芦苇笋的最佳吃法
@梁安322：芦苇嫩笋怎样做菜 -
赏张18755336219…… 芦苇嫩笋可以烹制很多菜肴,例如: 1、芦苇笋炒肉 芦苇笋切条,猪肉切片,肥肉切小丁,小尖椒切段,备用;用中火煸肥肉丁,至金黄,调成大火,将芦苇笋煸香.油煸干后,依次加入生抽、醋、香槽卤炝锅,盛出待用;热锅,油温约五成...
@梁安322：芦苇笋怎么炒 -
赏张18755336219…… 1.葱香芦苇笋 锅里放油烧热, 投入大量的葱末炒香后,捞出料渣, 再把挤干了水分的芦苇笋丝放进去,稍炒一下后掺适量的鲜汤,接着放盐、味精、鸡粉和豉油调好味,等烧至汤汁快干时,下入辣椒丝和葱段翻炒匀,出锅装盘. 2.芦苇笋鸡煲 ...
@梁安322：芦笋有什么好的做法? -
赏张18755336219…… 芦笋的做法(多个) 酸辣青笋 用料 莴苣500克. 调味 精盐二茶匙,白糖五汤匙,醋五汤匙,姜丝25克,花椒粒少许,红椒50克,麻油四汤匙半. 做法 1、莴苣去叶刨皮洗净,切成5厘米长筷形条,加盐拌和沥去水分,红椒去籽洗清,切成丝待...
@梁安322：河边的芦苇笋可以吃吗
赏张18755336219…… 可以.河边的芦苇笋属于野生芦苇笋中的一种,味甘淡性微寒,其中含有大量的纤维素、多种维生素、蛋白质、叶酸、氨基酸以及硒元素,营养价值比较高,可以适量食用.1、要采摘河边的芦苇笋,要等芦苇笋生长的季节.2、然后选择比较嫩的芦苇笋,摘下来.3、之后将其外面的老叶去掉.4、最后留下里面白芯即可.
@梁安322：芦笋怎么做好吃 -
赏张18755336219…… 芦笋学名石刁柏,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物.芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径,是一种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值...
@梁安322：芦笋能生吃吗 吃芦笋的注意事项 -
赏张18755336219…… 中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,适宜肺热、咳嗽、胃热者食之.现代医学证实,笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点,常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能,对预防肠癌及单纯性肥胖有一定的益处.但吃笋时,以下5点必须注意:1.笋含难溶性的草酸,草酸很容易和钙结合成为草酸钙,草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利.所以,患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃.2.笋性味甘寒,又含较多的粗纤维素,患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者,忌食寒性、难消化之物,所以不宜吃笋,以免吃后加重病情.
@梁安322：芦竹笋如何烧的吃 -
赏张18755336219…… 烧芦笋的做法:一、材料 嫩芦笋500克,植物油40克,料酒10克,水淀粉8克,胡椒粉2克,精盐3克,味精1克 二、制法 (1)芦笋洗净削皮,整条放入开水中汆一下,捞出控水.(2)炒锅中放油烧热,加入2杯开水,芦笋下锅,放入1克精盐,烧开,稍煮,捞出放盘中.(3)将炒锅刷净,放入1杯开水,再把精盐、味精、胡椒粉、料酒依次下锅,烧开,水淀粉勾芡,收浓汤汁浇在芦笋盘中即可.
@梁安322：芦笋怎么吃最有营养 吃芦笋有哪些注意事项 -
赏张18755336219…… 笋怎么吃最有营养,可以做凉拌芦笋 凉拌芦笋.凉拌芦笋前一定要先焯一下.具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟.青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成.
@梁安322：清炒芦笋的做法是什么? -
赏张18755336219…… 清炒芦笋 原料: 芦笋200克,葱粒,l00克.盐适量,淀粉、料酒、醋少许. 制作过程: ①将芦笋洗净,切成段,备用. ②炒锅内放底油, 加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精,加入笋段,不停地翻炒,待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘. 该答案来自中华美食网官方网站
@梁安322：芦笋怎么吃最营养 -
赏张18755336219…… 芦笋炒虾仁 材料: 鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙) 调料: 油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙) 第一步 1 用盐水解冻虾仁,洗净...
赏张18755336219…… 芦苇嫩笋可以烹制很多菜肴,例如: 1、芦苇笋炒肉 芦苇笋切条,猪肉切片,肥肉切小丁,小尖椒切段,备用;用中火煸肥肉丁,至金黄,调成大火,将芦苇笋煸香.油煸干后,依次加入生抽、醋、香槽卤炝锅,盛出待用;热锅,油温约五成...
@梁安322：芦苇笋怎么炒 -
赏张18755336219…… 1.葱香芦苇笋 锅里放油烧热, 投入大量的葱末炒香后,捞出料渣, 再把挤干了水分的芦苇笋丝放进去,稍炒一下后掺适量的鲜汤,接着放盐、味精、鸡粉和豉油调好味,等烧至汤汁快干时,下入辣椒丝和葱段翻炒匀,出锅装盘. 2.芦苇笋鸡煲 ...
@梁安322：芦笋有什么好的做法? -
赏张18755336219…… 芦笋的做法(多个) 酸辣青笋 用料 莴苣500克. 调味 精盐二茶匙,白糖五汤匙,醋五汤匙,姜丝25克,花椒粒少许,红椒50克,麻油四汤匙半. 做法 1、莴苣去叶刨皮洗净,切成5厘米长筷形条,加盐拌和沥去水分,红椒去籽洗清,切成丝待...
@梁安322：河边的芦苇笋可以吃吗
赏张18755336219…… 可以.河边的芦苇笋属于野生芦苇笋中的一种,味甘淡性微寒,其中含有大量的纤维素、多种维生素、蛋白质、叶酸、氨基酸以及硒元素,营养价值比较高,可以适量食用.1、要采摘河边的芦苇笋,要等芦苇笋生长的季节.2、然后选择比较嫩的芦苇笋,摘下来.3、之后将其外面的老叶去掉.4、最后留下里面白芯即可.
@梁安322：芦笋怎么做好吃 -
赏张18755336219…… 芦笋学名石刁柏,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物.芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径,是一种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值...
@梁安322：芦笋能生吃吗 吃芦笋的注意事项 -
赏张18755336219…… 中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,适宜肺热、咳嗽、胃热者食之.现代医学证实,笋具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素等特点,常食有吸附脂肪、促进肠蠕动、帮助消化、防止便秘的功能,对预防肠癌及单纯性肥胖有一定的益处.但吃笋时,以下5点必须注意:1.笋含难溶性的草酸,草酸很容易和钙结合成为草酸钙,草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利.所以,患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃.2.笋性味甘寒,又含较多的粗纤维素,患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者,忌食寒性、难消化之物,所以不宜吃笋,以免吃后加重病情.
@梁安322：芦竹笋如何烧的吃 -
赏张18755336219…… 烧芦笋的做法:一、材料 嫩芦笋500克,植物油40克,料酒10克,水淀粉8克,胡椒粉2克,精盐3克,味精1克 二、制法 (1)芦笋洗净削皮,整条放入开水中汆一下,捞出控水.(2)炒锅中放油烧热,加入2杯开水,芦笋下锅,放入1克精盐,烧开,稍煮,捞出放盘中.(3)将炒锅刷净,放入1杯开水,再把精盐、味精、胡椒粉、料酒依次下锅,烧开,水淀粉勾芡,收浓汤汁浇在芦笋盘中即可.
@梁安322：芦笋怎么吃最有营养 吃芦笋有哪些注意事项 -
赏张18755336219…… 笋怎么吃最有营养,可以做凉拌芦笋 凉拌芦笋.凉拌芦笋前一定要先焯一下.具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟.青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成.
@梁安322：清炒芦笋的做法是什么? -
赏张18755336219…… 清炒芦笋 原料: 芦笋200克,葱粒,l00克.盐适量,淀粉、料酒、醋少许. 制作过程: ①将芦笋洗净,切成段,备用. ②炒锅内放底油, 加入葱粒煸炒,并放入姜、料酒、醋、盐和味精,加入笋段,不停地翻炒,待笋段熟后加入溶于水的淀粉收汁,即可装盘. 该答案来自中华美食网官方网站
@梁安322：芦笋怎么吃最营养 -
赏张18755336219…… 芦笋炒虾仁 材料: 鲜虾仁(400克)、芦笋(6根)、红菜椒(半只)、黄菜椒(半只)、姜(3片)、清鸡汤(5汤匙) 调料: 油(7汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(2汤匙) 第一步 1 用盐水解冻虾仁,洗净...
