臀部经络疏通图片

@容平3512：做臀部和腿部疏通的好处 -
晁莲19548731044…… 臀部排毒法: 1 从臀部的下沿往上推臀部.方向是:由下往上,由内往外. 2 用手拍臀部.方向:沿臀部的外圈,顺逆时针,圆圈越转越小. 3 趴下,腿后弯一点,让臀部肌肉紧张.然后照 2 拍打. 4 身体圈起,让臀部最大程度拉开.照 2 ...

@容平3512：桶蒸臀部有什么好处? -
晁莲19548731044…… 桶蒸臀部对治疗痔疮有明显的好处,可以促进血液循环,感轻痛疼,蒸臂的时候水中加入适量的花椒效果会更好