自我否定是抑郁的开始
@况轻4125：患者抑郁症的具体临床表现是什?患者抑郁症的具体临床表现是什么
权钟17899563426…… 1、对外来的一切都不感兴趣 抑郁症病人的表现大多都是不愿与旁人交流,表情冷漠... 抑郁症病人常会感到生活没有意义,自我平价下降,活力丧失.患有抑郁症的患者在...
@况轻4125：如何认定自己到底是不是抑郁症 -
权钟17899563426…… 1.周期,抑郁症的发病周期至少是2周起.2.痛苦感,抑郁症痛苦感明显,自我否定和自我认同感缺失.3.睡眠饮食是否正常,一般的抑郁不会影响人的正常饮食和睡眠,抑郁症都会出现生理反应.4.兴趣减退,对任何事物提不起兴趣,一直处于自责和罪恶感之中.5.是否有明显的疲劳感,一般抑郁症即便一天什么都不做也会感觉十分的疲惫.6.生理反应,是否在抑郁情绪严重的时候有身体反应:头痛、紧张、胃痛、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热;女子月经不调,男子遗精.7.情绪是否稳定,是否会有急躁焦虑等情绪感受.
@况轻4125：抑郁症发病的一些症状表现是什?抑郁症发病的一些症状表现是什么
权钟17899563426…… 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观.轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死.患者会出现自我评价下...
@况轻4125：心情老不好 胸口闷堵 自我否定 是抑郁症吗 -
权钟17899563426…… 这些症状不一定就是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,...
@况轻4125：进入一个长期自我否定的抑郁期怎么办?
权钟17899563426…… 那你就尝试着和朋友沟通,,,反正就是要快乐,,逆道而行,,,,
@况轻4125：进入一个长期自我否定的抑郁期怎么办? -
权钟17899563426…… 关于如何治疗抑郁症,我提五点: 1) 交能倾诉的好朋友 每个人都应该交朋友,特别是交可以倾诉的好朋友.有了高兴的事,分享给朋友,大家都得到了快乐;如果有了痛苦,倾诉给朋友,朋友就会帮你分担忧愁,孤独寂寞就会远离你,人要...
@况轻4125：经常心情郁闷,自我否定怎么办 -
权钟17899563426…… 比较可行的方法是,思考五年后,自己的会是什么样子.一般人不会希望五年后的自己还和今天一样.那么,五年后,设想出的自己和现在有什么差别,有哪些,就去补充哪些.从小目标开始,一步步完成,给自己积攒信心和成就感....
权钟17899563426…… 1、对外来的一切都不感兴趣 抑郁症病人的表现大多都是不愿与旁人交流,表情冷漠... 抑郁症病人常会感到生活没有意义,自我平价下降,活力丧失.患有抑郁症的患者在...
@况轻4125：如何认定自己到底是不是抑郁症 -
权钟17899563426…… 1.周期,抑郁症的发病周期至少是2周起.2.痛苦感,抑郁症痛苦感明显,自我否定和自我认同感缺失.3.睡眠饮食是否正常,一般的抑郁不会影响人的正常饮食和睡眠,抑郁症都会出现生理反应.4.兴趣减退,对任何事物提不起兴趣,一直处于自责和罪恶感之中.5.是否有明显的疲劳感,一般抑郁症即便一天什么都不做也会感觉十分的疲惫.6.生理反应,是否在抑郁情绪严重的时候有身体反应:头痛、紧张、胃痛、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热;女子月经不调,男子遗精.7.情绪是否稳定,是否会有急躁焦虑等情绪感受.
@况轻4125：抑郁症发病的一些症状表现是什?抑郁症发病的一些症状表现是什么
权钟17899563426…… 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观.轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死.患者会出现自我评价下...
@况轻4125：心情老不好 胸口闷堵 自我否定 是抑郁症吗 -
权钟17899563426…… 这些症状不一定就是抑郁症,想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,...
@况轻4125：进入一个长期自我否定的抑郁期怎么办?
权钟17899563426…… 那你就尝试着和朋友沟通,,,反正就是要快乐,,逆道而行,,,,
@况轻4125：进入一个长期自我否定的抑郁期怎么办? -
权钟17899563426…… 关于如何治疗抑郁症,我提五点: 1) 交能倾诉的好朋友 每个人都应该交朋友,特别是交可以倾诉的好朋友.有了高兴的事,分享给朋友,大家都得到了快乐;如果有了痛苦,倾诉给朋友,朋友就会帮你分担忧愁,孤独寂寞就会远离你,人要...
@况轻4125：经常心情郁闷,自我否定怎么办 -
权钟17899563426…… 比较可行的方法是,思考五年后,自己的会是什么样子.一般人不会希望五年后的自己还和今天一样.那么,五年后,设想出的自己和现在有什么差别,有哪些,就去补充哪些.从小目标开始,一步步完成,给自己积攒信心和成就感....
