苹果煮水的功效和作用
@竺殃5329：水煮苹果的营养价值 -
敖贵18224855264…… 苹果的营养价值 有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”.因为苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和...
@竺殃5329：水煮苹果的营养价值 -
敖贵18224855264…… 苹果最好生食,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素C会消失殆尽. 苹果有酸有甜,既可生吃,又可熟吃,该如何对症选择呢?医学家们建议是:糖尿病病人宜吃酸苹果;防治心管病和肥胖症,应选甜苹果吃;治疗便秘时应选熟苹果吃;结肠炎引起的腹泻,宜吃擦成丝的生苹果;睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌;治咳和治疗嗓子哑,宜喝榨成汁的生苹果;治疗贫血,无论生吃或烧熟了吃,都有益.
@竺殃5329：水煮苹果有什么功效 -
敖贵18224855264…… 水煮苹果可以止泻.不严重的腹泻可以吃些水煮苹果.严重的去看医生.
@竺殃5329：水煮苹果有什么功效 -
敖贵18224855264…… 苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、 生津开胃、醒酒”等功能. “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号.
@竺殃5329：苹果煮水的功效与作用 苹果煮着吃有营养吗 -
敖贵18224855264…… 因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的碘是香...
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敖贵18224855264…… 苹果最好生食,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素C会消失殆尽. 苹果有酸有甜,既可生吃,又可熟吃,该如何对症选择呢?医学家们建议是:糖尿病病人宜吃酸苹果;防治心管病和肥胖症,应选甜苹果吃;治疗便秘时应选熟苹果吃;结肠炎引起的腹泻,宜吃擦成丝的生苹果;睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌;治咳和治疗嗓子哑,宜喝榨成汁的生苹果;治疗贫血,无论生吃或烧熟了吃,都有益.
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敖贵18224855264…… 水煮苹果可以止泻.不严重的腹泻可以吃些水煮苹果.严重的去看医生.
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敖贵18224855264…… 苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、 生津开胃、醒酒”等功能. “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号.
@竺殃5329：苹果煮水的功效与作用 苹果煮着吃有营养吗 -
敖贵18224855264…… 因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的碘是香...
