西芹和芹菜哪个降血压好
@甫查4136：是西芹还是香芹芹菜那个降压好? -
湛兰14743415905…… 西芹,营养价值更高,其中富含的磷钙含量都是非常高的,适当的吃一些西芹也有助于将自身的血压值维持在一定的健康值状态之下,同时对改善自身出现的血管硬化,神经衰弱等问题效果也非常不错.大家都知道吃芹菜可以降血压,这个是众人皆知的常识.
@甫查4136：芹菜和西芹那种对降血压比较好 -
湛兰14743415905…… 一样的,降血压喝路丁茶比较好
@甫查4136：养生:同样是芹菜,水芹,旱芹,西芹哪个降压效果更好 -
湛兰14743415905…… 水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等.水芹的水煎液有保护肝脏的作用,对于肝炎或者有肝损坏的人多吃,对身体比较好.水芹还含有抑杀结核杆菌的成分,可以提高机体免疫力和抗病能力,杀死结核细胞,结核病患者可多吃些水芹. 旱芹含...
@甫查4136：高血压要多吃芹菜,应该是吃西芹还是香芹呢? -
湛兰14743415905…… 准确的讲,这两种芹菜都具有清除血脂,降低血压的功效.因为他们都是高膳食纤维的蔬菜品种.如果一定要选择的话,胡芹(也叫香芹、土芹)自然是首选了,因为它的膳食纤维显得更直接一些,只是口感比西芹略微逊色而已.
@甫查4136：到底是西芹还是普通芹菜降血压 -
湛兰14743415905…… 普通的.不过芹菜难吃死了.宁愿高血压也不去吃那玩意.
@甫查4136：同样是芹菜,水芹,旱芹,西芹哪个降压效果更好 -
湛兰14743415905…… 从降压这点看,旱芹最佳,西芹次之! 旱芹含有机酸、芹菜素、芹菜苷、挥发油.芹菜素或芹菜鲜汁均有明显的降压作用,旱芹的水提取物有降低血脂(总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)的作用,芹菜素还能抑制血管平滑肌增殖,预防动脉硬化.
@甫查4136：高血压吃什么食物好?
湛兰14743415905…… 芹菜,属伞形科植物.有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳.芹菜是众做周知的降压蔬菜,芹菜之所以能降血压,主要是因为它能对血管产生影响,能过帮助扩张血管,达到降血压的效果. 常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀;芹菜所含营养成分多在菜叶中,应连叶一起吃,不要只吃茎杆丢掉叶. 南瓜 南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压.南瓜中含有的多种矿质元素,如钙、钾、磷、镁等,都有预防骨质疏松和高血压,预防骨质疏松就不的不让人想到静心R助眠口服液了.
@甫查4136：芹菜和西芹的区别是什么 -
湛兰14743415905…… 西芹是外国种,芹菜是中国种. 两种都能降血压,但唐芹效力较佳. 两种都含纤维,能通大便,但西芹纤维较丰富. 便秘肥胖人士,透过通便,消除食物储积及不停吸收,可协助减肥. 当然,要减肥除通便外,更要控制饮食和适量运动.
@甫查4136：治高血压到底是西芹还是葫芹 -
湛兰14743415905…… 有益于降压的食物: ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; ③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子; ④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心; ⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; ⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇
@甫查4136：高血压患者是吃西芹好还是水芹好 -
湛兰14743415905…… 芹菜(旱芹,不是水芹菜)又名蒲芹、香芹.我国栽培芹菜历史悠久,早在《诗经》中已有记载,自古以来就是人们餐桌的一种佳蔬,一年四季可供食用.它不仅含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、C、P、叶酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种...
湛兰14743415905…… 西芹,营养价值更高,其中富含的磷钙含量都是非常高的,适当的吃一些西芹也有助于将自身的血压值维持在一定的健康值状态之下,同时对改善自身出现的血管硬化,神经衰弱等问题效果也非常不错.大家都知道吃芹菜可以降血压,这个是众人皆知的常识.
@甫查4136：芹菜和西芹那种对降血压比较好 -
湛兰14743415905…… 一样的,降血压喝路丁茶比较好
@甫查4136：养生:同样是芹菜,水芹,旱芹,西芹哪个降压效果更好 -
湛兰14743415905…… 水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等.水芹的水煎液有保护肝脏的作用,对于肝炎或者有肝损坏的人多吃,对身体比较好.水芹还含有抑杀结核杆菌的成分,可以提高机体免疫力和抗病能力,杀死结核细胞,结核病患者可多吃些水芹. 旱芹含...
@甫查4136：高血压要多吃芹菜,应该是吃西芹还是香芹呢? -
湛兰14743415905…… 准确的讲,这两种芹菜都具有清除血脂,降低血压的功效.因为他们都是高膳食纤维的蔬菜品种.如果一定要选择的话,胡芹(也叫香芹、土芹)自然是首选了,因为它的膳食纤维显得更直接一些,只是口感比西芹略微逊色而已.
@甫查4136：到底是西芹还是普通芹菜降血压 -
湛兰14743415905…… 普通的.不过芹菜难吃死了.宁愿高血压也不去吃那玩意.
@甫查4136：同样是芹菜,水芹,旱芹,西芹哪个降压效果更好 -
湛兰14743415905…… 从降压这点看,旱芹最佳,西芹次之! 旱芹含有机酸、芹菜素、芹菜苷、挥发油.芹菜素或芹菜鲜汁均有明显的降压作用,旱芹的水提取物有降低血脂(总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)的作用,芹菜素还能抑制血管平滑肌增殖,预防动脉硬化.
@甫查4136：高血压吃什么食物好?
湛兰14743415905…… 芹菜,属伞形科植物.有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳.芹菜是众做周知的降压蔬菜,芹菜之所以能降血压,主要是因为它能对血管产生影响,能过帮助扩张血管,达到降血压的效果. 常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用,芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀;芹菜所含营养成分多在菜叶中,应连叶一起吃,不要只吃茎杆丢掉叶. 南瓜 南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压.南瓜中含有的多种矿质元素,如钙、钾、磷、镁等,都有预防骨质疏松和高血压,预防骨质疏松就不的不让人想到静心R助眠口服液了.
@甫查4136：芹菜和西芹的区别是什么 -
湛兰14743415905…… 西芹是外国种,芹菜是中国种. 两种都能降血压,但唐芹效力较佳. 两种都含纤维,能通大便,但西芹纤维较丰富. 便秘肥胖人士,透过通便,消除食物储积及不停吸收,可协助减肥. 当然,要减肥除通便外,更要控制饮食和适量运动.
@甫查4136：治高血压到底是西芹还是葫芹 -
湛兰14743415905…… 有益于降压的食物: ① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; ② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; ③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子; ④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心; ⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; ⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇
@甫查4136：高血压患者是吃西芹好还是水芹好 -
湛兰14743415905…… 芹菜(旱芹,不是水芹菜)又名蒲芹、香芹.我国栽培芹菜历史悠久,早在《诗经》中已有记载,自古以来就是人们餐桌的一种佳蔬,一年四季可供食用.它不仅含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、C、P、叶酸、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种...
