自今日起戒酒图片
@宇周6920：怎样才能戒酒成功 -
花任19461787490…… 1. 了解有关酒的知识,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒. 2. 长期嗜酒者,可以从减量、减次数开始.每天喝两次的,减为一次,由每天饮,改为二、三天饮一次,再减为平日不饮,过礼拜天再饮;或定为逢年过节,亲朋相聚时饮,平时不喝. 3. 由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒. 4. 不把酒瓶放在眼前,把酒锁在柜子里,接待客人时再拿出来. 5. 开始戒酒的时候,决心要大,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效. 6. 分散注意力.当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动,过几分钟“酒瘾”即可过去.
@宇周6920：怎么样才能戒掉酒
花任19461787490…… 这个是自己毅力的问题好不好,别怪别人去劝酒,当然,是一方面原因,其次就是自己咯,自己要转移下自己的注意力,准确说应该是被什么所吸引,如果你专注的想着酒,不喝才怪,所以要有决心去戒酒,多看些酒对人身体危害的书籍或者资料什么的,对酒产生反感,对一件东西有了反感,我认为离戒掉它就很近了.然后去培养一些好的习惯,比如喝些对身体机能有益的茶饮料,对酒桌上的劝酒词进行礼貌的回绝.
@宇周6920：如何能正确有效的戒酒!!! -
花任19461787490…… 方法如下: 1.个人强制:主要靠个人意志戒酒.要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精...
@宇周6920：怎么才能戒掉严重酒瘾 -
花任19461787490…… 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒. 2.渐渐减...
@宇周6920：如何培养坚强的意志力? -
花任19461787490…… 对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量.事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能.下面几条有助于增强你的意志力,不妨一...
@宇周6920：酒真的很难戒掉吗 -
花任19461787490…… 找了那么多 希望帮到你1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提...
@宇周6920：怎样才能戒酒? -
花任19461787490…… 首先,患者有没有戒酒意识 如果有,可以直接采用药物进行治疗. 如果没有,则需要选用以下两种方法中的一种 1、劝说其主动戒酒,这种方法比较费神,且稍不注意就会影响彼此间的关系.向其讲述更多因饮酒造成的危害,和一些资料给他看,但这种效果甚微,且即使能说服患者,但患者未必有很好的自控能力. 2、隐瞒性药物戒酒, 采用专业的戒酒药(中华酒神安),告诉其这是调理肠胃或营养性的药品,在患者正常饮酒的情况下同时用药,20天,患者在不知不觉中减少饮酒量,巩固后,进而完全戒酒,看到别人饮酒也没有想喝的感觉,不会产生复饮情况.
花任19461787490…… 1. 了解有关酒的知识,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒. 2. 长期嗜酒者,可以从减量、减次数开始.每天喝两次的,减为一次,由每天饮,改为二、三天饮一次,再减为平日不饮,过礼拜天再饮;或定为逢年过节,亲朋相聚时饮,平时不喝. 3. 由喝烈性酒,改为饮果子酒,啤酒或小香槟酒. 4. 不把酒瓶放在眼前,把酒锁在柜子里,接待客人时再拿出来. 5. 开始戒酒的时候,决心要大,家里人可实行经济措施,家里不存酒,也不买酒,坚持一段时间就会收效. 6. 分散注意力.当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动,过几分钟“酒瘾”即可过去.
@宇周6920：怎么样才能戒掉酒
花任19461787490…… 这个是自己毅力的问题好不好,别怪别人去劝酒,当然,是一方面原因,其次就是自己咯,自己要转移下自己的注意力,准确说应该是被什么所吸引,如果你专注的想着酒,不喝才怪,所以要有决心去戒酒,多看些酒对人身体危害的书籍或者资料什么的,对酒产生反感,对一件东西有了反感,我认为离戒掉它就很近了.然后去培养一些好的习惯,比如喝些对身体机能有益的茶饮料,对酒桌上的劝酒词进行礼貌的回绝.
@宇周6920：如何能正确有效的戒酒!!! -
花任19461787490…… 方法如下: 1.个人强制:主要靠个人意志戒酒.要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精...
@宇周6920：怎么才能戒掉严重酒瘾 -
花任19461787490…… 1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒. 2.渐渐减...
@宇周6920：如何培养坚强的意志力? -
花任19461787490…… 对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量.事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能.下面几条有助于增强你的意志力,不妨一...
@宇周6920：酒真的很难戒掉吗 -
花任19461787490…… 找了那么多 希望帮到你1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为.社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提...
@宇周6920：怎样才能戒酒? -
花任19461787490…… 首先,患者有没有戒酒意识 如果有,可以直接采用药物进行治疗. 如果没有,则需要选用以下两种方法中的一种 1、劝说其主动戒酒,这种方法比较费神,且稍不注意就会影响彼此间的关系.向其讲述更多因饮酒造成的危害,和一些资料给他看,但这种效果甚微,且即使能说服患者,但患者未必有很好的自控能力. 2、隐瞒性药物戒酒, 采用专业的戒酒药(中华酒神安),告诉其这是调理肠胃或营养性的药品,在患者正常饮酒的情况下同时用药,20天,患者在不知不觉中减少饮酒量,巩固后,进而完全戒酒,看到别人饮酒也没有想喝的感觉,不会产生复饮情况.
