西胡瓜怎么炒好吃家常菜
@韶矩5165：西胡瓜怎么做好吃 -
迟闵19691397861…… 主料:西胡瓜1根,西红柿1个,配料:油适量,盐适量,蒜2瓣,鸡精适量. 步骤/方法 1、把西胡瓜,西红柿,蒜切好备用 2、油热后,放入蒜出味后,放西红柿 3、把西胡瓜片放进去,稍微放些水,闷炒一会,最后放入作料 4、出锅前滴了两滴香油
@韶矩5165：西胡瓜怎么做好吃 西胡瓜的吃法技巧 -
迟闵19691397861…… 1. 西胡瓜洗净切成细丝加点盐放在碗里,蒜切成细颗粒,小米椒切成片.2. 蒜、小米椒放在西胡瓜上,再加入藤椒油,少许生抽,味精、醋和糖,再淋上热油即可.
@韶矩5165：素炒西胡怎么做好吃,素炒西胡的家常做法 -
迟闵19691397861…… 素炒西胡材料 西葫瓜300克,老姜片、干辣椒2根、盐 做法 1、西葫瓜洗净斜切片. 2、热油锅放姜片、辣椒,再放西葫瓜片一起大火爆炒,瓜瓜熟了后放盐即可.
@韶矩5165：怎么炒西葫芦好吃简单 -
迟闵19691397861…… 炒西葫芦的做法 1.西葫芦一根 2.西葫芦洗净切片. 3.肉切片,葱花、姜备用. 4.热锅里倒油. 5.油热后放几粒花椒,姜片,稍炒一下放肉,肉炒的没有生色后放入葱花. 6.炒出葱香后放入切好的西葫芦. 7.翻炒一下再倒点醋,稍炒一下,放盐出锅装盘即可.
@韶矩5165：西葫芦怎样做着吃好吃 -
迟闵19691397861…… 一、西葫芦炒鸡蛋 最简单也最好吃的做法之一.材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量,葱花适量 做法:1,西葫芦切片,鸡蛋打成蛋液2,炒锅烧热,放入食用油和葱花爆香,然后下入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出3, 原锅下入西葫...
@韶矩5165：西葫芦怎么做好吃,清炒西葫芦的家常做法 -
迟闵19691397861…… 1.西葫芦削皮洗净2.切成小薄片3.青椒切成小块4.大蒜适量5.锅中放油,倒入大蒜,爆出香味6.倒入切好的西葫芦7.倒入些许白醋、盐、糖、鸡精翻炒几分钟8.倒入青椒.翻炒一分钟左右即可出锅.
@韶矩5165：西葫芦怎么炒 -
迟闵19691397861…… 西葫芦顺长切开,大的切成四瓣,小的切成两瓣儿,刮去瓜瓤,再切成片儿. 配料:虾皮儿、葱花、红干椒、胡椒水、味精、湿淀粉. 锅里油六成热,加虾皮儿、葱花爆香,加西葫芦片儿翻炒至半软,加花椒水、盐、味精,略略炒匀,湿淀粉勾水晶芡,装盘.
@韶矩5165：做法,清炒西葫芦怎么做好吃,清炒西葫芦的家常做法 -
迟闵19691397861…… 主料 西葫芦 葱花 花椒 鸡精 盐 白醋 植物油 清炒西葫芦的做法步骤 1. 西葫芦洗净切片,备用. 2. 葱切成葱花. 3. 炒锅放油,凉油放入花椒粒,炸出香味. 4. 花椒粒炸制变色后,捞出.下入葱花,接着放入切好的西葫芦片,翻炒片刻,烹入少许白醋,继续翻炒. 5. 放入鸡精和盐,翻炒片刻,装盘即可. 小贴士 西葫芦不能切的太过于薄,否则容易烂.
@韶矩5165：西胡芦怎么炒好吃 -
迟闵19691397861…… 做法一: 西葫芦炒肉片 1 准备好西葫芦和猪肉. 2 将猪肉切片. 3 西葫芦洗净一开四,然后切片. 4 起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味. 5 炒好的肉片盛起待用. 6 锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒. 7 待西葫芦炒软后,加入炒好的肉片. 8 将肉片和西葫芦炒匀,沿锅边炝入一点清水,加适量的盐调味就行了.
@韶矩5165：清炒西葫芦怎么做? -
迟闵19691397861…… 清炒西葫芦 简介: 这个是什么瓜我也不知道,问卖的人她说叫西葫芦,买回来炒了感觉蛮好吃的. 材料: 西葫芦一根,蒜末 做法: 1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡 会儿),用刷子洗干净,切成丝. 2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉. 3.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就 可以出锅了. 瓠瓜营养分析: 瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低.不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用.因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用.
迟闵19691397861…… 主料:西胡瓜1根,西红柿1个,配料:油适量,盐适量,蒜2瓣,鸡精适量. 步骤/方法 1、把西胡瓜,西红柿,蒜切好备用 2、油热后,放入蒜出味后,放西红柿 3、把西胡瓜片放进去,稍微放些水,闷炒一会,最后放入作料 4、出锅前滴了两滴香油
@韶矩5165：西胡瓜怎么做好吃 西胡瓜的吃法技巧 -
迟闵19691397861…… 1. 西胡瓜洗净切成细丝加点盐放在碗里,蒜切成细颗粒,小米椒切成片.2. 蒜、小米椒放在西胡瓜上,再加入藤椒油,少许生抽,味精、醋和糖,再淋上热油即可.
@韶矩5165：素炒西胡怎么做好吃,素炒西胡的家常做法 -
迟闵19691397861…… 素炒西胡材料 西葫瓜300克,老姜片、干辣椒2根、盐 做法 1、西葫瓜洗净斜切片. 2、热油锅放姜片、辣椒,再放西葫瓜片一起大火爆炒,瓜瓜熟了后放盐即可.
@韶矩5165：怎么炒西葫芦好吃简单 -
迟闵19691397861…… 炒西葫芦的做法 1.西葫芦一根 2.西葫芦洗净切片. 3.肉切片,葱花、姜备用. 4.热锅里倒油. 5.油热后放几粒花椒,姜片,稍炒一下放肉,肉炒的没有生色后放入葱花. 6.炒出葱香后放入切好的西葫芦. 7.翻炒一下再倒点醋,稍炒一下,放盐出锅装盘即可.
@韶矩5165：西葫芦怎样做着吃好吃 -
迟闵19691397861…… 一、西葫芦炒鸡蛋 最简单也最好吃的做法之一.材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量,葱花适量 做法:1,西葫芦切片,鸡蛋打成蛋液2,炒锅烧热,放入食用油和葱花爆香,然后下入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出3, 原锅下入西葫...
@韶矩5165：西葫芦怎么做好吃,清炒西葫芦的家常做法 -
迟闵19691397861…… 1.西葫芦削皮洗净2.切成小薄片3.青椒切成小块4.大蒜适量5.锅中放油,倒入大蒜,爆出香味6.倒入切好的西葫芦7.倒入些许白醋、盐、糖、鸡精翻炒几分钟8.倒入青椒.翻炒一分钟左右即可出锅.
@韶矩5165：西葫芦怎么炒 -
迟闵19691397861…… 西葫芦顺长切开,大的切成四瓣,小的切成两瓣儿,刮去瓜瓤,再切成片儿. 配料:虾皮儿、葱花、红干椒、胡椒水、味精、湿淀粉. 锅里油六成热,加虾皮儿、葱花爆香,加西葫芦片儿翻炒至半软,加花椒水、盐、味精,略略炒匀,湿淀粉勾水晶芡,装盘.
@韶矩5165：做法,清炒西葫芦怎么做好吃,清炒西葫芦的家常做法 -
迟闵19691397861…… 主料 西葫芦 葱花 花椒 鸡精 盐 白醋 植物油 清炒西葫芦的做法步骤 1. 西葫芦洗净切片,备用. 2. 葱切成葱花. 3. 炒锅放油,凉油放入花椒粒,炸出香味. 4. 花椒粒炸制变色后,捞出.下入葱花,接着放入切好的西葫芦片,翻炒片刻,烹入少许白醋,继续翻炒. 5. 放入鸡精和盐,翻炒片刻,装盘即可. 小贴士 西葫芦不能切的太过于薄,否则容易烂.
@韶矩5165：西胡芦怎么炒好吃 -
迟闵19691397861…… 做法一: 西葫芦炒肉片 1 准备好西葫芦和猪肉. 2 将猪肉切片. 3 西葫芦洗净一开四,然后切片. 4 起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味. 5 炒好的肉片盛起待用. 6 锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒. 7 待西葫芦炒软后,加入炒好的肉片. 8 将肉片和西葫芦炒匀,沿锅边炝入一点清水,加适量的盐调味就行了.
@韶矩5165：清炒西葫芦怎么做? -
迟闵19691397861…… 清炒西葫芦 简介: 这个是什么瓜我也不知道,问卖的人她说叫西葫芦,买回来炒了感觉蛮好吃的. 材料: 西葫芦一根,蒜末 做法: 1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡 会儿),用刷子洗干净,切成丝. 2.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉. 3.起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦丝爆炒,加少量水稍煮,等西葫芦软了加点盐,鸡精就 可以出锅了. 瓠瓜营养分析: 瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜相比,其营养价值较低.不过它们都含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用.因此,瓠瓜和葫芦瓜一样,宜于一般人食用.
