茯苓薏湿茶

@伏健1473：薏米茯苓茶一天喝几次 -
阙耿13468808432…… 薏米茯苓茶一天喝一次.薏米茯苓茶这是人们日常生活中很常见的一种用来调理身体的饮品,其对于人体的效果有很多,比如可以清热去火、调理人体脾胃、祛湿气、消肿排毒等等.薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”.薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等.

@伏健1473：茯苓同薏煮水的功效与作用 -
阙耿13468808432…… 薏米的功效主要是祛湿,利尿,调理肠胃,久病初愈者食用薏米也可促进身体的恢复,小孩子吃了健脾胃,其实大人也如此,月子期间食用薏米可以促进子宫的收复.当然,功效还有很多,朋友可以网上参考一些材料. 芡实,是入肾的.也是健脾胃的.对女性朋友也有特别的功效. 茯苓亦是对脾胃有好处. 那么总而言之,这三者都有健脾胃的功效,可以任意搭配,也可以和别的东西一起煮食. 煮水或熬粥就很好的,这样的话,可以连同颗粒一起吃.很有营养的 朋友若是担心口感问题,那么,就选择新鲜的好吃的材料. 希望有帮助 健康愉快每一天哦 ^v^ !