自制护脚踝护具
@冯褚6465：保护脚踝跟腱的护具 -
俟浅13046777345…… 这样带跟腱硅胶垫的护踝
@冯褚6465：有没有护脚踝的用具. -
俟浅13046777345…… 护踝的护具有很多种的.可以根据不同的用途选择不同的护具.大体来说护具有针织材料,弹力绷带,发泡橡胶材料,布料.针织弹性大,相对压力小,适合普通用途.弹力绷带和发泡橡胶材料压力相对大...
@冯褚6465：有什么打球可以保护脚踝的护具? -
俟浅13046777345…… 有一种护脚踝的,足球上常用的,像袜子一样,能紧绷脚底的足弓,紧绷脚踝,前脚掌露空,脚后跟儿露空,用着还不错,打球时很有帮助采纳哦
@冯褚6465：脚踝扭伤恢复 -
俟浅13046777345…… 这种伤我也受过,也是打篮球的时候扭伤脚踝了,那种疼痛我深有体会,因为害怕再次受伤,心理还会有些阴影,比如打球时再也不敢拼命跳了.不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议: 1,医院检查骨头没有问题,那就多多休...
@冯褚6465：脚怕崴了应该用什么护具好 -
俟浅13046777345…… 可以带个脚踝的护具,主要还是球鞋要好,但护具只能起到很小的作用,NBA的球员在脚踝上缠很厚的绷带也还是会崴到,所以还是打球的时候自己多加小心了
@冯褚6465：护脚踝护具求推荐,打篮球把脚崴了 -
俟浅13046777345…… 之前打球的时候也把踝关节扭伤了,后来了解到了奥索,原来还是冰岛国家足球队代言的!!用了下确实很不错,样子也很酷
@冯褚6465：脚踝骨折伤愈后又扭伤 -
俟浅13046777345…… 你好 你的踝关节骨折扭伤,如果在X光片下确诊骨头已经长好愈合,那么现在出现的肿痛现象可以考虑到你的软骨、韧带、肌腱有损伤,软骨、韧带、肌腱都属于软组织,软组织损伤后一般都会有酸痛、肿痛,肿胀、无力等不适现象,软组织生...
@冯褚6465：对于习惯性的脚踝扭伤,有什么好的护踝吗…推荐一下型号和牌子…十五岁…打球时经常扭伤 -
俟浅13046777345…… 买双好的篮球鞋,球鞋太硬、鞋底太窄、鞋帮太低等等都容易扭伤脚踝.护具一般没什么太好的,佩戴之后很不舒服,还是会扭伤脚踝的.脚伤一定要养好再做剧烈运动,伤愈后要逐渐增加运动量,不要一下子就做大量的剧烈运动,运动前要适当的做做热身运动.我那时也总受伤,但后来就好很多,希望能帮上你.
@冯褚6465：剧烈运动后,脚踝处有拉伤,怎么处理能快点愈合
俟浅13046777345…… ,如果医院检查骨头没有问题,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重. 2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完全消肿. 3、个人感觉用药方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用扶他林,这个药止痛快,伤处恢复也快.我就是用扶他林的. 4,我估计完全好的话可能还要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,不过在这期间只要感觉不是很痛,就可以走走或者慢跑. 5,如果可以的话,买个护具带一下,有专门保护脚踝的护具,体育用品店一般都有的卖. 希望你早日康复,恢复生龙活虎的状态!
俟浅13046777345…… 这样带跟腱硅胶垫的护踝
@冯褚6465：有没有护脚踝的用具. -
俟浅13046777345…… 护踝的护具有很多种的.可以根据不同的用途选择不同的护具.大体来说护具有针织材料,弹力绷带,发泡橡胶材料,布料.针织弹性大,相对压力小,适合普通用途.弹力绷带和发泡橡胶材料压力相对大...
@冯褚6465：有什么打球可以保护脚踝的护具? -
俟浅13046777345…… 有一种护脚踝的,足球上常用的,像袜子一样,能紧绷脚底的足弓,紧绷脚踝,前脚掌露空,脚后跟儿露空,用着还不错,打球时很有帮助采纳哦
@冯褚6465：脚踝扭伤恢复 -
俟浅13046777345…… 这种伤我也受过,也是打篮球的时候扭伤脚踝了,那种疼痛我深有体会,因为害怕再次受伤,心理还会有些阴影,比如打球时再也不敢拼命跳了.不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议: 1,医院检查骨头没有问题,那就多多休...
@冯褚6465：脚怕崴了应该用什么护具好 -
俟浅13046777345…… 可以带个脚踝的护具,主要还是球鞋要好,但护具只能起到很小的作用,NBA的球员在脚踝上缠很厚的绷带也还是会崴到,所以还是打球的时候自己多加小心了
@冯褚6465：护脚踝护具求推荐,打篮球把脚崴了 -
俟浅13046777345…… 之前打球的时候也把踝关节扭伤了,后来了解到了奥索,原来还是冰岛国家足球队代言的!!用了下确实很不错,样子也很酷
@冯褚6465：脚踝骨折伤愈后又扭伤 -
俟浅13046777345…… 你好 你的踝关节骨折扭伤,如果在X光片下确诊骨头已经长好愈合,那么现在出现的肿痛现象可以考虑到你的软骨、韧带、肌腱有损伤,软骨、韧带、肌腱都属于软组织,软组织损伤后一般都会有酸痛、肿痛,肿胀、无力等不适现象,软组织生...
@冯褚6465：对于习惯性的脚踝扭伤,有什么好的护踝吗…推荐一下型号和牌子…十五岁…打球时经常扭伤 -
俟浅13046777345…… 买双好的篮球鞋,球鞋太硬、鞋底太窄、鞋帮太低等等都容易扭伤脚踝.护具一般没什么太好的,佩戴之后很不舒服,还是会扭伤脚踝的.脚伤一定要养好再做剧烈运动,伤愈后要逐渐增加运动量,不要一下子就做大量的剧烈运动,运动前要适当的做做热身运动.我那时也总受伤,但后来就好很多,希望能帮上你.
@冯褚6465：剧烈运动后,脚踝处有拉伤,怎么处理能快点愈合
俟浅13046777345…… ,如果医院检查骨头没有问题,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重. 2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完全消肿. 3、个人感觉用药方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用扶他林,这个药止痛快,伤处恢复也快.我就是用扶他林的. 4,我估计完全好的话可能还要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,不过在这期间只要感觉不是很痛,就可以走走或者慢跑. 5,如果可以的话,买个护具带一下,有专门保护脚踝的护具,体育用品店一般都有的卖. 希望你早日康复,恢复生龙活虎的状态!
