蒸香蕉要不要剥皮
@拓唯4974：香蕉带皮蒸还是去皮蒸 -
叶达15927775720…… 蒸香蕉时应该带皮蒸.香蕉很软,不耐蒸,如果去掉香蕉皮,直接放在蒸锅里蒸,很容易蒸烂.如果想把香蕉添加到食物中吃,那么可以去皮蒸,注意不要蒸太长时间. 蒸香蕉可以不用带皮蒸,把它放在米饭锅里面和米饭一起下锅蒸,这样米...
@拓唯4974：香蕉是带皮蒸还是剥皮蒸的好 -
叶达15927775720…… 带皮香蕉可以煮着吃,但一般只煮香蕉皮的,香蕉瓤不耐煮,且煮汤水无香蕉瓤的功效.香蕉皮煮水的作用:香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分
@拓唯4974：香蕉能带皮蒸熟吗?有毒没有 -
叶达15927775720…… 你应该是北方人吧?我们家乡经常把还是绿皮的香蕉连皮煲熟的,吃里面的肉,水不喝.另外,生的香蕉肉切片跟紫菜一起煲,加块红糖,就是紫菜生蕉糖水了,很美味的.
@拓唯4974：香蕉能蒸熟了吃吗
叶达15927775720…… 可以.蒸熟再吃对老人和小孩是个不错的选择.但应注意蒸的时间和火候,以免破坏香蕉中营养元素和水分的流失.
@拓唯4974：香蕉蒸着吃有什么好处 -
叶达15927775720…… 香蕉蒸着吃的好处 1.预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉蒸着吃抗高血压的效果更好. 2.增加免疫力,预防癌症:香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效. 3.富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便. 4.容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物
@拓唯4974：冰糖蒸香蕉的做法步骤图,冰糖蒸香蕉怎么做 -
叶达15927775720…… 材料:香蕉、冰糖 步骤:1、香蕉去皮,和冰糖一起装盘中.2、整盘放入装水的电磁炉中,加盖,中火定时蒸10分钟.3、十分钟后,取出可吃.做法二 材料:香蕉、冰糖、枸杞 步骤:1、枸杞放水里浸泡十分钟,去除细沙后洗净待用.2、香蕉剥皮摆盘.3、放入冰糖.4、锅内水烧开后,放入香蕉.5、上锅蒸十分钟.6、出锅摆上枸杞装饰.
@拓唯4974：冰糖蒸香蕉怎么做好吃 -
叶达15927775720…… 主料 香蕉200克 冰糖50克 辅料 枸杞10克 步骤1.枸杞放水里浸泡十分钟,去除细沙后洗净待用2.挑香蕉时一定要选择色泽金黄,带有麻点的最好,这表明香蕉已经成熟. 一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便.其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘3.香蕉剥皮摆盘4.放入冰糖5.锅内水烧开后,放入香蕉6.上过蒸十分钟7.出锅摆上枸杞装饰 小贴士 香蕉不要蒸过久,容易软烂.不要选择过生的香蕉
@拓唯4974：香蕉怎样煮熟来吃? -
叶达15927775720…… 香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效.它本性寒,煮熟了还可以驱寒.香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效.它还含有一种让人愉悦的维生素.但是煮熟会损害一部分营养.并且食入过多,可能导致胃肠功能障.
@拓唯4974：香蕉需要剥皮吗? -
叶达15927775720…… 肯定要剥
叶达15927775720…… 蒸香蕉时应该带皮蒸.香蕉很软,不耐蒸,如果去掉香蕉皮,直接放在蒸锅里蒸,很容易蒸烂.如果想把香蕉添加到食物中吃,那么可以去皮蒸,注意不要蒸太长时间. 蒸香蕉可以不用带皮蒸,把它放在米饭锅里面和米饭一起下锅蒸,这样米...
@拓唯4974：香蕉是带皮蒸还是剥皮蒸的好 -
叶达15927775720…… 带皮香蕉可以煮着吃,但一般只煮香蕉皮的,香蕉瓤不耐煮,且煮汤水无香蕉瓤的功效.香蕉皮煮水的作用:香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分
@拓唯4974：香蕉能带皮蒸熟吗?有毒没有 -
叶达15927775720…… 你应该是北方人吧?我们家乡经常把还是绿皮的香蕉连皮煲熟的,吃里面的肉,水不喝.另外,生的香蕉肉切片跟紫菜一起煲,加块红糖,就是紫菜生蕉糖水了,很美味的.
@拓唯4974：香蕉能蒸熟了吃吗
叶达15927775720…… 可以.蒸熟再吃对老人和小孩是个不错的选择.但应注意蒸的时间和火候,以免破坏香蕉中营养元素和水分的流失.
@拓唯4974：香蕉蒸着吃有什么好处 -
叶达15927775720…… 香蕉蒸着吃的好处 1.预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉蒸着吃抗高血压的效果更好. 2.增加免疫力,预防癌症:香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效. 3.富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积,帮助排便. 4.容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物
@拓唯4974：冰糖蒸香蕉的做法步骤图,冰糖蒸香蕉怎么做 -
叶达15927775720…… 材料:香蕉、冰糖 步骤:1、香蕉去皮,和冰糖一起装盘中.2、整盘放入装水的电磁炉中,加盖,中火定时蒸10分钟.3、十分钟后,取出可吃.做法二 材料:香蕉、冰糖、枸杞 步骤:1、枸杞放水里浸泡十分钟,去除细沙后洗净待用.2、香蕉剥皮摆盘.3、放入冰糖.4、锅内水烧开后,放入香蕉.5、上锅蒸十分钟.6、出锅摆上枸杞装饰.
@拓唯4974：冰糖蒸香蕉怎么做好吃 -
叶达15927775720…… 主料 香蕉200克 冰糖50克 辅料 枸杞10克 步骤1.枸杞放水里浸泡十分钟,去除细沙后洗净待用2.挑香蕉时一定要选择色泽金黄,带有麻点的最好,这表明香蕉已经成熟. 一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便.其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘3.香蕉剥皮摆盘4.放入冰糖5.锅内水烧开后,放入香蕉6.上过蒸十分钟7.出锅摆上枸杞装饰 小贴士 香蕉不要蒸过久,容易软烂.不要选择过生的香蕉
@拓唯4974：香蕉怎样煮熟来吃? -
叶达15927775720…… 香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收,香蕉本身有降血压的功效.它本性寒,煮熟了还可以驱寒.香蕉营养丰富,它和小米熬的粥有健脾润肠的功效.它还含有一种让人愉悦的维生素.但是煮熟会损害一部分营养.并且食入过多,可能导致胃肠功能障.
@拓唯4974：香蕉需要剥皮吗? -
叶达15927775720…… 肯定要剥
