花式催眠常识
@桓炕720：催眠方面的知识 知道的进 -
后齿19563315007…… 1、逻辑恍惚.恍惚是区别真正催眠和假装催眠的标准之一.真正催眠的人表现出一种逻辑的失调性,而假装催眠的人则表现出一种逻辑的协调性.例如,要求一个被催眠者产生幻觉,似乎他的好朋友正坐在他左边的椅子上,实际上却坐在右边...
@桓炕720：求催眠的方法 有没有 -
后齿19563315007…… 自我催眠术是催眠术的一种,跟普通催眠术相比,自我催眠术是运用催眠技巧让自己被催眠的方法.自我催眠 术的进行大致有一下四个步骤: 一、诱导:诱导其实就是催眠前的准备工作,是一个放松的过程.一般要求选择安静、灯光比较昏暗...
@桓炕720：催眠疗法的催眠技巧有哪些?
后齿19563315007…… (1)言语暗示加视觉刺激此法又称为凝视法,是让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体(一光点或一根棒等),数分钟后,施治者便用单调的暗示性语言开始进行暗示...
@桓炕720：晚上睡不着,有哪些·催眠方式?
后齿19563315007…… 买一包熏依草味的东西或者这种味道的香水放在枕头旁试试吧!睡前再喝一杯热牛奶效果可能不错.不过白天最好不要太闲,不然也会睡不着的.
@桓炕720：请问谁有快速崔眠的方法啊? -
后齿19563315007…… 水果催眠法 把切开的橙子、桔子、苹果放在枕头边,其芳香气味有较强的镇静作用,闻着能催人入眠. 盘腿催眠法 临睡前双腿盘起,坐于床上,静坐片刻,将身子后仰1分钟,然后伸展四肢,放松肌肉,保 持呼吸均匀,心无杂念,一会儿就可...
@桓炕720：怎样才能快速睡眠?
后齿19563315007…… 12种有助于睡眠的食物: 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素...
@桓炕720：睡不着,告诉我催眠的方法
后齿19563315007…… 睡个好觉“小窍门”1•睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光,轻柔的音乐•干净的被褥,也可以点上一点芳香精油,让周围充满足够的暗示——该休息了,好好地睡一觉吧! 2`睡不着时做些放松练习 深深地吸气,速度很对于不是很严重的失眠,就可以产生效果了. 3•试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数,数数的时候一定要慢,最好是越来越慢;数数的时候不用去想,自然数下去,这样的做法才是有效的慢,吸入足够多的气体后,停止片刻,然后慢慢地呼出,即慢又均匀,反复几次,使得身体放松.
@桓炕720：怎样帮助睡眠?
后齿19563315007…… 12种食物有助睡眠: 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡.2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素...
@桓炕720：有什么催眠的办法?(当然除了安眠药!)
后齿19563315007…… 初级催眠要求被催眠者注意力容易集中,想象力丰富,不易受外界干扰,环境安静舒适. 一般人都认为催眠很神奇,所以在催眠前先要进行普及教育,告诉他将会做什么,将会发生什么,如何进行互动回应,让他自然配合,不要控制,不要兴奋 催眠的过程: 1、放松,放松精神和全身的肌肉 2、暗示、诱导进入催眠状态 3、催眠指令 4、强化 5、解除催眠
@桓炕720：怎样有助于睡眠 -
后齿19563315007…… 吃什么有助睡眠? 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此...
后齿19563315007…… 1、逻辑恍惚.恍惚是区别真正催眠和假装催眠的标准之一.真正催眠的人表现出一种逻辑的失调性,而假装催眠的人则表现出一种逻辑的协调性.例如,要求一个被催眠者产生幻觉,似乎他的好朋友正坐在他左边的椅子上,实际上却坐在右边...
@桓炕720：求催眠的方法 有没有 -
后齿19563315007…… 自我催眠术是催眠术的一种,跟普通催眠术相比,自我催眠术是运用催眠技巧让自己被催眠的方法.自我催眠 术的进行大致有一下四个步骤: 一、诱导:诱导其实就是催眠前的准备工作,是一个放松的过程.一般要求选择安静、灯光比较昏暗...
@桓炕720：催眠疗法的催眠技巧有哪些?
后齿19563315007…… (1)言语暗示加视觉刺激此法又称为凝视法,是让被催眠者聚精会神地凝视近前方的某一物体(一光点或一根棒等),数分钟后,施治者便用单调的暗示性语言开始进行暗示...
@桓炕720：晚上睡不着,有哪些·催眠方式?
后齿19563315007…… 买一包熏依草味的东西或者这种味道的香水放在枕头旁试试吧!睡前再喝一杯热牛奶效果可能不错.不过白天最好不要太闲,不然也会睡不着的.
@桓炕720：请问谁有快速崔眠的方法啊? -
后齿19563315007…… 水果催眠法 把切开的橙子、桔子、苹果放在枕头边,其芳香气味有较强的镇静作用,闻着能催人入眠. 盘腿催眠法 临睡前双腿盘起,坐于床上,静坐片刻,将身子后仰1分钟,然后伸展四肢,放松肌肉,保 持呼吸均匀,心无杂念,一会儿就可...
@桓炕720：怎样才能快速睡眠?
后齿19563315007…… 12种有助于睡眠的食物: 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素...
@桓炕720：睡不着,告诉我催眠的方法
后齿19563315007…… 睡个好觉“小窍门”1•睡前营造一个睡眠环境 比如幽暗的灯光,轻柔的音乐•干净的被褥,也可以点上一点芳香精油,让周围充满足够的暗示——该休息了,好好地睡一觉吧! 2`睡不着时做些放松练习 深深地吸气,速度很对于不是很严重的失眠,就可以产生效果了. 3•试试大家熟知的数数法 可以慢慢的数数,数数的时候一定要慢,最好是越来越慢;数数的时候不用去想,自然数下去,这样的做法才是有效的慢,吸入足够多的气体后,停止片刻,然后慢慢地呼出,即慢又均匀,反复几次,使得身体放松.
@桓炕720：怎样帮助睡眠?
后齿19563315007…… 12种食物有助睡眠: 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡.2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素...
@桓炕720：有什么催眠的办法?(当然除了安眠药!)
后齿19563315007…… 初级催眠要求被催眠者注意力容易集中,想象力丰富,不易受外界干扰,环境安静舒适. 一般人都认为催眠很神奇,所以在催眠前先要进行普及教育,告诉他将会做什么,将会发生什么,如何进行互动回应,让他自然配合,不要控制,不要兴奋 催眠的过程: 1、放松,放松精神和全身的肌肉 2、暗示、诱导进入催眠状态 3、催眠指令 4、强化 5、解除催眠
@桓炕720：怎样有助于睡眠 -
后齿19563315007…… 吃什么有助睡眠? 1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此...
