虚了怎么快速恢复

@卢忠515：身体十分虚弱 如何快速恢复 -
赏咳13116909225…… 其实我和你一样身体很差劲.而且我出摊子做生意对身体伤害很大,最近又中暑了很不舒服. 我把我的经验告诉你吧. 戒酒,和一切对身体不好的东西.就算戒不了,也请这段时间不要碰. 早睡,早睡是最重要的环节,我中暑的那天就是想睡也强打...

@卢忠515：身体太虚,请问怎么快速补起来. -
赏咳13116909225…… 虚分很多情况 去看看中医吧 对症下药 一般讲究虚不受补 要慢慢保养调和 不能心急

@卢忠515：我三十多就有白发了,现在十多年过去了,白发更多了,像我这个年龄的人...
赏咳13116909225…… 充足的睡眠,就算有能让你快速恢复状态的东西或者方法,那也都是以透支身体为代价的,不建议使用.

@卢忠515：身体十分虚弱 如何快速恢复 -
赏咳13116909225…… 其实我和你一样身体很差劲.而且我出摊子做生意对身体伤害很大,最近又中暑了很不舒服.我把我的经验告诉你吧.戒酒,和一切对身体不好的东西.就算戒不了,也请这段时间不要碰.早睡,早睡是最重要的环节,我中暑的那天就是想睡也强打精神...