花生可以天天吃吗

@焦虹1664：天天吃花生好吗 -
董爸15546968082…… 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构 成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长 发育. 2.促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和 天门冬氨酸可...

@焦虹1664：花生可以每天吃吗 -
董爸15546968082…… 每天吃生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处.建议:吃生花生时一般连着红衣一起吃,对于养血、补血很有好处.同时,花生红衣还有生发、乌发的效果.

@焦虹1664：花生米可以天天吃吗?一次吃多少为宜? -
董爸15546968082…… 最好少吃 四五个为宜

@焦虹1664：每天吃花生好吗 -
董爸15546968082…… 我妈妈在电视上说的,每天吃个十几颗吧.什么东西不要吃太多为好.而且花生的皮有凝血之类的效果.所以高血压,高血脂的人最好也不要吃皮.

@焦虹1664：花生可以每天吃吗 -
董爸15546968082…… 性味归经及药用: 性味归经:甘、平,入脾、肺. 功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症. 花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效. 花生含有维生素E和...

@焦虹1664：花生能经常吃吗 -
董爸15546968082…… 新鲜的花生,当年的色泽好的都是好花生.只有在受潮陈旧的花生上产生黄曲霉素.可以常吃,但不要一次过量.吃撑了吃饱了饭都不吃了会适得其反.

@焦虹1664：可以天天吃花生吗
董爸15546968082…… 吃花生好处的,只要您定期适量的吃些花生是对身体十分有利的.不要吃太多,它里面有油脂 不利于减肥 ,容易让人发胖.