菠菜咋做好吃又简单
@哈怕613：菠菜的做法大全 - 菠菜的家常做法 - 菠菜怎么做好吃 - 豆果美食 -
左爽17148902211…… 辣炒菠菜 主料菠菜300克 辅料油适量 盐1勺 蒜适量 辣椒几个 鸡精半勺 辣炒菠菜的做法 1.准备一把菠菜 2.菠菜去根折成段 3.菠菜清洗干净 4.锅热油,下蒜片和辣椒炒香 5.加入菠菜 6.大火翻炒 7.加盐 8.加鸡精调味炒熟即可 烹饪技巧1、菠菜可以焯一下水再炒,能去除部分草酸; 2、菠菜加蒜片和辣椒炝炒,更香辣开胃
@哈怕613：菠菜怎么做 -
左爽17148902211…… 我自己常做的,简单的:菠菜鸡蛋汤 步骤:1、菠菜洗净入油锅爆炒30秒,放盐.去涩味. 2、加冷水,大火煮至水开. 3、放入打散的鸡蛋,中火至水开,调味即可出锅. 还有网上一些,比较简单的: 1、菠菜牛肉羹 原料: ??主料:菠菜4...
@哈怕613：菠菜怎么炒好吃又简单的做法(菠菜怎么炒好吃又简单)
左爽17148902211…… 1、我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然后泡在水里一两分钟.2、将菠菜一叶一叶洗净,洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉,再沥干水分备用;取几个蒜头,将蒜头压一压,再去膜,洗净,备用.3、锅里加较多一点食用油,油温稍微一高,就将蒜头下入锅里炒香.4、将菠菜一点点加入锅里,分几次加入;每次放入后,翻两下,马上下另外一小把,手速要快.5、待所有菠菜都下入锅里,翻炒至稍微变软.6、加入少量味极鲜酱油、适量盐、鸡精,翻炒至全部菠菜变软,就可以出锅了,不要炒太久,不要犹豫,只要全部变软,马上关火.
@哈怕613：怎样做菠菜好吃 -
左爽17148902211…… 1》凉拌菠菜 原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量. 制法: 1、将菠菜择去老叶,劈开.用水清洗去泥沙,捞出控水. 2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、...
@哈怕613：菠菜怎么炒好吃又简单 -
左爽17148902211…… 【原料】 菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量 制作过程1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长. 2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、 姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成.
@哈怕613：菠菜的做法 -
左爽17148902211…… 姜汁菠菜:【制作过程】 1、将菠菜摘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盘中待用. 2、将鲜姜末放入碗中,加入醋、酱油、盐、味精、香油勾兑成调味汁待用. 3、食用时将勾兑好的调味汁浇在菠菜上,拌匀即可.
@哈怕613：菠菜拌菜的做法大全,菠菜拌菜怎么做最好吃 -
左爽17148902211…… 食材明细 菠菜适量 蒜末适量 花椒油适量 香油适量 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量 白糖适量 醋适量 微辣口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌菠菜的做法步骤 1 挑选新鲜菠菜,用盐水洗净. 2 菠菜切段. 3 锅里烧水,将菠菜焯水. 4 捞出菠菜,过凉水控干水分. 5 蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入. 6 拌匀、摆盘.
@哈怕613：菠菜怎么炒好吃又简单的做法推荐法 -
左爽17148902211…… 推荐做酱拌菠菜.方法:菠菜择洗干净,焯水,冷水冷却,去除水分(用手攥一攥就行),切寸段,备用;准备黄豆酱适量备用;鸡蛋2-3个,打入碗中,搅拌均匀,锅上灶,中火,放食用油适量,把鸡蛋炒熟,放葱花少许,放黄豆酱(海天黄豆酱就行),翻炒几下,淋入适量清水,翻炒均匀,即可出锅,把炒好的蛋酱油,放菠菜上,拌均即可食用.
@哈怕613：菠菜怎么做好吃? -
左爽17148902211…… 一、、肉茸菠菜原料:菠菜400克,猪通脊肉200克,蛋清3个、清汤200克,猪油50克,肥膘肉 50克、葱、姜,花椒水,香油,盐味精,面粉,湿淀粉各适量 做法:1.将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;能脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和...
@哈怕613：菠菜有哪些做法? -
左爽17148902211…… 1. 菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、“海米菠菜”等. 2. 很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量...
左爽17148902211…… 辣炒菠菜 主料菠菜300克 辅料油适量 盐1勺 蒜适量 辣椒几个 鸡精半勺 辣炒菠菜的做法 1.准备一把菠菜 2.菠菜去根折成段 3.菠菜清洗干净 4.锅热油,下蒜片和辣椒炒香 5.加入菠菜 6.大火翻炒 7.加盐 8.加鸡精调味炒熟即可 烹饪技巧1、菠菜可以焯一下水再炒,能去除部分草酸; 2、菠菜加蒜片和辣椒炝炒,更香辣开胃
@哈怕613：菠菜怎么做 -
左爽17148902211…… 我自己常做的,简单的:菠菜鸡蛋汤 步骤:1、菠菜洗净入油锅爆炒30秒,放盐.去涩味. 2、加冷水,大火煮至水开. 3、放入打散的鸡蛋,中火至水开,调味即可出锅. 还有网上一些,比较简单的: 1、菠菜牛肉羹 原料: ??主料:菠菜4...
@哈怕613：菠菜怎么炒好吃又简单的做法(菠菜怎么炒好吃又简单)
左爽17148902211…… 1、我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然后泡在水里一两分钟.2、将菠菜一叶一叶洗净,洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉,再沥干水分备用;取几个蒜头,将蒜头压一压,再去膜,洗净,备用.3、锅里加较多一点食用油,油温稍微一高,就将蒜头下入锅里炒香.4、将菠菜一点点加入锅里,分几次加入;每次放入后,翻两下,马上下另外一小把,手速要快.5、待所有菠菜都下入锅里,翻炒至稍微变软.6、加入少量味极鲜酱油、适量盐、鸡精,翻炒至全部菠菜变软,就可以出锅了,不要炒太久,不要犹豫,只要全部变软,马上关火.
@哈怕613：怎样做菠菜好吃 -
左爽17148902211…… 1》凉拌菠菜 原料: 鲜菠菜750克,精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适量. 制法: 1、将菠菜择去老叶,劈开.用水清洗去泥沙,捞出控水. 2、锅内注入清水,烧沸,放入菠菜炸软,捞出放冷水内过凉,挤净水分,放碗内加精盐、...
@哈怕613：菠菜怎么炒好吃又简单 -
左爽17148902211…… 【原料】 菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量 制作过程1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长. 2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、 姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成.
@哈怕613：菠菜的做法 -
左爽17148902211…… 姜汁菠菜:【制作过程】 1、将菠菜摘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盘中待用. 2、将鲜姜末放入碗中,加入醋、酱油、盐、味精、香油勾兑成调味汁待用. 3、食用时将勾兑好的调味汁浇在菠菜上,拌匀即可.
@哈怕613：菠菜拌菜的做法大全,菠菜拌菜怎么做最好吃 -
左爽17148902211…… 食材明细 菠菜适量 蒜末适量 花椒油适量 香油适量 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量 白糖适量 醋适量 微辣口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌菠菜的做法步骤 1 挑选新鲜菠菜,用盐水洗净. 2 菠菜切段. 3 锅里烧水,将菠菜焯水. 4 捞出菠菜,过凉水控干水分. 5 蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入. 6 拌匀、摆盘.
@哈怕613：菠菜怎么炒好吃又简单的做法推荐法 -
左爽17148902211…… 推荐做酱拌菠菜.方法:菠菜择洗干净,焯水,冷水冷却,去除水分(用手攥一攥就行),切寸段,备用;准备黄豆酱适量备用;鸡蛋2-3个,打入碗中,搅拌均匀,锅上灶,中火,放食用油适量,把鸡蛋炒熟,放葱花少许,放黄豆酱(海天黄豆酱就行),翻炒几下,淋入适量清水,翻炒均匀,即可出锅,把炒好的蛋酱油,放菠菜上,拌均即可食用.
@哈怕613：菠菜怎么做好吃? -
左爽17148902211…… 一、、肉茸菠菜原料:菠菜400克,猪通脊肉200克,蛋清3个、清汤200克,猪油50克,肥膘肉 50克、葱、姜,花椒水,香油,盐味精,面粉,湿淀粉各适量 做法:1.将菠菜择洗净,裹匀面粉待用;能脊肉与肥膘肉同用刀斩成茸,加蛋清和...
@哈怕613：菠菜有哪些做法? -
左爽17148902211…… 1. 菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如“姜汁菠菜”、“芝麻菠菜”、“海米菠菜”等. 2. 很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量...
