自学太极十三势
@齐急4482：太极推手如何快速入门 -
周询15590769984…… 首先,入门必须循序渐进.推手需要一定的手、眼、身、步法,如果已经练过套路,而且练得不错了,那么学习推手就具备了最基本的入门条件.不论学推手还是学器械,有了徒手单练套路的根基,方能事半功倍. 其次,不可急于求成.一朝成...
@齐急4482：天龙八部单机版怎样学太极十三势和洗髓经 -
周询15590769984…… 【太极十三式】——静影寺在门外与小和尚对话,选择帮忙,进屋后与和尚对话,之后打败门外的和尚,选择不帮他,之后习得〓声望低〓 【洗髓经】——在万劫谷中,与岳老三对话,选择修炼他的武功,并同意费掉主角现有的所有内功心法,之后习得.〓声望高〓 我先回答的,跟风的自重
@齐急4482：初学太极从哪开始好? -
周询15590769984…… 只是健身的话就直接练练24式简化太极拳就可以了. 想练太极搏击的话,先练缠丝劲,然后练太极十三势,要求每一式都要全力发劲速度最快. 搏击太极可不是打麻将摸鱼的功夫,打麻将摸鱼那都是哄人的.
@齐急4482：太极十三式... -
周询15590769984…… 这段视频是有太极王子之称的王二平所练.十三式即:棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三式.无论何种太极都包含此十三式.
@齐急4482：孙式太极拳的详细套路?口决? -
周询15590769984…… 孙氏太极拳97式招式 01、起式02、懒扎衣03、开手04、合手05、单鞭06、提手上势07、白鹤亮翅08、开手09、合手10、左搂膝拗步(左式)11、手挥琵琶(左式)12、进步搬拦捶13、如封似闭14、抱虎推山15、开手...
@齐急4482：简化吴式太极拳十三式,哪里可以学到? -
周询15590769984…… 「十三式太极拳」是吴式太极拳简化套路,是在传统吴式太极拳的基础上,应广大群众学练习需要改编而成的太极拳套路. 本套路共十三个动作,分为四段.拳法轻松柔和、圆活自然,动作连贯均匀,协调完整.经常练习并持之以恒,可以修身养性,增强体质. 一、起势 二、揽雀尾 三、搂膝拗步 四、进步搬拦捶 五、野马分鬃 六、倒卷肱 七、海底针 八、闲通背 九、撇身捶 十、搂膝指裆捶 十一、左右穿梭 十二、单鞭势 十三、收势
@齐急4482：急! 求88式太极拳动作要领 -
周询15590769984…… 太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来.预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含.起势两臂前搓松下肩,与肩同高...
@齐急4482：初学太极拳应注意哪些问题? -
周询15590769984…… 初学太极拳须知太极拳之动作,与吾人日常习惯,或所运用者,多有不同或相反之地方,吾人须要留心矫正,先从外表之姿态言,应要依照下列四项:一、虚领顶颈,顶颈是指头容正直,仿佛有颈贯顶之意,头为一身之主宰,头容正直,精...
@齐急4482：如何练习太极掤劲呢?
周询15590769984…… 掤劲的获得,主要是在练拳和推手中要时时着意丹田,式势注意腰胯,处处保持中正.劲力要始于足下,动静都要松柔.形要向下,如榕树之气根,全身披挂.神要向上,如沐春风,气宇昂然.太极拳是一种实用意念拳,是头脑功夫,是哲理性拳术.八法的练与用都要在阴阳哲理指导下的、以意念为主导的、整体协调的、内外如一的、圆转自如之神、意、气劲来完成套路练习和应对在推手、技击运动中遇到的千变万化的进攻方法.
@齐急4482：如何学太极拳? -
周询15590769984…… 学习太极拳,首先要明白“太极”与“太极拳”的区别. 太极:是哲学,是辩证法,更是一种阴阳理论.可以说世间万物皆太极,对太极拳有指导作用. 太极拳:以前叫“柔拳”“棉拳”“十三式”等(可能不太准确),是以武术为基础的拳...
周询15590769984…… 首先,入门必须循序渐进.推手需要一定的手、眼、身、步法,如果已经练过套路,而且练得不错了,那么学习推手就具备了最基本的入门条件.不论学推手还是学器械,有了徒手单练套路的根基,方能事半功倍. 其次,不可急于求成.一朝成...
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@齐急4482：初学太极从哪开始好? -
周询15590769984…… 只是健身的话就直接练练24式简化太极拳就可以了. 想练太极搏击的话,先练缠丝劲,然后练太极十三势,要求每一式都要全力发劲速度最快. 搏击太极可不是打麻将摸鱼的功夫,打麻将摸鱼那都是哄人的.
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周询15590769984…… 这段视频是有太极王子之称的王二平所练.十三式即:棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定十三式.无论何种太极都包含此十三式.
@齐急4482：孙式太极拳的详细套路?口决? -
周询15590769984…… 孙氏太极拳97式招式 01、起式02、懒扎衣03、开手04、合手05、单鞭06、提手上势07、白鹤亮翅08、开手09、合手10、左搂膝拗步(左式)11、手挥琵琶(左式)12、进步搬拦捶13、如封似闭14、抱虎推山15、开手...
@齐急4482：简化吴式太极拳十三式,哪里可以学到? -
周询15590769984…… 「十三式太极拳」是吴式太极拳简化套路,是在传统吴式太极拳的基础上,应广大群众学练习需要改编而成的太极拳套路. 本套路共十三个动作,分为四段.拳法轻松柔和、圆活自然,动作连贯均匀,协调完整.经常练习并持之以恒,可以修身养性,增强体质. 一、起势 二、揽雀尾 三、搂膝拗步 四、进步搬拦捶 五、野马分鬃 六、倒卷肱 七、海底针 八、闲通背 九、撇身捶 十、搂膝指裆捶 十一、左右穿梭 十二、单鞭势 十三、收势
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周询15590769984…… 太极拳口诀1、预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来.预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含.起势两臂前搓松下肩,与肩同高...
@齐急4482：初学太极拳应注意哪些问题? -
周询15590769984…… 初学太极拳须知太极拳之动作,与吾人日常习惯,或所运用者,多有不同或相反之地方,吾人须要留心矫正,先从外表之姿态言,应要依照下列四项:一、虚领顶颈,顶颈是指头容正直,仿佛有颈贯顶之意,头为一身之主宰,头容正直,精...
@齐急4482：如何练习太极掤劲呢?
周询15590769984…… 掤劲的获得,主要是在练拳和推手中要时时着意丹田,式势注意腰胯,处处保持中正.劲力要始于足下,动静都要松柔.形要向下,如榕树之气根,全身披挂.神要向上,如沐春风,气宇昂然.太极拳是一种实用意念拳,是头脑功夫,是哲理性拳术.八法的练与用都要在阴阳哲理指导下的、以意念为主导的、整体协调的、内外如一的、圆转自如之神、意、气劲来完成套路练习和应对在推手、技击运动中遇到的千变万化的进攻方法.
@齐急4482：如何学太极拳? -
周询15590769984…… 学习太极拳,首先要明白“太极”与“太极拳”的区别. 太极:是哲学,是辩证法,更是一种阴阳理论.可以说世间万物皆太极,对太极拳有指导作用. 太极拳:以前叫“柔拳”“棉拳”“十三式”等(可能不太准确),是以武术为基础的拳...
