花菜炒蛋好吃又简单
@诸咽5027：花菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃 -
桂肤13569908930…… 主料 花菜200克 鸡蛋2个 辅料 盐 3克 鸡精 2克 花菜炒鸡蛋的做法 1. 花菜清洗干净 2. 然后掰成一小块一小块 3. 鸡蛋两个打散 4. 锅里油烧热倒入鸡蛋 5. 快速炒散后装碗里 6. 然后再把弄好的花菜放锅里炒 7. 不停的翻炒 8. 炒至花菜七成熟后加少好的鸡蛋炒匀 9. 加入盐翻炒 10. 加入盐了翻大火不停的炒,中间可以加一点点水炒防止沾锅 11. 最后加入鸡精炒匀 12. 炒好后装盘
@诸咽5027：菜花炒蛋怎么做? -
桂肤13569908930…… 主料:菜花250克,鸡蛋200克 辅料:韭菜25克 调料:植物油20克,姜5克,盐3克,胡椒粉3克 做法: 1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅拌均匀; 2. 菜花掰成小朵,洗净,下入开水锅内焯熟,捞出过凉,控水备用; 3. 韭菜择洗干净,切成段; 4. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎熟,铲成小块; 5. 炒锅注油烧热,下入姜丝炒出香味,放入菜花、蛋块、精盐、胡椒粉、韭菜翻炒均匀即可.
@诸咽5027：菜花炒鸡蛋的做法 菜花炒鸡蛋怎么做
桂肤13569908930…… 菜花过水 鸡蛋炒好 备用,葱花爆香,放入番茄酱,加入盐 鸡精 放入少许白糖 在放入菜花 鸡蛋 加入少许水淀粉就可以了
@诸咽5027：桐花菜炒鸡蛋怎么做 -
桂肤13569908930…… 1.花菜掰成小朵放水里冲洗干净.葱切段.22.洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉.33.鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀.44.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀.55.炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香.66.倒入花菜鸡蛋液翻炒.77.鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅
@诸咽5027：西兰花炒鸡蛋的做法3种 西兰花怎么炒鸡蛋简单好吃 -
桂肤13569908930…… 西兰花炒鸡蛋的做法 1.将西兰花切成小小棵,用水侵泡7-8分钟,清洗干净. 2.锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软. 3.将西兰花倒进冰水镇凉.(这样做是为了保持蔬菜鲜艳的颜色) 4.捞出沥干水份. 5.将鸡蛋打散、加适量盐. 6.锅中油烧7成热后倒入蛋液,煎到变成固体、成金黄色. 7.加入西兰花翻炒,加胡椒粉、少量盐翻炒均匀.
@诸咽5027：菜花和鸡蛋能一起炒吗 -
桂肤13569908930…… 挺好的啊,反正没有说菜花和鸡蛋的禁忌.而菜花富含维生素,鸡蛋富含蛋白质,是很营养的.菜花和鸡蛋的搭配同样很好吃.做法简单:鸡蛋打散加一点点盐炒熟盛出备用.锅热油,下蒜片,出香味以后,倒入菜花,翻炒,加盐,糖少许,一直炒到自己喜欢的程度,若是中间觉得锅里没有水分太干了,可以稍微加一点水,差不多快熟的时候,加入鸡蛋合炒一会儿,盛出就好了.
@诸咽5027：菜花番茄炒蛋怎么做?
桂肤13569908930…… 材料 1/3颗菜花 4-5个中等番茄 5个鸡蛋 2小匙白糖 盐适量 葱一根,切碎 2-4瓣蒜、切片 1大匙花生油 青豆适量(可选) 做法1、菜花洗净,掰成小块. 2、番茄用开水烫一下去皮并切成小块. 3、鸡蛋打散加一点盐. 4、热锅里放一大匙油,炒蛋.蛋炒好后盛到盘中备用. 5、锅里放少许油,放入葱,炒出香味后放入番茄,炒到番茄有些糊状,加糖. 6、将菜花、青豆倒入番茄中,炒到菜花熟透,放入鸡蛋、蒜和盐翻炒几下即可.——江西新东方
@诸咽5027：树花菜炒鸡蛋的做法,树花菜炒鸡蛋怎么做好吃 -
桂肤13569908930…… 食材 主料 干树花菜 10g 土鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 香葱 30g 青椒 半个 红椒 半个 小红椒 2个 料酒 少许 步骤 1.把干树花菜放水里泡发一小时. 2.泡发的树花菜捡去杂质并淘洗干净备用. 3.土鸡蛋磕入碗中,加少许料酒打匀. 4.青、红椒分别切成丝,香葱洗净切小段备用. 5.热锅冷油倒入鸡蛋液用筷子不断滑动、炒熟. 6.鸡蛋炒熟后放入树花翻炒几下. 7.放入青红椒丝翻炒几下. 8.放入适量的盐调味. 9.放入香葱翻炒两下即可关火装盘. 小贴士 因为树花菜是须状的,所以炒鸡蛋时要用筷子快速画动滑炒,让鸡蛋的成品和树花差不多.这样不但入味而且装盘也好看.
@诸咽5027：西兰花炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 -
桂肤13569908930…… 西兰花适量 鸡蛋1个 葱适量 青蒜适量 盐少许 花生油适量 咸鲜口味 炒工艺 三刻钟耗时 普通难度 西兰花炒鸡蛋的做法步骤1 西兰花去除老径,掰成小朵,焯水2 葱、青蒜切丝3 热锅凉油,爆香青蒜、葱丝4 倒入鸡蛋滑炒5 鸡蛋炒好后加入西兰花翻炒6 出锅前加少许盐调味
@诸咽5027：白花菜炒鸡蛋怎么做 -
桂肤13569908930…… 用料 鸡蛋 三个 白花菜酱 一瓷勺 料酒 少许 盐 少量 鸡精 少许 油 30克 白花菜炒鸡蛋的做法 鸡蛋加少许料酒打成蛋液.锅内放油,油热下蛋液炒熟.加入白花酱菜炒拌均匀.加少许盐、鸡精炒匀即可出锅.小贴士1、白花菜用盐腌制过,所盐要少放.2、快手菜也简单,新手也好操作.
桂肤13569908930…… 主料 花菜200克 鸡蛋2个 辅料 盐 3克 鸡精 2克 花菜炒鸡蛋的做法 1. 花菜清洗干净 2. 然后掰成一小块一小块 3. 鸡蛋两个打散 4. 锅里油烧热倒入鸡蛋 5. 快速炒散后装碗里 6. 然后再把弄好的花菜放锅里炒 7. 不停的翻炒 8. 炒至花菜七成熟后加少好的鸡蛋炒匀 9. 加入盐翻炒 10. 加入盐了翻大火不停的炒,中间可以加一点点水炒防止沾锅 11. 最后加入鸡精炒匀 12. 炒好后装盘
@诸咽5027：菜花炒蛋怎么做? -
桂肤13569908930…… 主料:菜花250克,鸡蛋200克 辅料:韭菜25克 调料:植物油20克,姜5克,盐3克,胡椒粉3克 做法: 1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅拌均匀; 2. 菜花掰成小朵,洗净,下入开水锅内焯熟,捞出过凉,控水备用; 3. 韭菜择洗干净,切成段; 4. 炒锅注油烧热,倒入蛋液煎熟,铲成小块; 5. 炒锅注油烧热,下入姜丝炒出香味,放入菜花、蛋块、精盐、胡椒粉、韭菜翻炒均匀即可.
@诸咽5027：菜花炒鸡蛋的做法 菜花炒鸡蛋怎么做
桂肤13569908930…… 菜花过水 鸡蛋炒好 备用,葱花爆香,放入番茄酱,加入盐 鸡精 放入少许白糖 在放入菜花 鸡蛋 加入少许水淀粉就可以了
@诸咽5027：桐花菜炒鸡蛋怎么做 -
桂肤13569908930…… 1.花菜掰成小朵放水里冲洗干净.葱切段.22.洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉.33.鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀.44.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀.55.炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香.66.倒入花菜鸡蛋液翻炒.77.鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅
@诸咽5027：西兰花炒鸡蛋的做法3种 西兰花怎么炒鸡蛋简单好吃 -
桂肤13569908930…… 西兰花炒鸡蛋的做法 1.将西兰花切成小小棵,用水侵泡7-8分钟,清洗干净. 2.锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软. 3.将西兰花倒进冰水镇凉.(这样做是为了保持蔬菜鲜艳的颜色) 4.捞出沥干水份. 5.将鸡蛋打散、加适量盐. 6.锅中油烧7成热后倒入蛋液,煎到变成固体、成金黄色. 7.加入西兰花翻炒,加胡椒粉、少量盐翻炒均匀.
@诸咽5027：菜花和鸡蛋能一起炒吗 -
桂肤13569908930…… 挺好的啊,反正没有说菜花和鸡蛋的禁忌.而菜花富含维生素,鸡蛋富含蛋白质,是很营养的.菜花和鸡蛋的搭配同样很好吃.做法简单:鸡蛋打散加一点点盐炒熟盛出备用.锅热油,下蒜片,出香味以后,倒入菜花,翻炒,加盐,糖少许,一直炒到自己喜欢的程度,若是中间觉得锅里没有水分太干了,可以稍微加一点水,差不多快熟的时候,加入鸡蛋合炒一会儿,盛出就好了.
@诸咽5027：菜花番茄炒蛋怎么做?
桂肤13569908930…… 材料 1/3颗菜花 4-5个中等番茄 5个鸡蛋 2小匙白糖 盐适量 葱一根,切碎 2-4瓣蒜、切片 1大匙花生油 青豆适量(可选) 做法1、菜花洗净,掰成小块. 2、番茄用开水烫一下去皮并切成小块. 3、鸡蛋打散加一点盐. 4、热锅里放一大匙油,炒蛋.蛋炒好后盛到盘中备用. 5、锅里放少许油,放入葱,炒出香味后放入番茄,炒到番茄有些糊状,加糖. 6、将菜花、青豆倒入番茄中,炒到菜花熟透,放入鸡蛋、蒜和盐翻炒几下即可.——江西新东方
@诸咽5027：树花菜炒鸡蛋的做法,树花菜炒鸡蛋怎么做好吃 -
桂肤13569908930…… 食材 主料 干树花菜 10g 土鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 香葱 30g 青椒 半个 红椒 半个 小红椒 2个 料酒 少许 步骤 1.把干树花菜放水里泡发一小时. 2.泡发的树花菜捡去杂质并淘洗干净备用. 3.土鸡蛋磕入碗中,加少许料酒打匀. 4.青、红椒分别切成丝,香葱洗净切小段备用. 5.热锅冷油倒入鸡蛋液用筷子不断滑动、炒熟. 6.鸡蛋炒熟后放入树花翻炒几下. 7.放入青红椒丝翻炒几下. 8.放入适量的盐调味. 9.放入香葱翻炒两下即可关火装盘. 小贴士 因为树花菜是须状的,所以炒鸡蛋时要用筷子快速画动滑炒,让鸡蛋的成品和树花差不多.这样不但入味而且装盘也好看.
@诸咽5027：西兰花炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 -
桂肤13569908930…… 西兰花适量 鸡蛋1个 葱适量 青蒜适量 盐少许 花生油适量 咸鲜口味 炒工艺 三刻钟耗时 普通难度 西兰花炒鸡蛋的做法步骤1 西兰花去除老径,掰成小朵,焯水2 葱、青蒜切丝3 热锅凉油,爆香青蒜、葱丝4 倒入鸡蛋滑炒5 鸡蛋炒好后加入西兰花翻炒6 出锅前加少许盐调味
@诸咽5027：白花菜炒鸡蛋怎么做 -
桂肤13569908930…… 用料 鸡蛋 三个 白花菜酱 一瓷勺 料酒 少许 盐 少量 鸡精 少许 油 30克 白花菜炒鸡蛋的做法 鸡蛋加少许料酒打成蛋液.锅内放油,油热下蛋液炒熟.加入白花酱菜炒拌均匀.加少许盐、鸡精炒匀即可出锅.小贴士1、白花菜用盐腌制过,所盐要少放.2、快手菜也简单,新手也好操作.
