营养代餐奶昔吃了真的能减肥吗

@澹放2488：吃代餐奶昔能减肥吗? -
赏骂15289808376…… 当然可以,代餐奶昔就是帮助控制饮食和能量摄入的,配合适量运动,减脂效果还是不错的,而且这类代餐产品里没有药物成分,没什么副作用,比吃乱七八糟的药好的多.易瘦达的代餐奶昔在代餐类的产品里算是不错的,营养成分比较丰富,性价比很高

@澹放2488：奶昔代餐真的可以减肥吗? -
赏骂15289808376…… 可以的 不过代餐奶昔里虽然含有某些营养成分,但是如果为了减肥就仅靠代餐奶昔冲出来的饮料来代替一日三餐,平时什么都不吃,只靠喝这种流食类的东西,体内就无法形成宿便,无法做到正常的新陈代谢,那么人体减掉的不是脂肪,而是健康.所以建议想用此方法减肥的你要慎重.

@澹放2488：营养代餐奶昔对减肥有用吗 -
赏骂15289808376…… 只要规律的用奶昔代餐是有用的,注意饮食和生活的习惯,控制零食和饮料.正常减少7700大卡就是2斤的体重,所以除了三餐规律的饮食外,两餐之间吃点水果,正常喝水.这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降.

@澹放2488：代餐奶昔为什么可以减肥? -
赏骂15289808376…… 奶昔代餐,秉承着均衡营养、健康减肥的理念.通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻,符合健康减肥理念. 而且,奶昔代餐的能量...