补血最快的食物及做法
@督詹3462：吃什么补血快?
蒙胆17530719838…… 红枣枸杞
@督詹3462：贫血,吃什么食物补血最快 - -
蒙胆17530719838…… 贫血建议食疗加药疗,以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗
@督詹3462：吃什么东西补血快 -
蒙胆17530719838…… 1.鸡蛋,一天两个. 2.最好的补血食品当然是动物血了,吃什么补什么了!另外还有动物肝脏、红枣等等,补血效果都不错,如果你贫血严重,还可以吃一些补铁的制剂! 3.金针菜、龙眼肉、黑豆、胡萝卜、菠菜、瘦肉、蛋类、鱼类、大枣、核...
蒙胆17530719838…… 红枣枸杞
@督詹3462：贫血,吃什么食物补血最快 - -
蒙胆17530719838…… 贫血建议食疗加药疗,以食疗为主.适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等.可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗
@督詹3462：吃什么东西补血快 -
蒙胆17530719838…… 1.鸡蛋,一天两个. 2.最好的补血食品当然是动物血了,吃什么补什么了!另外还有动物肝脏、红枣等等,补血效果都不错,如果你贫血严重,还可以吃一些补铁的制剂! 3.金针菜、龙眼肉、黑豆、胡萝卜、菠菜、瘦肉、蛋类、鱼类、大枣、核...
