薏仁米怎样吃去湿气效果好

@匡生5708：薏仁米怎么吃去湿气
牛温15643483162…… 必须做成薏米红豆粥,如果用薏米红豆粉,基本上效果不好,薏米红豆粥祛湿的是那个汤.

@匡生5708：薏米怎样吃去湿气效果好 -
牛温15643483162…… 薏米和红豆先用水泡,然后在熬水平时饮用的,这个效果比较好,不过你得坚持,这不是一两天就能看到效果的

@匡生5708：薏米怎么吃去湿效果好 -
牛温15643483162…… 红小豆和薏米煮水喝排湿效果好

@匡生5708：薏米祛湿的时候怎么吃效果最好 -
牛温15643483162…… 吃纯薏米粥 做法:薏米洗净浸泡一个小时左右.锅里放水,冷水下薏米,水开后三分钟关火,盖锅盖闷,5分钟后再开火水开后再关火,这样开锅后三次就行了,薏米已经开花很软了.这样做是因为节省煤火. 注意薏米粥即使熬好了,也是清汤的,不会粘稠那种.我每次熬半锅,水当茶来喝,然后再吃薏米,祛湿效果特别好,我是湿性体质,自从这么喝后过敏都很少了,每周喝两次就行.

@匡生5708：薏米怎样吃去湿气效果好 -
牛温15643483162…… 薏米和红豆先用水泡,然后在熬水平时饮用的,这个效果比较好,不过你得坚持,这不是一两天就能看到效果的

@匡生5708：薏米怎么吃去湿 -
牛温15643483162…… 您好! 薏米和红豆煮汤,其功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用.建议薏米红豆煮汤不要加米粒,食物之间相生相克,就没有效果了.孕妇禁食薏米,体寒的人少吃为宜. 感谢您关注问病网,祝您健康!

@匡生5708：薏仁要怎么吃最去湿 -
牛温15643483162…… 煲汤,煮红豆薏米汤