藜麦有几种颜色
@逯严2900：藜麦都有什么颜色??
凤沸18666842795…… 藜麦种子颜色主要有黑、红、白几种颜色,其中黑、红色的籽粒较小,白色口感较好.
@逯严2900：黑藜麦是不是最有营养 -
凤沸18666842795…… 藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些,籽粒也较小,是全谷全营养完全蛋白碱性食物,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维素、B族维生素和维生素E、钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜、类黄酮、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等,具有独特的丰富、全面的营养价值,藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,为最适宜人类的完美的全营养食品,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效.
@逯严2900：藜麦的介绍 -
凤沸18666842795…… 藜(读音lí)麦 学名:Chenopodium quinoa willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”.藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小.藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品.联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品.联合国将2013年宣布为国际藜麦年,以促进人类营养健康和食品安全,实现千年发展目标.
@逯严2900：藜麦怎么吃? -
凤沸18666842795…… 藜麦的吃法和大米、小米等其它谷物差不多,它主要有白、黑、红等几种颜色,做成饭团很漂亮.而且外表精致小巧的,出游可以带着吃.藜麦作为全谷完全蛋白、碱性、低脂低热量的食材,绝对是健身减脂期很好的选择.
@逯严2900：怎样知道藜麦的好坏? -
凤沸18666842795…… 1、先闻味道. 打开藜麦包装后,质量好的藜麦有淡淡松子味或者松木味,质量差的藜麦味道有霉味或者蒿草味. 2、看籽粒大小. 质量好的藜麦千粒重应该至少在3.5克以上,优质的千粒重4.5克以上,直观的方法就是拿小米做对比,直径应该...
@逯严2900：藜麦是全营养食品吗 -
凤沸18666842795…… 是的.藜麦(学名:Chenopodium quinoa willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其丰富、全面的营养价值,养育了印加人民,古代印加人称之为“粮食之母”.藜麦种子颜色主...
@逯严2900：怎么区别藜麦的好坏?有的说是灰色的 没去皂苷纯天然,有的说是颜色白亮的,到底哪个是对的? -
凤沸18666842795…… 藜麦总体上分浅色系和深色系,深色分红色和黑色,浅色系大部分是浅白色,有些品种淡乳黄色.深色系藜麦的颜色是其外面一层种皮的颜色,去掉种皮其胚乳依然是淡白色的,由于深色的藜麦种皮较厚,吃起来口感并不好,而且胚乳的口味也...
@逯严2900：藜麦是旱作植物吗? -
凤沸18666842795…… 藜麦是旱作植物.藜麦原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”.藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小.藜麦在原产地主要分布于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁,具有耐寒、耐旱、耐瘠薄、耐盐碱等特性.从海平面至4000多米都有分布,食用的品种主要种植在安第斯山海拔3000米以上,降雨量在300毫米的高海拔山区.
凤沸18666842795…… 藜麦种子颜色主要有黑、红、白几种颜色,其中黑、红色的籽粒较小,白色口感较好.
@逯严2900：黑藜麦是不是最有营养 -
凤沸18666842795…… 藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些,籽粒也较小,是全谷全营养完全蛋白碱性食物,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维素、B族维生素和维生素E、钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜、类黄酮、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等,具有独特的丰富、全面的营养价值,藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,为最适宜人类的完美的全营养食品,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效.
@逯严2900：藜麦的介绍 -
凤沸18666842795…… 藜(读音lí)麦 学名:Chenopodium quinoa willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”.藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小.藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品.联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品.联合国将2013年宣布为国际藜麦年,以促进人类营养健康和食品安全,实现千年发展目标.
@逯严2900：藜麦怎么吃? -
凤沸18666842795…… 藜麦的吃法和大米、小米等其它谷物差不多,它主要有白、黑、红等几种颜色,做成饭团很漂亮.而且外表精致小巧的,出游可以带着吃.藜麦作为全谷完全蛋白、碱性、低脂低热量的食材,绝对是健身减脂期很好的选择.
@逯严2900：怎样知道藜麦的好坏? -
凤沸18666842795…… 1、先闻味道. 打开藜麦包装后,质量好的藜麦有淡淡松子味或者松木味,质量差的藜麦味道有霉味或者蒿草味. 2、看籽粒大小. 质量好的藜麦千粒重应该至少在3.5克以上,优质的千粒重4.5克以上,直观的方法就是拿小米做对比,直径应该...
@逯严2900：藜麦是全营养食品吗 -
凤沸18666842795…… 是的.藜麦(学名:Chenopodium quinoa willd)原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其丰富、全面的营养价值,养育了印加人民,古代印加人称之为“粮食之母”.藜麦种子颜色主...
@逯严2900：怎么区别藜麦的好坏?有的说是灰色的 没去皂苷纯天然,有的说是颜色白亮的,到底哪个是对的? -
凤沸18666842795…… 藜麦总体上分浅色系和深色系,深色分红色和黑色,浅色系大部分是浅白色,有些品种淡乳黄色.深色系藜麦的颜色是其外面一层种皮的颜色,去掉种皮其胚乳依然是淡白色的,由于深色的藜麦种皮较厚,吃起来口感并不好,而且胚乳的口味也...
@逯严2900：藜麦是旱作植物吗? -
凤沸18666842795…… 藜麦是旱作植物.藜麦原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”.藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色,营养成分相差不大,其中白色口感最好,黑、红色口感相对差些籽粒也较小.藜麦在原产地主要分布于南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁,具有耐寒、耐旱、耐瘠薄、耐盐碱等特性.从海平面至4000多米都有分布,食用的品种主要种植在安第斯山海拔3000米以上,降雨量在300毫米的高海拔山区.
