蒸柚子吃了好吗
@鲜融1192：柚子蒸着吃有什么好处 -
苏苛15777643130…… 你好!柚子是秋季成熟的水果,有〝天然水果罐头〞之称.它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素.柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结.可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效.容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡.为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生.所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法.蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用.希望回答对您有所帮助!
@鲜融1192：柚子可以蒸着吃吗 -
苏苛15777643130…… 柚子是秋季成熟的水果,有〝天然水果罐头〞之称.它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素.柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结.可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效.容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡.为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生.所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法.蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用.希望回答对您有所帮助.
@鲜融1192：柚子可以蒸着吃吗 -
苏苛15777643130…… 柚子可以蒸熟了吃,将柚子去皮,取出果肉,把冰糖捣碎后和柚子肉一起放入皮中,加适量的蜂蜜,隔水蒸15到20分钟,即可出锅食用.柚子肉中含有纯天然的止咳成分,在经过了蒸制之后,可以更好的发挥它的功效.
@鲜融1192：快生了,吃什么水果最好 - 减肥 - 复禾健康问答
苏苛15777643130…… 苦柚营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的.每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量.指导意见:苦柚不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用.是糖尿病患者的理想食品,中医也认为,苦柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结.
苏苛15777643130…… 你好!柚子是秋季成熟的水果,有〝天然水果罐头〞之称.它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素.柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结.可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效.容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡.为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生.所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法.蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用.希望回答对您有所帮助!
@鲜融1192：柚子可以蒸着吃吗 -
苏苛15777643130…… 柚子是秋季成熟的水果,有〝天然水果罐头〞之称.它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素.柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结.可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效.容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡.为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生.所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法.蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用.希望回答对您有所帮助.
@鲜融1192：柚子可以蒸着吃吗 -
苏苛15777643130…… 柚子可以蒸熟了吃,将柚子去皮,取出果肉,把冰糖捣碎后和柚子肉一起放入皮中,加适量的蜂蜜,隔水蒸15到20分钟,即可出锅食用.柚子肉中含有纯天然的止咳成分,在经过了蒸制之后,可以更好的发挥它的功效.
@鲜融1192：快生了,吃什么水果最好 - 减肥 - 复禾健康问答
苏苛15777643130…… 苦柚营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的.每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量.指导意见:苦柚不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用.是糖尿病患者的理想食品,中医也认为,苦柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结.
