芹菜胡萝卜汁生喝还是熟喝
@阎独6108：胡萝卜汁生喝还是熟喝 -
翟帝13650489272…… 生喝熟和都可以,没有太大的区别.胡萝卜汁可以生喝也可以热后喝,但是无论生喝热喝,由于胡萝卜素是脂溶性的,因此吸收的只是维生素C,他是水溶性的,要想增加胡萝卜素的摄入,只能加入荤油然后烧开后饮用.
@阎独6108：芹菜汁生喝好还是煮熟好 -
翟帝13650489272…… 生喝好. 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用,尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用. 芹菜汁的功效与作用: 1、平肝降压 芹...
@阎独6108：芹菜汁生喝还是熟喝 -
翟帝13650489272…… 你好!可以生喝也可以烧开喝.做法一 :芹菜汁 原料:鲜芹菜、白糖适量.做法:将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用. 做法二:芹菜汁 原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量.做法: 1、芹菜洗净后切成小段;2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;4、过滤掉菜泥即可.
@阎独6108：榨胡萝卜汁是生喝还是煮熟再喝? -
翟帝13650489272…… 胡萝卜汁榨成汁就可以直接喝下,可以加少许糖,味道会更好些. 从营养方面考虑最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下.因为胡箩卜是水溶性物质,生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收,生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素,才会被吸收.
@阎独6108：胡萝卜汁是喝生的还是应该煮熟了喝呢? -
翟帝13650489272…… 胡萝卜是可以生吃的,很多台湾艺人有吃胡萝卜减肥的哦~~鲜榨的就更可以喝啦,而且鲜榨的比炒熟的营养成分更加没有流失,所以喝了对身体更好.只是不晓得你习不习惯,我是不太喜欢那股味道~
@阎独6108：胡萝卜汁熟喝还是生喝 -
翟帝13650489272…… 最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下.因为胡箩卜是水溶性物质,生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收,生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素,才会被吸收. 最好在煮胡萝卜时,往其中加入一小块肉骨头,才能使其中的胡萝卜素到汤中
@阎独6108：胡萝卜汁生喝还是熟喝?
翟帝13650489272…… 胡萝卜汁生营养高,胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素和维生素C,属于抗氧化的成分,对高温有敏感性,因此,胡萝卜汁经过高温处理之后便会导致营养素流失,而生吃营养价值高. 胡萝卜汁熟吃好消化,胡萝卜汁生喝会带有一股浓郁的青味,口感不怎么好,也不怎么好消化吸收,而经过加热处理的胡萝卜汁其中的很多成分被破坏,对胃肠刺激较小,比较好消化吸收.
@阎独6108：榨芹菜汁芹菜需要煮熟么 -
翟帝13650489272…… 芹菜汁无论是生的还是熟的都是可以饮用的. 不过一般来说,生喝芹菜汁营养会更丰富,因为高温会破坏掉一部分的营养成分,所以生喝能够最大程度上的保留营养素,补充更过人体所需的营养.但是熟喝的优势在于更加卫生,芹菜上大多有一些残留的化学物质或者是细菌等等,若是经过高温烹调一下,能够清除残留物质以及杀死细菌等等. 扩展资料: 芹菜汁是用芹菜榨取得来的,所以其营养成分基本上就源自芹菜,而芹菜中含有丰富的营养成分,包括有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等等,并且还具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等功效.所以由此就可以看出饮用芹菜汁多我们的身体是十分有益的. 参考资料:搜狗百科-芹菜汁
@阎独6108：胡萝卜汁需不需要煮熟开喝? -
翟帝13650489272…… 不需要,胡萝卜汁有多种维生素和无机盐,高温会破坏某些不耐高温的维生素,比如维生素c.所以,尽量在榨汁前,将胡萝卜素洗干净.不过,我个人还是建议吃整的胡萝卜,不要榨汁.因为胡萝卜有丰富的膳食纤维,这对肠道很有好处.
翟帝13650489272…… 生喝熟和都可以,没有太大的区别.胡萝卜汁可以生喝也可以热后喝,但是无论生喝热喝,由于胡萝卜素是脂溶性的,因此吸收的只是维生素C,他是水溶性的,要想增加胡萝卜素的摄入,只能加入荤油然后烧开后饮用.
@阎独6108：芹菜汁生喝好还是煮熟好 -
翟帝13650489272…… 生喝好. 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用,尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用. 芹菜汁的功效与作用: 1、平肝降压 芹...
@阎独6108：芹菜汁生喝还是熟喝 -
翟帝13650489272…… 你好!可以生喝也可以烧开喝.做法一 :芹菜汁 原料:鲜芹菜、白糖适量.做法:将芹菜洗净榨汁,加白糖调味即成,随时饮用. 做法二:芹菜汁 原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量.做法: 1、芹菜洗净后切成小段;2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;4、过滤掉菜泥即可.
@阎独6108：榨胡萝卜汁是生喝还是煮熟再喝? -
翟帝13650489272…… 胡萝卜汁榨成汁就可以直接喝下,可以加少许糖,味道会更好些. 从营养方面考虑最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下.因为胡箩卜是水溶性物质,生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收,生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素,才会被吸收.
@阎独6108：胡萝卜汁是喝生的还是应该煮熟了喝呢? -
翟帝13650489272…… 胡萝卜是可以生吃的,很多台湾艺人有吃胡萝卜减肥的哦~~鲜榨的就更可以喝啦,而且鲜榨的比炒熟的营养成分更加没有流失,所以喝了对身体更好.只是不晓得你习不习惯,我是不太喜欢那股味道~
@阎独6108：胡萝卜汁熟喝还是生喝 -
翟帝13650489272…… 最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下.因为胡箩卜是水溶性物质,生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收,生胡萝卜只有加热溶于水后才能充分释放出胡萝卜素,才会被吸收. 最好在煮胡萝卜时,往其中加入一小块肉骨头,才能使其中的胡萝卜素到汤中
@阎独6108：胡萝卜汁生喝还是熟喝?
翟帝13650489272…… 胡萝卜汁生营养高,胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素和维生素C,属于抗氧化的成分,对高温有敏感性,因此,胡萝卜汁经过高温处理之后便会导致营养素流失,而生吃营养价值高. 胡萝卜汁熟吃好消化,胡萝卜汁生喝会带有一股浓郁的青味,口感不怎么好,也不怎么好消化吸收,而经过加热处理的胡萝卜汁其中的很多成分被破坏,对胃肠刺激较小,比较好消化吸收.
@阎独6108：榨芹菜汁芹菜需要煮熟么 -
翟帝13650489272…… 芹菜汁无论是生的还是熟的都是可以饮用的. 不过一般来说,生喝芹菜汁营养会更丰富,因为高温会破坏掉一部分的营养成分,所以生喝能够最大程度上的保留营养素,补充更过人体所需的营养.但是熟喝的优势在于更加卫生,芹菜上大多有一些残留的化学物质或者是细菌等等,若是经过高温烹调一下,能够清除残留物质以及杀死细菌等等. 扩展资料: 芹菜汁是用芹菜榨取得来的,所以其营养成分基本上就源自芹菜,而芹菜中含有丰富的营养成分,包括有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等等,并且还具有健胃、利尿、镇静、降血压、净血调经等功效.所以由此就可以看出饮用芹菜汁多我们的身体是十分有益的. 参考资料:搜狗百科-芹菜汁
@阎独6108：胡萝卜汁需不需要煮熟开喝? -
翟帝13650489272…… 不需要,胡萝卜汁有多种维生素和无机盐,高温会破坏某些不耐高温的维生素,比如维生素c.所以,尽量在榨汁前,将胡萝卜素洗干净.不过,我个人还是建议吃整的胡萝卜,不要榨汁.因为胡萝卜有丰富的膳食纤维,这对肠道很有好处.
