虐训体院筋肉青年txt

@童建1009：南京军区体育训练基地到雨花台多少距离 -
殳季15836383917…… 驾车路线:全程约8.6公里起点:南京军区机关文体活...1.从起点向正西方向出发,行驶30米,左转2.行驶150米,左转3.行驶170米,右转进入龙蟠中路4.沿龙蟠中路行驶1.5公里,稍向...

@童建1009：室内什么运动能练出肌肉 腹肌 -
殳季15836383917…… 要腹肌明显很简单,做仰卧起坐,幅度尽可能大,然后分组,每组之间休息1--3分...

@童建1009：喝咖啡 会影响食欲吗 -
殳季15836383917…… 你可能是因为喝咖啡,然后休息不好,导致的胃火胜,所以食欲不佳.自查一下,有没有口气重,嘴唇发干的情况.如果是的话,咖啡停停,然后吃点牛黄清胃,多喝水,注意休息

@童建1009：脚骨折的人,吃什么食物比较合适? -
殳季15836383917…… 其实,骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了.要注意使...

@童建1009：筋肉を作る働きがあります中的＂作る働き＂是什么意思. -
殳季15836383917…… 你要这样看、把「筋肉を作る」和 「働きがあります」分开.「筋肉を作る」如果直接翻的话、就是做肌肉.不符合中国话、就按意思翻「增强肌肉」 「働きがあります」「働き」是劳动、干活.按意思翻的话就是「有这种机能」「功能」 连起来就是: 有增强肌肉的功能. 以 后翻的时候、首先要把句子分开、看好那里和那里是一起的、就好翻了··