补肾

@逯美5729：补肾 - 搜狗百科
年泽15760261747…… 枣 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 粟米 又称谷子、稞子.能补益肾...

@逯美5729：怎样补肾最好
年泽15760261747…… 建议吃猪肾、韭菜,健康的、有规律的性生活,也可以饮食补如一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量.制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另...

@逯美5729：怎样补肾最好
年泽15760261747…… 肾虚用中医的观念来说,分为阴虚和阳虚.根据自己的实际情况采用不同的药物和食物,一般阴虚的话可以用六味地黄丸和知柏地黄丸,平时可以吃着黑芝麻,核桃.阳虚的话,最经典的就是鹿茸,买来泡酒,如果腰膝酸疼的话,用杜仲泡酒,即壮阳,又制腰疼,平时多吃些韭菜,价格实惠,牛肉羊肉也可以,自己根据自己情况选择.

@逯美5729：补肾吃什么!!
年泽15760261747…… 狗肉,羊肉,狗鞭泡酒.