舞蹈室迟到搬腿惩罚
@良宇6772：舞蹈生惩罚方法特疼100条 -
尹雷19844928406…… 1、对于舞蹈生的惩罚有千百种,最常见的迟到,老师会让你趴一个半小时的横叉,没让起来绝对不能起 .2、不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ,过程中会分正腿 ,后腿,侧腿 ,还有恐怖的青蛙爬半小时,压胯一节课 .3、你在课上偷懒、动...
@良宇6772：六年级舞蹈班的同学要参加6月19日少先队六年级队部举办的”同学意,毕业情“活动,要求六年级舞蹈班的全体成员每天下午4:30到逸夫楼四楼舞蹈室进... - 作业帮
尹雷19844928406…… [答案] 通知 少先队大队部要求六年级舞蹈班群体成员每天下午4:30到逸夫楼四楼舞蹈室进行集训.请务必准时报道 6月15日
@良宇6772：请问舞蹈基本功中的搬腿和控腿是什么啊 -
尹雷19844928406…… 搬腿就是在有软度的基础上用手将腿搬起来, 分 前 旁 后 . 控腿也要在有软度的基础上, 将腿抬高控制住,不用手碰, 依然 前 旁 后. 跨要打开,肌肉膝盖脚腕收紧,绷脚. 楼楼你问的这个问题真是太强悍了, 我都不知道怎么回答了,看字面意思就能理解的吧. 学过舞蹈就知道了. 新年快乐,,,
@良宇6772：怎么科学的把腿搬到270度?
尹雷19844928406…… 那要胯开的很,韧带相当的开,而且270度基本上超越极限了,不太可能,220度还是有可能的. 可能你看到的是视觉上的效果,比如你搬腿的时候身体往前倾,这样在视觉上就好像搬得开了一样.
@良宇6772：初学者怎样较快练成劈叉 -
尹雷19844928406…… 首先,先做热身活动,先跳绳五分钟,不要太快也不要太慢,保持心率在110~130之间,然后,把身体的腰部,膝盖,脖子这三个部位旋转一下,放松一下身体肌肉,防止拉伤. 先试着将腿放到适当的高度,窗户,墙壁等.一般16岁以上的...
@良宇6772：求高手指点,舞蹈快没救了,拜托! -
尹雷19844928406…… 你是普通高中考的吧,你准备好了剧目和跳转翻控制组合什么的吗?这些高考要考的. 下竖叉的时候,注意前腿后腿一条直线,如果很疼的话就慢慢下,颤着下也行但是千万不要歪不然搬腿很不好看,下去了以后要开始耗腿了,就是把前腿的后...
@良宇6772：舞蹈室的镜子 一般是多高?有什么要求? -
尹雷19844928406…… 舞蹈室的镜子一般高3m,宽3.5m.有以下要求: 1、高度要求:具体高度要根据舞房的高度而定,一般是下面落地,上面留0.5m. 2、面积要求:面积要足够大,高度至少超过人高30cm,宽度尽量达到教室宽度. 3、安装要求:安装要牢固可...
尹雷19844928406…… 1、对于舞蹈生的惩罚有千百种,最常见的迟到,老师会让你趴一个半小时的横叉,没让起来绝对不能起 .2、不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ,过程中会分正腿 ,后腿,侧腿 ,还有恐怖的青蛙爬半小时,压胯一节课 .3、你在课上偷懒、动...
@良宇6772：六年级舞蹈班的同学要参加6月19日少先队六年级队部举办的”同学意,毕业情“活动,要求六年级舞蹈班的全体成员每天下午4:30到逸夫楼四楼舞蹈室进... - 作业帮
尹雷19844928406…… [答案] 通知 少先队大队部要求六年级舞蹈班群体成员每天下午4:30到逸夫楼四楼舞蹈室进行集训.请务必准时报道 6月15日
@良宇6772：请问舞蹈基本功中的搬腿和控腿是什么啊 -
尹雷19844928406…… 搬腿就是在有软度的基础上用手将腿搬起来, 分 前 旁 后 . 控腿也要在有软度的基础上, 将腿抬高控制住,不用手碰, 依然 前 旁 后. 跨要打开,肌肉膝盖脚腕收紧,绷脚. 楼楼你问的这个问题真是太强悍了, 我都不知道怎么回答了,看字面意思就能理解的吧. 学过舞蹈就知道了. 新年快乐,,,
@良宇6772：怎么科学的把腿搬到270度?
尹雷19844928406…… 那要胯开的很,韧带相当的开,而且270度基本上超越极限了,不太可能,220度还是有可能的. 可能你看到的是视觉上的效果,比如你搬腿的时候身体往前倾,这样在视觉上就好像搬得开了一样.
@良宇6772：初学者怎样较快练成劈叉 -
尹雷19844928406…… 首先,先做热身活动,先跳绳五分钟,不要太快也不要太慢,保持心率在110~130之间,然后,把身体的腰部,膝盖,脖子这三个部位旋转一下,放松一下身体肌肉,防止拉伤. 先试着将腿放到适当的高度,窗户,墙壁等.一般16岁以上的...
@良宇6772：求高手指点,舞蹈快没救了,拜托! -
尹雷19844928406…… 你是普通高中考的吧,你准备好了剧目和跳转翻控制组合什么的吗?这些高考要考的. 下竖叉的时候,注意前腿后腿一条直线,如果很疼的话就慢慢下,颤着下也行但是千万不要歪不然搬腿很不好看,下去了以后要开始耗腿了,就是把前腿的后...
@良宇6772：舞蹈室的镜子 一般是多高?有什么要求? -
尹雷19844928406…… 舞蹈室的镜子一般高3m,宽3.5m.有以下要求: 1、高度要求:具体高度要根据舞房的高度而定,一般是下面落地,上面留0.5m. 2、面积要求:面积要足够大,高度至少超过人高30cm,宽度尽量达到教室宽度. 3、安装要求:安装要牢固可...
