花胶炖什么好吃又营养价值高

@聂荀1711:鱼胶跟什么放在一起烧,才有营养 -
任娟19826034942…… 鱼胶一般是和其它的食材一起搭配食用,比如鸡肉,鸭肉,瘦肉,花胶简单的方法是清炖,炖煮好的鱼胶可单独吃,当然,如果您怕腥的话(其实鱼胶并不是很腥)可以添加一些辅料一起下去炖的.也可加入椰汁、豆浆、蜂蜜水或者其他甜品中一起食用,味道好,也更易吸收.鱼胶最好每天15-20克,最好是天天吃,也可以连续吃七八天然后停两三天,还可以隔天吃一次.这个是比较科学的,因为人体每天吸收量是有限的,吃多也吸收不了.鱼胶的品质良莠不齐,因此如何挑选好鱼胶至关重要.品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂,都是深海打捞的鱼胶.其中以福临门鱼胶最实惠.其他牌的鱼胶大部分是人工养殖的,品质差别比较大,不建议购买.

@聂荀1711:花胶和什么做在一起好吃又营养? -
任娟19826034942…… 花胶俗称鱼肚,最好是炖老火汤:光鸡一只,花胶浸软后与光鸡一起,加红枣、枸杞、元肉、党参适量,少量料酒、生姜二至三片,清炖三至四小时后即可食用.

@聂荀1711:鱼胶与什么一起炖 -
任娟19826034942…… 胶加红枣(去核)、枸杞、西洋参一起炖,更有滋补功效. 鱼胶主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质.经化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃鱼胶是不会发胖的.另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和...

@聂荀1711:鱼胶煲什么材料好 -
任娟19826034942…… 1、鱼胶补肾汤 材料:鱼胶100克,补骨脂20克,盐、味精适量. 炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可. 功效:补肾益精,温阳固摄. 适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等. 2、鱼胶当归汤 材...

@聂荀1711:花胶炖什么吃对女人皮肤最好 -
任娟19826034942…… 花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、核桃、桂圆、芡实、莲子、三七、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、笋、莲藕、麦冬...

@聂荀1711:鱼胶和什么一起炖最好 鱼胶怎么炖好吃 -
任娟19826034942…… 鱼胶可以+红枣(去核)+加枸杞+加西洋参一起炖,更有滋补功效. 鱼胶.其主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质.经化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃鱼胶是不会发胖的.另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微...

@聂荀1711:花胶可以和什么煲 -
任娟19826034942…… 花胶煲鸡:做法1.鸡去除鸡胸肉、鸡头后,把余下的斩块,焯掉血水.2.花胶泡十二小时,用葱姜水煮过,切块,和焯过的鸡块一起放入紫砂锅中,煲二小时 花胶瑶柱煲鸡脚:主材:花胶(早上上班前泡水,晚上回家可以煮啦),鸡脚...

@聂荀1711:花胶与什么煲汤好? -
任娟19826034942…… 花胶这可是好东西啊,滋阴补肾,你的花胶已经发好的话,就直接来炖鸡汤好了,花胶先在沸水里焯十来秒,放到炖盅里面加两片生姜,滴几滴料酒,鸡最好用老母鸡,开膛后一定要去皮和黄油,放入炖盅加上水盖好盖,炖上四个小时就好....

@聂荀1711:花胶和什麽煲汤好喝? -
任娟19826034942…… 你好,花胶这可是好东西啊,滋阴补肾,你的花胶已经发好的话,就直接来炖鸡汤好了,花胶先在沸水里焯十来秒,放到炖盅里面加两片生姜,滴几滴料酒,鸡最好用老母鸡,开膛后一定要去皮和黄油,放入炖盅加上水盖好盖,炖上四个小时就...

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