自己坐下来动一动

@路项2710:为什么睡觉时腿总是忍不住想动呢?
钦芬19424178871…… 有15%的准妈妈在孕晚期会得腿不宁综合征(RSL),脚部、小腿、大腿里面出现的诸如蠕动、蚁走、刺痛等感觉开始扰乱她们的睡眠.一些女性可能还会有、灼热、疼痛感等,而几乎所有人都说自己忍不住想动一动腿.不幸的是,拉伸、弯曲、摩擦双腿以及到处走动等方法,通常只能暂时缓解一下,可一旦你坐下或躺下,上述症状又出现了.一般来说,你下午、傍晚、夜里会觉得更难受. 没有人知道究竟是什么引起了腿不宁综合征.一些研究人员提出,这种情况可能是遗传所致.英国睡眠紊乱专家、精神病学家玛丽 奥麦雷认为,也可能造成或加重腿不宁综合征.她根据个人经验还得出一个理论:“我在整个孕期都有腿不宁综合征.就我而言,如果睡前吃含糖的食物或腿受凉,症状就会加重.”

@路项2710:我眼中的大师作文200 字 -
钦芬19424178871…… 曾经,我是这么的好动,坐在书桌前五分钟实在犹如上刀山般的痛苦;安静待在位子上五分钟实在彷佛下油锅般的艰难;但是,有一位大师改变了我难以安定的个性,他是我的书法老师,他不但教导在毛笔上的技巧,也培养出我渐渐稳重的性格...

@路项2710:请字游戏 作文 - 作业帮
钦芬19424178871…… [答案] 今天下午第三节的习作课上,吴老师宣布要举行一场“请”字游戏,同学们一听要玩游戏,按捺不住心中的喜悦,个个眉开... 第二个口令是:“坐下.”有的同学习惯性地一屁股坐了下来;有的同学记住了游戏规则,仍然一动不动地站在那儿;有的...

@路项2710:常翘二郎腿的女生有什么性格特点?一坐下来就翘二郎腿,搭在上面的那?
钦芬19424178871…… 可能会有些好动,不太容易听得别人的建议,也有些不拘小节,内心里可能会稍稍有些自卑感,希望多得到别人的赞赏

@路项2710:浑身发热,心烦气躁,体力较差 -
钦芬19424178871…… 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

@路项2710:为什么玩电脑游戏时身体总是喜欢动来动去换方式坐这样好吗?和那些玩电脑一动不动的哪个人好 -
钦芬19424178871…… 这是身体再给你警告了哟 如果时间长了 腰会出问题的 轻的可以调理 严重得会手术的 人在长期保持坐姿得时候 腰部得肌肉是一直保持绷紧状态 只是你自己不知道而已 久而久之就会有不舒服坐不住得感觉 就会 调整坐姿 但这并不能解决根本问题 如果你的工作必须要长期坐着 建议你每隔1小时左右就起身 扭扭腰 和脖子 顺时针和逆时针交替 在室内也可以退步走 因为人在退步走得时候腰的骨骼和肌肉才能回到原位 纯手打 希望对你有帮助 祝你在新的一年有个健康得身体

@路项2710:为什么 有的时候 静静地躺下来 然后 一动不动 就会发现 自己在跳动 真的 我躺在床上 老感 -
钦芬19424178871…… 这是身体的某一处神经 自然跳动 正常的放心吧 望采纳

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