舞蹈抖肩视频教学分解
@冯詹231：肚皮舞中的抖肩怎么抖?
离管15732351650…… 可以先弯腰双手自然下垂,先尝试单手够同侧的脚,来回换手够,记住这种交替够脚的感觉,一边不间断的够一边慢慢直起身子,手臂不要随着肩部的抖动而动,慢慢加快就成了~
@冯詹231：肚皮舞怎么抖肩
离管15732351650…… 双手贴放在墙上,但是不要用力.这样可以帮助你控制手不乱动. 然后左肩膀向前,右肩膀向后 接着,左肩膀向后,右肩膀向前 如此交互.由慢到快.最后把手可以离开墙做了. 需要多练习,要放松,不要耸肩膀
@冯詹231：肚皮舞抖肩动作的练法 -
离管15732351650…… 把手臂打开伸直,保持小臂与双手不要动,肩膀后沉,先随这音乐将肩膀前后扣动起来,加上一些爆发力,不要太快,当手臂适应此练习后,再加快抖起来就可以了.抖快了,胯部不要随之扭动.小臂也不要动
@冯詹231：初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作 -
离管15732351650…… 肚皮舞抖肩:抖肩的发力点是在肩胛骨后边,也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨,刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些,试着找下那两个发力点,发力点找准了,动作就会很轻松了. 肚皮舞抖胸:1.第一个简易方法:先坐在地上,尝试让胸部左右晃动起来;然后站起身来,切换成站立式的抖胸,继续尝试让胸部抖动起来.2.如果第一种方式无法做到,那么就尝试第二种:抖肩带动的抖胸;可以让左右肩膀前后交替快速移动,即:让左右点肩的速度和频率加快,提高速度;让肩膀的前后碎小力量的晃动带动胸部的左右抖动.它的原理是密集的点肩形成抖肩,则带动了抖胸;
@冯詹231：肚皮舞中的抖臀 抖肩膀 怎么练习 -
离管15732351650…… 抖肩的时候一定要做到肩膀放松,其实抖肩时抖的不是肩,而是胸在左右晃,这时肩放松,抖肩的效果就出来了,当然这要练的,首先来慢的,一边一边来,左手叉腰,右手架起来,让肩头往前方打,感觉前面有一个东西你要去够,记得,力点只在肩头上,练得差不多了,可以两边交替练,熟练了后就可以加快了,记住,肩膀一定要放松. 抖臀时胯部也要放松,一紧张就抖不起来了,记住脚步“上提右胯-顶左胯-顶右胯-上提左胯-顶右胯-顶左胯-重复”,只有这个步子练熟了,快了,抖臀也就出来了,也就是行走西米(不知道你是不是想问的这个),同样记住,胯部一定要放松,这个动作可是要花功夫练的哦,比抖肩难练多了.
@冯詹231：肚皮舞怎么抖肩膀?? -
离管15732351650…… 正常情况下是抖肩带动抖胸,随着肩部抖动的加快,带动胸部的抖动.你现在自己所会的抖胸,应该也不是正确的,正确的抖胸抖肩,身体都是放松的,并不是突然激灵一下抖一会,然后停一下又开始.抖胸也并不只是胸部晃动起来就可以,就...
@冯詹231：肚皮舞中的抖肩怎么练习啊 -
离管15732351650…… 抖肩怎么练习: 1,肩膀要放松,用中段,背部发力去带动肩膀. 这个动作要求肩胛和肩关节要足够的灵活,否则动作会很僵硬和机械. 2,先身体放松站立,其他部位不动,肩一前一后,数着节拍前后交替,幅度尽可能大.节奏越数越快,身...
@冯詹231：肚皮舞抖肩 -
离管15732351650…… 这个动作在做的时候要注意身体站直,然后感觉腹部收紧一点,这样可以让你的腰没那么容易动,但是胸腔放松,手臂向两边展开做基本手位,肩膀自然向两边打开,开始的时候慢一些,让你的肩膀左右交替着平行的前后移动,这时要看到你的身体没有晃动,如果有,重新来过.
@冯詹231：肚皮舞抖肩和动脖子有什么技巧没啊? -
离管15732351650…… 首先说下抖肩,可以面对镜子,两手臂张开先将右肩向前顶出,左肩向后,然后交换方向,反复多加练习以至于慢慢加快速度,之后来一段节奏稍快的音乐,随着节奏练习会感觉更好. 动脖子: 将两手臂举过头顶,首先保持自己面对始终对着镜子,先将右耳以下至下巴轻轻贴向右手臂,保证头部平面的拉伸不能歪头,再向相反方向拉伸,之后加快速度,随着口令一拍一个方位,记住要多多练习,不能倒头和抬下巴,全部是平面的一个移动脖子.接下来祝您尽快学有所成喽!!!!!!有更多疑问可以问我:肚皮舞导师(QQ:34058533)逄庆
@冯詹231：coincidence抖肩舞怎么拍 我也想拍一个...大概需要多少个小视频?
离管15732351650…… 多拍几段视频,每段一分钟左右,然后剪辑合成一个就可以了,至于拍几个看你弄多长视频了
离管15732351650…… 可以先弯腰双手自然下垂,先尝试单手够同侧的脚,来回换手够,记住这种交替够脚的感觉,一边不间断的够一边慢慢直起身子,手臂不要随着肩部的抖动而动,慢慢加快就成了~
@冯詹231：肚皮舞怎么抖肩
离管15732351650…… 双手贴放在墙上,但是不要用力.这样可以帮助你控制手不乱动. 然后左肩膀向前,右肩膀向后 接着,左肩膀向后,右肩膀向前 如此交互.由慢到快.最后把手可以离开墙做了. 需要多练习,要放松,不要耸肩膀
@冯詹231：肚皮舞抖肩动作的练法 -
离管15732351650…… 把手臂打开伸直,保持小臂与双手不要动,肩膀后沉,先随这音乐将肩膀前后扣动起来,加上一些爆发力,不要太快,当手臂适应此练习后,再加快抖起来就可以了.抖快了,胯部不要随之扭动.小臂也不要动
@冯詹231：初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作 -
离管15732351650…… 肚皮舞抖肩:抖肩的发力点是在肩胛骨后边,也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨,刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些,试着找下那两个发力点,发力点找准了,动作就会很轻松了. 肚皮舞抖胸:1.第一个简易方法:先坐在地上,尝试让胸部左右晃动起来;然后站起身来,切换成站立式的抖胸,继续尝试让胸部抖动起来.2.如果第一种方式无法做到,那么就尝试第二种:抖肩带动的抖胸;可以让左右肩膀前后交替快速移动,即:让左右点肩的速度和频率加快,提高速度;让肩膀的前后碎小力量的晃动带动胸部的左右抖动.它的原理是密集的点肩形成抖肩,则带动了抖胸;
@冯詹231：肚皮舞中的抖臀 抖肩膀 怎么练习 -
离管15732351650…… 抖肩的时候一定要做到肩膀放松,其实抖肩时抖的不是肩,而是胸在左右晃,这时肩放松,抖肩的效果就出来了,当然这要练的,首先来慢的,一边一边来,左手叉腰,右手架起来,让肩头往前方打,感觉前面有一个东西你要去够,记得,力点只在肩头上,练得差不多了,可以两边交替练,熟练了后就可以加快了,记住,肩膀一定要放松. 抖臀时胯部也要放松,一紧张就抖不起来了,记住脚步“上提右胯-顶左胯-顶右胯-上提左胯-顶右胯-顶左胯-重复”,只有这个步子练熟了,快了,抖臀也就出来了,也就是行走西米(不知道你是不是想问的这个),同样记住,胯部一定要放松,这个动作可是要花功夫练的哦,比抖肩难练多了.
@冯詹231：肚皮舞怎么抖肩膀?? -
离管15732351650…… 正常情况下是抖肩带动抖胸,随着肩部抖动的加快,带动胸部的抖动.你现在自己所会的抖胸,应该也不是正确的,正确的抖胸抖肩,身体都是放松的,并不是突然激灵一下抖一会,然后停一下又开始.抖胸也并不只是胸部晃动起来就可以,就...
@冯詹231：肚皮舞中的抖肩怎么练习啊 -
离管15732351650…… 抖肩怎么练习: 1,肩膀要放松,用中段,背部发力去带动肩膀. 这个动作要求肩胛和肩关节要足够的灵活,否则动作会很僵硬和机械. 2,先身体放松站立,其他部位不动,肩一前一后,数着节拍前后交替,幅度尽可能大.节奏越数越快,身...
@冯詹231：肚皮舞抖肩 -
离管15732351650…… 这个动作在做的时候要注意身体站直,然后感觉腹部收紧一点,这样可以让你的腰没那么容易动,但是胸腔放松,手臂向两边展开做基本手位,肩膀自然向两边打开,开始的时候慢一些,让你的肩膀左右交替着平行的前后移动,这时要看到你的身体没有晃动,如果有,重新来过.
@冯詹231：肚皮舞抖肩和动脖子有什么技巧没啊? -
离管15732351650…… 首先说下抖肩,可以面对镜子,两手臂张开先将右肩向前顶出,左肩向后,然后交换方向,反复多加练习以至于慢慢加快速度,之后来一段节奏稍快的音乐,随着节奏练习会感觉更好. 动脖子: 将两手臂举过头顶,首先保持自己面对始终对着镜子,先将右耳以下至下巴轻轻贴向右手臂,保证头部平面的拉伸不能歪头,再向相反方向拉伸,之后加快速度,随着口令一拍一个方位,记住要多多练习,不能倒头和抬下巴,全部是平面的一个移动脖子.接下来祝您尽快学有所成喽!!!!!!有更多疑问可以问我:肚皮舞导师(QQ:34058533)逄庆
@冯詹231：coincidence抖肩舞怎么拍 我也想拍一个...大概需要多少个小视频?
离管15732351650…… 多拍几段视频,每段一分钟左右,然后剪辑合成一个就可以了,至于拍几个看你弄多长视频了
