血脂高能最怕三种水果

@商雯4372：番泻叶长期泡水喝 对肠胃不好 - 肛肠科 - 复禾健康问答
终费18973014961…… 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等.此类水果每100克可提供50-90千卡能量. 不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣...

@商雯4372：血脂高不能吃什么水果
终费18973014961…… 香蕉

@商雯4372：血脂高不能吃什么水果 -
终费18973014961…… 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等.此类水果每100克可提供50-90千卡能量.不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用.含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用.

@商雯4372：血脂高不应该吃什么水果 -
终费18973014961…… 血脂高的人对于水果并没有什么禁忌,都可以食用.水果的糖以果糖为主,是一种单糖,可以被人体直接吸收并利用,大部分水果口感上非常甜,事实上只有一点点的糖,,大部分是水和纤维以及部分的维生素、矿物质.人体本身就需要糖来进...