蒸苹果的正确蒸法步骤
@晋奇4195：蒸苹果怎么做 -
厍食18730564336…… 1.苹果用水冲洗一下,浸湿表面 2.在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用 3.然后再用水冲洗干净 4.将苹果对半切开 5.去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核 6.将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透 7.切好的苹果放入小碗内 8.放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用 营养功效苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益.苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪.
@晋奇4195：正确蒸苹果的方法 -
厍食18730564336…… 主料:苹果1个 辅料:红糖30克 1、首先准备好食材. 2、苹果去皮,去核,直接掰成小块状. 3、接着放入红糖和水,水和苹果一平即可. 4、然后放入电饭煲中. 5、蒸20分钟. 6、时间到打开盛出即可. 7、成品图如下.
@晋奇4195：如何蒸苹果 -
厍食18730564336…… 苹果1个;食盐少许; 苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻.苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻.而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解...
@晋奇4195：如何蒸苹果水 -
厍食18730564336…… 步骤如下: 第一步取新鲜大个的苹果,洗净.接着用盐巴搓苹果表皮(这个步骤是为了能够完全清理苹果表皮的脏污,也能起到较好的杀菌作用). 第二步是用清水再次洗净苹果,切开.挖掉苹果的蒂位置和果核.此时需要准备一个小碗,碗中可放少许冰糖. 第三步将盛放苹果的碗放锅里蒸5分钟.取出即可食用. 扩展资料: 蒸苹果的功效: 1、蒸苹果有生津开胃止泻的作用:蒸过的苹果口感酥软,味道酸甜可口.同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素,有生津开胃止泻的作用,特别适合小儿腹泻. 2、蒸苹果有减肥的作用:苹果性平味酸,里面有抗氧化成分和生物活性物质,有利于加速身体新陈代谢,减少体内脂肪,从而达到减肥的目的.
@晋奇4195：蒸苹果的正确方法 -
厍食18730564336…… 主料:苹果1个、黄油30克、低筋面粉100克、水20克、糖30克. 步骤: 1、准备物料. 2、面粉过筛. 3、黄油切小粒软化,撮散,再加水、糖揉成团. 4、静置15分钟. 5、苹果切片后放入锅里煮一下,可以在水里加一点糖. 6、把面团擀平刀切六条. 7、苹果片用厨房纸巾吸干水分,用面团包裹住,卷起. 8、卷成苹果花,可以用牙签固定. 9、烤箱预热180度烤30分钟,出炉待凉撒糖粉装饰即可.
@晋奇4195：蒸苹果的制作方法是怎样的?
厍食18730564336…… 蒸苹果的做法如下:将洗净的苹果去皮、核,切成四瓣.将苹果切成片,再改切成丁.将苹果丁与冰糖一起放入碗中,放入烧开的蒸锅中,上盖,中火蒸10分钟即可.苹果富含有机酸、纤维素及果肢,能加快肠道蠕动,促进排便.本品适合消化不良、便秘等患者.
@晋奇4195：怎样蒸苹果最有效果?
厍食18730564336…… 隔水蒸,蒸之前先把水烧开再放苹果.
@晋奇4195：蒸苹果如何蒸
厍食18730564336…… 电饭煲里放点水,然后把笼屉加上,把苹果洗净直接放笼屉里就好了 是要隔水蒸的,一般要蒸熟,差不多二十分钟左右 谢谢采纳哦,,
@晋奇4195：孕妇吃蒸苹果怎么蒸的呢 -
厍食18730564336…… 制作材料 苹果1个 食盐少许 折叠编辑本段营养价值 苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益.苹果含有独特...
@晋奇4195：蒸苹果怎么做哦
厍食18730564336…… 将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用. 功效:可生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食
厍食18730564336…… 1.苹果用水冲洗一下,浸湿表面 2.在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用 3.然后再用水冲洗干净 4.将苹果对半切开 5.去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核 6.将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透 7.切好的苹果放入小碗内 8.放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用 营养功效苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益.苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪.
@晋奇4195：正确蒸苹果的方法 -
厍食18730564336…… 主料:苹果1个 辅料:红糖30克 1、首先准备好食材. 2、苹果去皮,去核,直接掰成小块状. 3、接着放入红糖和水,水和苹果一平即可. 4、然后放入电饭煲中. 5、蒸20分钟. 6、时间到打开盛出即可. 7、成品图如下.
@晋奇4195：如何蒸苹果 -
厍食18730564336…… 苹果1个;食盐少许; 苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻.苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻.而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解...
@晋奇4195：如何蒸苹果水 -
厍食18730564336…… 步骤如下: 第一步取新鲜大个的苹果,洗净.接着用盐巴搓苹果表皮(这个步骤是为了能够完全清理苹果表皮的脏污,也能起到较好的杀菌作用). 第二步是用清水再次洗净苹果,切开.挖掉苹果的蒂位置和果核.此时需要准备一个小碗,碗中可放少许冰糖. 第三步将盛放苹果的碗放锅里蒸5分钟.取出即可食用. 扩展资料: 蒸苹果的功效: 1、蒸苹果有生津开胃止泻的作用:蒸过的苹果口感酥软,味道酸甜可口.同时它里面含有钙磷铁以及多种胡萝卜素,有生津开胃止泻的作用,特别适合小儿腹泻. 2、蒸苹果有减肥的作用:苹果性平味酸,里面有抗氧化成分和生物活性物质,有利于加速身体新陈代谢,减少体内脂肪,从而达到减肥的目的.
@晋奇4195：蒸苹果的正确方法 -
厍食18730564336…… 主料:苹果1个、黄油30克、低筋面粉100克、水20克、糖30克. 步骤: 1、准备物料. 2、面粉过筛. 3、黄油切小粒软化,撮散,再加水、糖揉成团. 4、静置15分钟. 5、苹果切片后放入锅里煮一下,可以在水里加一点糖. 6、把面团擀平刀切六条. 7、苹果片用厨房纸巾吸干水分,用面团包裹住,卷起. 8、卷成苹果花,可以用牙签固定. 9、烤箱预热180度烤30分钟,出炉待凉撒糖粉装饰即可.
@晋奇4195：蒸苹果的制作方法是怎样的?
厍食18730564336…… 蒸苹果的做法如下:将洗净的苹果去皮、核,切成四瓣.将苹果切成片,再改切成丁.将苹果丁与冰糖一起放入碗中,放入烧开的蒸锅中,上盖,中火蒸10分钟即可.苹果富含有机酸、纤维素及果肢,能加快肠道蠕动,促进排便.本品适合消化不良、便秘等患者.
@晋奇4195：怎样蒸苹果最有效果?
厍食18730564336…… 隔水蒸,蒸之前先把水烧开再放苹果.
@晋奇4195：蒸苹果如何蒸
厍食18730564336…… 电饭煲里放点水,然后把笼屉加上,把苹果洗净直接放笼屉里就好了 是要隔水蒸的,一般要蒸熟,差不多二十分钟左右 谢谢采纳哦,,
@晋奇4195：孕妇吃蒸苹果怎么蒸的呢 -
厍食18730564336…… 制作材料 苹果1个 食盐少许 折叠编辑本段营养价值 苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益.苹果含有独特...
@晋奇4195：蒸苹果怎么做哦
厍食18730564336…… 将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟,待温凉食用. 功效:可生津、开胃,同时具有止泻功效,是腹泻宝宝的极佳美食
