苏子叶的10种吃法
@查畅1615：五彩苏叶的吃法
秋耐15832055354…… 做法1:苏子叶咸菜准备食材如下:苏子叶500克,大蒜10瓣,盐2克,细辣椒面10克,耗油2勺,鸡精1克,生抽酱油5勺具体做法如下:苏子叶洗净,放到蒸锅蒸1-2分钟,...
@查畅1615：苏子叶的功效与作用
秋耐15832055354…… 苏子叶的功效与作用苏子叶的功效与作用,苏子叶苏子叶又叫紫苏、紫苏叶,是日常比较常见一种植物,它既可以当作菜肴的配料,去腥提味,也可以作为药用,同时它还...
@查畅1615：干苏子叶的做法 -
秋耐15832055354…… 酱苏子叶 主料:苏子叶 辅料:葱,蒜 调味料:辣椒面,酱油,盐,糖,油 做法: 1、将苏子叶一枚一枚地洗干净,如果牙口好的人,可以直接进入第二步,如果喜欢软一点的口感,即将苏子叶几枚一打地摞好,放在锅上蒸(个人推荐这种方...
@查畅1615：紫苏的吃法做法大全
秋耐15832055354…… 紫苏叶的吃法1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收.2、炸:蛋清加少量面粉、少量...
@查畅1615：苏子叶的食法 -
秋耐15832055354…… 可以凉拦:凉拌苏子叶的原料:苏子叶60g 红椒25g 大蒜10g 姜3g 盐2g 白糖1g 米醋10ml 生抽10ml 香油4ml 凉拌苏子叶的做法:1、苏子叶洗净2、姜、蒜、红椒切碎,部分红椒切丝3、苏子叶切条4、将所有调味料放入拌匀 温馨提示:苏子叶性温,入肺入脾经 有理气、宽中、和胃、驱寒的效用 入药可治疗风寒感冒、咳嗽气喘、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症 处暑节气后,昼夜温差开始拉大 肠胃虚弱的人容易因贪凉而导致食欲不振、消化不利 凉拌苏子叶有去寒、行气、调理脾胃的功效 是开胃小菜的首选
@查畅1615：蒸紫苏叶的家常吃法
秋耐15832055354…… 食材:糯米2斤、猪肉馅半斤、柿子椒10个、欧芹1小把、 紫苏叶1大把 、葱1根 、生抽适量、 食盐4克、 香油少许 、色拉油适量 、胡椒粉少许、 腌料适量蒸紫苏叶的家常...
@查畅1615：酱苏子叶的做法 -
秋耐15832055354…… 原料:苏子叶适量、辣椒面适量、蒜适量、姜适量、芝麻 适量 制作: 1.用1勺辣椒面、两勺酱油、半勺蒜末、1勺葱末、1勺芝麻,加少许味精、香油和水,不停地搅拌,调成糊状; 2.把苏子叶洗净,一张一张抹上前面做好的酱; 3.腌制6小时即可食. 口感:香辣口味,带着苏子叶特有的清香,又有一点点微苦,非常适宜夏天食用.
@查畅1615：苏子叶能生吃吗? -
秋耐15832055354…… 不能. 苏子叶做法 主料:苏子叶 辅料:葱,蒜 调味料:辣椒面,酱油,盐,糖,油 做法: 1、将苏子叶一枚一枚地洗干净,如果牙口好的人,可以直接进入第二步,如果喜欢软一点的口感,即将苏子叶几枚一打地摞好,放在锅上蒸(个人推...
@查畅1615：苏子叶炒鸡蛋的做法,苏子叶炒鸡蛋怎么做好吃 -
秋耐15832055354…… 食材主料 鸡蛋2个 苏子叶20g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.鸡蛋打入碗中. 2.搅拌均匀. 3.苏子叶清洗干净,放入案板上沥去水分. 4.用刀切成小块儿. 5.炒锅中放入油,加热后放入打散的鸡蛋液. 6.炒至凝固. 7.加入盐翻炒均匀. 8.加入苏子叶. 9.翻炒均匀. 10.出炉即可装盘. 小贴士 苏子叶也可以换成紫苏叶
秋耐15832055354…… 做法1:苏子叶咸菜准备食材如下:苏子叶500克,大蒜10瓣,盐2克,细辣椒面10克,耗油2勺,鸡精1克,生抽酱油5勺具体做法如下:苏子叶洗净,放到蒸锅蒸1-2分钟,...
@查畅1615：苏子叶的功效与作用
秋耐15832055354…… 苏子叶的功效与作用苏子叶的功效与作用,苏子叶苏子叶又叫紫苏、紫苏叶,是日常比较常见一种植物,它既可以当作菜肴的配料,去腥提味,也可以作为药用,同时它还...
@查畅1615：干苏子叶的做法 -
秋耐15832055354…… 酱苏子叶 主料:苏子叶 辅料:葱,蒜 调味料:辣椒面,酱油,盐,糖,油 做法: 1、将苏子叶一枚一枚地洗干净,如果牙口好的人,可以直接进入第二步,如果喜欢软一点的口感,即将苏子叶几枚一打地摞好,放在锅上蒸(个人推荐这种方...
@查畅1615：紫苏的吃法做法大全
秋耐15832055354…… 紫苏叶的吃法1、鲜叶生拌,用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中,加少量熟油即食,味道鲜美,回味无穷,且利于各种维生素的吸收.2、炸:蛋清加少量面粉、少量...
@查畅1615：苏子叶的食法 -
秋耐15832055354…… 可以凉拦:凉拌苏子叶的原料:苏子叶60g 红椒25g 大蒜10g 姜3g 盐2g 白糖1g 米醋10ml 生抽10ml 香油4ml 凉拌苏子叶的做法:1、苏子叶洗净2、姜、蒜、红椒切碎,部分红椒切丝3、苏子叶切条4、将所有调味料放入拌匀 温馨提示:苏子叶性温,入肺入脾经 有理气、宽中、和胃、驱寒的效用 入药可治疗风寒感冒、咳嗽气喘、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症 处暑节气后,昼夜温差开始拉大 肠胃虚弱的人容易因贪凉而导致食欲不振、消化不利 凉拌苏子叶有去寒、行气、调理脾胃的功效 是开胃小菜的首选
@查畅1615：蒸紫苏叶的家常吃法
秋耐15832055354…… 食材:糯米2斤、猪肉馅半斤、柿子椒10个、欧芹1小把、 紫苏叶1大把 、葱1根 、生抽适量、 食盐4克、 香油少许 、色拉油适量 、胡椒粉少许、 腌料适量蒸紫苏叶的家常...
@查畅1615：酱苏子叶的做法 -
秋耐15832055354…… 原料:苏子叶适量、辣椒面适量、蒜适量、姜适量、芝麻 适量 制作: 1.用1勺辣椒面、两勺酱油、半勺蒜末、1勺葱末、1勺芝麻,加少许味精、香油和水,不停地搅拌,调成糊状; 2.把苏子叶洗净,一张一张抹上前面做好的酱; 3.腌制6小时即可食. 口感:香辣口味,带着苏子叶特有的清香,又有一点点微苦,非常适宜夏天食用.
@查畅1615：苏子叶能生吃吗? -
秋耐15832055354…… 不能. 苏子叶做法 主料:苏子叶 辅料:葱,蒜 调味料:辣椒面,酱油,盐,糖,油 做法: 1、将苏子叶一枚一枚地洗干净,如果牙口好的人,可以直接进入第二步,如果喜欢软一点的口感,即将苏子叶几枚一打地摞好,放在锅上蒸(个人推...
@查畅1615：苏子叶炒鸡蛋的做法,苏子叶炒鸡蛋怎么做好吃 -
秋耐15832055354…… 食材主料 鸡蛋2个 苏子叶20g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.鸡蛋打入碗中. 2.搅拌均匀. 3.苏子叶清洗干净,放入案板上沥去水分. 4.用刀切成小块儿. 5.炒锅中放入油,加热后放入打散的鸡蛋液. 6.炒至凝固. 7.加入盐翻炒均匀. 8.加入苏子叶. 9.翻炒均匀. 10.出炉即可装盘. 小贴士 苏子叶也可以换成紫苏叶
