苹果和牛奶一起打汁

@和咬3794：牛奶苹果汁 - 搜狗百科
束斌19367664928…… 当然可以,营养快线有一种就是苹果味的.

@和咬3794：苹果与牛奶可以放一起打汁喝吗 -
束斌19367664928…… 这是不可以,因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻.所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料.还有在喝牛奶前也不要喝果汁,因为果汁是甜的,吃了果汁会导致胃部有胀腹感,而且甜食会令食欲下降,所以不要喝奶前喝果汁.

@和咬3794：苹果牛奶汁的做法是什么呢?
束斌19367664928…… 1.苹果洗净.去皮去核.切小块.(个人偏爱大自然的味道且觉得苹果皮也是很好的,没有去皮) 2.鲜牛奶一瓶.(直接选用甜牛奶无需加糖,牛奶的甜味和苹果本身的甜味更有一种自然的果味香甜.我用的来思尔AD加铁鲜甜牛奶) 3.放入苹果和牛奶,搅打细腻.

@和咬3794：苹果可以和纯牛奶一起榨汁喝吗? -
束斌19367664928…… 可以.牛奶和苹果没有太多的忌讳,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.苹果富含丰富的维生素,而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白.所以苹果可以和牛奶一起吃,而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收.但注...