芝麻糊早上吃还是晚上吃效果好

@良景6700：芝麻糊饮用的最佳时间?
鄂满13919655078…… 肚子饿的时候都能喝 补充糖分 还有维生素A E 钙...

@良景6700：高血压睡眠一直不好,白天打哈欠,自己感觉精神不足 - 高血压 - 复禾健...
鄂满13919655078…… 晚上睡前

@良景6700：早上吃芝麻糊好还是晚上 -
鄂满13919655078…… 1.可以在上午食用,上午是人体吸收能力最强的时候,但请同时注意饮食的均衡营养.芝麻,适于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状. 黑芝麻糊食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净. 2.如果你买的黑芝麻糊是带糖的,建议最好不要和蜂蜜一起喝.那样糖的含量太高不健康,

@良景6700：黑芝麻糊早上吃的功效更好还是晚上吃更好 -
鄂满13919655078…… 其实早上吃还是晚上吃,功效都是一样的,营养成分是不会流失的.个人建议,早晨吃,可以供给每天上午最紧张地工作的能量,但是晚上喝由于吃完后很少人会有剧烈运动或者是需要消耗体力的活动,所以大部分糖分会被储存,形成脂肪,不利于健康,或使体重增长的.