补锌补钙一般要补多长时间
@董毕2473：补锌和补钙一般补多长时间为好 -
潘娄15967463624…… 钙剂一般补三月就能补上来,补锌要比钙长一段时间,因为锌难不上来.
@董毕2473：补锌补钙应补多久?
潘娄15967463624…… 长沙妈妈帮营养师回复您 :宝宝5个月时,钙的摄入量每天应该在300毫克每天,钙和锌要分开补,如果是母乳喂养的宝宝,妈妈可自身多吃含钙、锌高的食物如:牛奶、鸡蛋、芝麻酱、豆制品、奶酸、奶酪.碳酸钙吸收率比较低,可以选择适合宝宝的液体钙或乳钙.宝宝可以慢慢添加汁、泥等辅食如:米糊、果汁、蛋黄末1/8等. 一般钙要补到2岁左右,如果体检,宝宝不缺锌了就不用补了.
@董毕2473：补锌多久后再补钙?
潘娄15967463624…… 虽然锌和钙都是孩子成长所必需的重要元素,但由于二者吸收机理相似,同时补充容易产生拮抗作用(竞争性抑制),最终影响锌的吸收,因此锌钙同补是不科学的.如果孩子既缺锌又缺钙,可以错开服用时间先吃锌再服钙,前后间隔两小时.
@董毕2473：补钙需要补多久
潘娄15967463624…… 您好,这主要根据您宝宝缺钙的症状是否消失,微量元素检测是否还有缺乏而定.药物补钙通常建议补充到2岁左右就停止补充,因为这个年龄的宝宝可以做大量的户外运动了,而且可以吃的食物也很多了,钙的来源也增加了,另外,生长速度也慢了下来,佝偻病的发生率也下降了,所以可以停止补充了.但食物补充则不能停,要继续坚持.
@董毕2473：儿童补钙补锌要补多久
潘娄15967463624…… 你好.补锌和钙,食补是比较好方式.含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等.含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核...
@董毕2473：补锌补多长时间 -
潘娄15967463624…… 一到三个月巩固好就不会反复出现缺锌症状的.缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了.补锌只补充人体每日所需的一半,再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量.平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物.含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表.蛋白锌,口感好,香酥可口.从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用.
潘娄15967463624…… 钙剂一般补三月就能补上来,补锌要比钙长一段时间,因为锌难不上来.
@董毕2473：补锌补钙应补多久?
潘娄15967463624…… 长沙妈妈帮营养师回复您 :宝宝5个月时,钙的摄入量每天应该在300毫克每天,钙和锌要分开补,如果是母乳喂养的宝宝,妈妈可自身多吃含钙、锌高的食物如:牛奶、鸡蛋、芝麻酱、豆制品、奶酸、奶酪.碳酸钙吸收率比较低,可以选择适合宝宝的液体钙或乳钙.宝宝可以慢慢添加汁、泥等辅食如:米糊、果汁、蛋黄末1/8等. 一般钙要补到2岁左右,如果体检,宝宝不缺锌了就不用补了.
@董毕2473：补锌多久后再补钙?
潘娄15967463624…… 虽然锌和钙都是孩子成长所必需的重要元素,但由于二者吸收机理相似,同时补充容易产生拮抗作用(竞争性抑制),最终影响锌的吸收,因此锌钙同补是不科学的.如果孩子既缺锌又缺钙,可以错开服用时间先吃锌再服钙,前后间隔两小时.
@董毕2473：补钙需要补多久
潘娄15967463624…… 您好,这主要根据您宝宝缺钙的症状是否消失,微量元素检测是否还有缺乏而定.药物补钙通常建议补充到2岁左右就停止补充,因为这个年龄的宝宝可以做大量的户外运动了,而且可以吃的食物也很多了,钙的来源也增加了,另外,生长速度也慢了下来,佝偻病的发生率也下降了,所以可以停止补充了.但食物补充则不能停,要继续坚持.
@董毕2473：儿童补钙补锌要补多久
潘娄15967463624…… 你好.补锌和钙,食补是比较好方式.含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等.含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核...
@董毕2473：补锌补多长时间 -
潘娄15967463624…… 一到三个月巩固好就不会反复出现缺锌症状的.缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了.补锌只补充人体每日所需的一半,再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量.平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物.含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表.蛋白锌,口感好,香酥可口.从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用.
