芝麻糊热量适合减肥吃吗

@缪油3226：肚脐贴黑糊黑糊的东西弄衣服上怎样清洗? - 口腔科 - 复禾健康问答
上花17557931199…… 热量还真是挺大的,因为黑芝麻本身含有大量的脂肪,不过这些都是优质脂肪,比动物脂肪好多了,每天吃一小碗还是可以的,不会胖的

@缪油3226：黑芝麻糊的热量高吗,可以减肥的人喝吗? -
上花17557931199…… 一般来讲 黑芝麻糊(干的)的热量大约为每一百克1000焦耳 相当于400卡路里

@缪油3226：减肥期间每天晚饭吃一袋芝麻糊 可以减肥吗. 听说芝麻糊的能量高 但是吃了对身体好 -
上花17557931199…… 芝麻糊可以早上吃,营养丰富,晚上吃点蔬菜水果,尽量少吃,晚上是囤积脂肪的时候,早上是吸收营养的时间

@缪油3226：减肥期间吃芝麻糊能能减肥吗 -
上花17557931199…… 减肥期间可以吃,但不宜常吃,建议最好不要吃.因为黑芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成,碳水化合物及糖分含量高,减肥期间不宜常吃.具体原因如下:1、每100克黑芝麻糊的热量约占中国营养学会推荐的普...

@缪油3226：黑芝麻糊的热量大吗?减肥的人能吃吗? -
上花17557931199…… 少吃没事,速溶食品都含大量的糖.