心绞痛?如何用按摩方法治疗心绞痛?
芮炊13452003858…… 在膻中穴周围两指宽的地方,上下左右分四点,每点分别按揉,顺9圈,逆6圈.然后在膻中穴中穴按揉,顺36圈,逆24圈把大拇指倒立过来,用指尖重力掐揉大鱼际9下,两只手掌分别放在至阳穴和膻中穴,平稳地顺转100下,逆转100下.身体平躺,手掌按在膻中穴,有节律地顺转100下,逆转100下.横起大拇指,在脚下心反射区平稳地往上推10分钟,如果突然心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际.用重力狠狠地掐九下,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力,绝对胜似吃6颗救心丸
@澹翟5198：膻中穴可以治疗哪些范围?
芮炊13452003858…… 膻中穴主要治疗范围可以概括为两个方面,心肺疾患和乳腺系统相关疾患.由于它归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位;故为“妇科要穴”之一...
@澹翟5198：哪七大穴位可以改善胸部和乳房?
芮炊13452003858…… 先来了解一下对女性改善胸部和乳房最有好处的几个穴位:(1)膻中穴 穴位:胸骨正中线上,与第4. 5 根肋骨交界的地方,两乳头正中间.按摩方法:以手指指腹或指节向...
@澹翟5198：爱喝酒的人,如何养肝护肝? -
芮炊13452003858…… 1、不要空腹喝酒!这点尤为重要,空腹喝酒更容易醉,并且还伤胃.在喝酒前最好吃一些主食,像面条、米饭、馒头等食物!这样胃里有东西了,饮酒的伤害也没有那么大了,并且喝的量也会减少.2、不要碳酸饮料同饮!有的时候在酒桌上还...
@澹翟5198：经常按摩膻中穴可治疗哪些疾病?
芮炊13452003858…… 五、膻中穴介绍说,膻中穴位于人体躯干的黄金分割点上,也就是人体前正中线与两乳头连线的中点,此穴也是脏腑之气汇聚的地方,经常按摩此穴可以扩张血管,调整心脏功能,按摩此穴还可以治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等疾病
