西红柿炒菜花图片
@乐版397：西红柿炒菜花 - 搜狗百科
许侧13249425537…… 材料:菜花、西红柿、大葱、蒜 做法: 1、菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用. 2、西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备用. 3、锅中加入适量油爆香葱蒜碎,放入西红柿煸炒成酱,放焯好的菜花,加少许水...
@乐版397：西兰花炒番茄的家常做法大全怎么做好吃视 -
许侧13249425537…… 主料 西红柿适量 西兰花适量 调料 食盐4克知 蒜 适量 植物油 适量 番茄炒西兰花的做法1.西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会,会使隐藏在菜里的小虫子泡出,再彻底洗净2.番茄洗净,剥去外皮,切成道块,蒜切成薄片,西兰花埂切成小块3.烧一锅开水,将洗净的西兰花放入焯一分钟后,捞出过凉水,可使西兰花口感脆嫩,颜色碧绿4.锅热后倒入油,同时下番茄和西兰花翻版炒5.炒熟,加入切好的蒜片,盐即可出锅6.炒的时间不宜长,番茄和已经焯好权的西兰花都不需长时间加工,所以入锅后翻炒1、2分钟即可炒熟出锅
@乐版397：西红柿炒花菜怎么做好吃 -
许侧13249425537…… 首先先把菜花在锅里用开水过下,时间不要长,然后把水空干,放油、干辣椒、花椒,蒜末炒菜花,炒到6成熟放西红柿,西红柿要切成丁,块头小于菜花,完了放盐、少许酱油 ,炒上3分钟左右,看西红柿有汁出来就好了.
@乐版397：番茄炒花菜怎么做? -
许侧13249425537…… 番茄炒花菜 简介: 这道菜不仅色泽诱人,而且具有非常高的营养价值,而且常吃花菜有利于防癌. 材料: 番茄(西红柿)2个,花菜250克,盐1/2勺,糖1/2勺,植物油11/2勺 做法: 1.一个番茄切成4块,花菜切小块. 2.将炒锅烧热之后放入植物油,油温7成热的时候,放入花菜翻炒2分钟左右. 3.放入番茄继续翻炒4分钟左右,入盐、糖翻炒30秒,即可. 菜花适合人群: 一般人群均可食用,没有特殊禁忌. 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助.
@乐版397：炒菜花做法 -
许侧13249425537…… 西红柿炒菜花 1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用; 2、番茄切成小块备用; 3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用; 4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙...
@乐版397：西红柿炒西兰花怎么做如何做好吃 -
许侧13249425537…… 西红柿炒西兰花怎么做 主料 西红柿3个 西兰花1颗 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.西红柿切块.2.西兰花切小朵.3.锅里放水烧开,放点盐.4.放入西兰花焯水.5.另起锅放油.6.捞出西兰花冲凉水.7.放入油锅翻炒.8.放入西红柿继续翻炒.9.西红柿出水放盐.10.出锅盛盘.
@乐版397：花菜和番茄兑在一起,怎么做好吃? -
许侧13249425537…… 1、花菜用手掰开小瓣,用淡盐水泡个半个小时后捞出,西红柿用热水烫一下,去掉皮切块;2、锅中水烧开,加一勺盐下花菜焯熟捞出,四分钟这样就可以捞出待用了;3、炒锅中少许底油烧热,倒入西红柿炒出水;用小火慢慢熬至西红柿熟透呈酱,倒入一大勺番茄沙司炒匀;4、然后再下待用的花菜翻炒至汤汁浓稠后,加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可;5、因为这个冬天的西红柿味道不够浓厚,所以加入番茄沙司增加味道,若是夏天就不必了.
@乐版397：柿子炒菜花怎么做好吃 -
许侧13249425537…… 西红柿炒菜花的做法1.西红柿去皮2.西红柿切小丁3.菜花冲洗,掰成小块,洗净4.锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右5.即投入凉水中(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)
@乐版397：西红柿菜花怎么炒 -
许侧13249425537…… 主料 菜花500g 西红柿 200g 辅料 盐 适量 味精 适量 葱花 10g 油 适量 步骤1.花菜切好焯水,西红柿、葱花都切好2.将油倒入锅中,待油热加葱花.等葱花炒出香味儿的时候放西红柿 炒至出汁3.再放花菜 加盐、味精翻炒几下 出锅 菜花需要焯水,不然很不好熟
许侧13249425537…… 材料:菜花、西红柿、大葱、蒜 做法: 1、菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用. 2、西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备用. 3、锅中加入适量油爆香葱蒜碎,放入西红柿煸炒成酱,放焯好的菜花,加少许水...
@乐版397：西兰花炒番茄的家常做法大全怎么做好吃视 -
许侧13249425537…… 主料 西红柿适量 西兰花适量 调料 食盐4克知 蒜 适量 植物油 适量 番茄炒西兰花的做法1.西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会,会使隐藏在菜里的小虫子泡出,再彻底洗净2.番茄洗净,剥去外皮,切成道块,蒜切成薄片,西兰花埂切成小块3.烧一锅开水,将洗净的西兰花放入焯一分钟后,捞出过凉水,可使西兰花口感脆嫩,颜色碧绿4.锅热后倒入油,同时下番茄和西兰花翻版炒5.炒熟,加入切好的蒜片,盐即可出锅6.炒的时间不宜长,番茄和已经焯好权的西兰花都不需长时间加工,所以入锅后翻炒1、2分钟即可炒熟出锅
@乐版397：西红柿炒花菜怎么做好吃 -
许侧13249425537…… 首先先把菜花在锅里用开水过下,时间不要长,然后把水空干,放油、干辣椒、花椒,蒜末炒菜花,炒到6成熟放西红柿,西红柿要切成丁,块头小于菜花,完了放盐、少许酱油 ,炒上3分钟左右,看西红柿有汁出来就好了.
@乐版397：番茄炒花菜怎么做? -
许侧13249425537…… 番茄炒花菜 简介: 这道菜不仅色泽诱人,而且具有非常高的营养价值,而且常吃花菜有利于防癌. 材料: 番茄(西红柿)2个,花菜250克,盐1/2勺,糖1/2勺,植物油11/2勺 做法: 1.一个番茄切成4块,花菜切小块. 2.将炒锅烧热之后放入植物油,油温7成热的时候,放入花菜翻炒2分钟左右. 3.放入番茄继续翻炒4分钟左右,入盐、糖翻炒30秒,即可. 菜花适合人群: 一般人群均可食用,没有特殊禁忌. 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助.
@乐版397：炒菜花做法 -
许侧13249425537…… 西红柿炒菜花 1、菜花用手撕成小朵,用淡盐水浸泡十几分钟,冲洗干净备用; 2、番茄切成小块备用; 3、锅中倒入清水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用; 4、锅中倒适量油,油热后放入番茄块炒至变软,放少许盐、糖、醋、番茄沙...
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许侧13249425537…… 西红柿炒西兰花怎么做 主料 西红柿3个 西兰花1颗 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.西红柿切块.2.西兰花切小朵.3.锅里放水烧开,放点盐.4.放入西兰花焯水.5.另起锅放油.6.捞出西兰花冲凉水.7.放入油锅翻炒.8.放入西红柿继续翻炒.9.西红柿出水放盐.10.出锅盛盘.
@乐版397：花菜和番茄兑在一起,怎么做好吃? -
许侧13249425537…… 1、花菜用手掰开小瓣,用淡盐水泡个半个小时后捞出,西红柿用热水烫一下,去掉皮切块;2、锅中水烧开,加一勺盐下花菜焯熟捞出,四分钟这样就可以捞出待用了;3、炒锅中少许底油烧热,倒入西红柿炒出水;用小火慢慢熬至西红柿熟透呈酱,倒入一大勺番茄沙司炒匀;4、然后再下待用的花菜翻炒至汤汁浓稠后,加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可;5、因为这个冬天的西红柿味道不够浓厚,所以加入番茄沙司增加味道,若是夏天就不必了.
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许侧13249425537…… 西红柿炒菜花的做法1.西红柿去皮2.西红柿切小丁3.菜花冲洗,掰成小块,洗净4.锅子烧开水,将洗净的菜花放入,焯水2分钟左右5.即投入凉水中(投凉是为了菜花的口感更脆嫩)
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许侧13249425537…… 主料 菜花500g 西红柿 200g 辅料 盐 适量 味精 适量 葱花 10g 油 适量 步骤1.花菜切好焯水,西红柿、葱花都切好2.将油倒入锅中,待油热加葱花.等葱花炒出香味儿的时候放西红柿 炒至出汁3.再放花菜 加盐、味精翻炒几下 出锅 菜花需要焯水,不然很不好熟
