警用抱膝顶摔动作要领
@端俊6410：黑龙十八手里那几招最狠最实用? -
郜卿15761788345…… 都实用 要领:在立正姿势的基础上,右脚向右撤步(于肩同宽)的同时稍左转体,两腿自然伸直,两脚尖向侧前;右拳护于右额下方稍右,拳心向内稍下;左臂微屈,左掌按压手左胯外侧约20厘米处,掌刃向外,头左甩,目视前方. 要求:撤...
@端俊6410：警用擒拿术 -
郜卿15761788345…… 擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法,攻防结合的一门综合性实用技术,学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平,从而在对敌斗争中更加有效地打击对方,保护自己,出色地完成任务.因此,在教学与训练...
@端俊6410：求警棍盾牌术分解动作 -
郜卿15761788345…… 摘要 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“警棍术”预备的口令后,身体稍向右转,右脚向右后方撤一步,屈膝成马步下蹲,体重大部分落于右脚,左手握拳、左臂前伸稍弯曲,拳与下颌同高,拳棍向内,右手持棍置于右膝外侧警棍头...
@端俊6410：谁能教我学散打 -
郜卿15761788345…… 黑龙十八手,全名黑龙江武警擒拿十八手,它是黑龙江武警总队经过多年的经验和实战总结出的一套克敌制胜的拳术(也可算擒拿)81年创作,83年推广,后来因为其招试过于危险被部队禁止学习,95年以前的武警特警才学过,练成之后,遇...
@端俊6410：后空翻怎么练不容易摔? -
郜卿15761788345…… 空翻主要锻炼人身体腾空后的制空能力、腰腹及脊柱的感觉、身体的协调性,分为前空翻和后空翻:后空翻练习需要一定的身体素质,练身体素质之前就应该把自己的身体素质练好.后空翻练习需要一定的弹跳力和身体协调性.这些身体素质...
@端俊6410：后空翻怎么练,难吗? -
郜卿15761788345…… 有的人说到了20岁就不能练后空翻了,其实这种说法是不对的.你如果肯吃苦,20岁后手翻也可以练成.只是动作没有从小练的好看罢了.我就是20岁才学的.我教练告诉我后空翻不同于后手翻,它不要求有太好的柔韧性.但你的弹跳如果好的话就可...
@端俊6410：前翻的动作要领 -
郜卿15761788345…… 撑\蹬\提\翻\抱 撑:由蹲撑开始 蹬:两脚蹬地 提:提臀 翻:肩背着地后团身翻转 抱:抱膝起
@端俊6410：公安的警棍盾牌术和武警的警棍盾牌术一样吗? -
郜卿15761788345…… 答案是不一样的,警察要的警棍和防暴盾只是防阻止大面积的造反事件造反的人里面只有刀类的东西.而武警的则的是防弹防爆炸物等等!而且这2个防暴盾牌的重量也不同!在执行任务中的责任也是不一样的!
@端俊6410：警犬的训练方法 -
郜卿15761788345…… 警犬一般具有发达的高级神经活动机能,有灵活的嗅觉、听觉和视觉等感觉器官,有很强的凶猛性灵活性和奔跑能力等警用素质. (一)诱导 诱导就是在训练中利用食物、物品、自身行为以及其他因...
@端俊6410：怎样练倒空翻,和正空翻的方法? -
郜卿15761788345…… 前空翻不难,关键是后翻. 前翻先练习用手翻,脚过去后,脚尽量靠后,但是不要超过支撑手(一般人也超过不了).好了,前翻OK了.有了前翻的基础,只要能增加弹跳力和翻转的速度就可以空翻了(你跳得够高还可以在在空中连翻几个). 先练习下腰(往后下),等你能下了,就找一个帮手帮忙,让他把手放在你腰下(你下腰的时候),然后把你的脚跟往前甩,这时你的脚尽量落点靠前(接近手).开始慢慢来,练久了就连续翻,翻多了,就熟练了,就可以不用人帮忙了. 至于空翻,你还需要增加你的弹跳力,和翻转速度,鉴于你有后翻的基础,空翻也不难练成.
郜卿15761788345…… 都实用 要领:在立正姿势的基础上,右脚向右撤步(于肩同宽)的同时稍左转体,两腿自然伸直,两脚尖向侧前;右拳护于右额下方稍右,拳心向内稍下;左臂微屈,左掌按压手左胯外侧约20厘米处,掌刃向外,头左甩,目视前方. 要求:撤...
@端俊6410：警用擒拿术 -
郜卿15761788345…… 擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法,攻防结合的一门综合性实用技术,学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平,从而在对敌斗争中更加有效地打击对方,保护自己,出色地完成任务.因此,在教学与训练...
@端俊6410：求警棍盾牌术分解动作 -
郜卿15761788345…… 摘要 预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“警棍术”预备的口令后,身体稍向右转,右脚向右后方撤一步,屈膝成马步下蹲,体重大部分落于右脚,左手握拳、左臂前伸稍弯曲,拳与下颌同高,拳棍向内,右手持棍置于右膝外侧警棍头...
@端俊6410：谁能教我学散打 -
郜卿15761788345…… 黑龙十八手,全名黑龙江武警擒拿十八手,它是黑龙江武警总队经过多年的经验和实战总结出的一套克敌制胜的拳术(也可算擒拿)81年创作,83年推广,后来因为其招试过于危险被部队禁止学习,95年以前的武警特警才学过,练成之后,遇...
@端俊6410：后空翻怎么练不容易摔? -
郜卿15761788345…… 空翻主要锻炼人身体腾空后的制空能力、腰腹及脊柱的感觉、身体的协调性,分为前空翻和后空翻:后空翻练习需要一定的身体素质,练身体素质之前就应该把自己的身体素质练好.后空翻练习需要一定的弹跳力和身体协调性.这些身体素质...
@端俊6410：后空翻怎么练,难吗? -
郜卿15761788345…… 有的人说到了20岁就不能练后空翻了,其实这种说法是不对的.你如果肯吃苦,20岁后手翻也可以练成.只是动作没有从小练的好看罢了.我就是20岁才学的.我教练告诉我后空翻不同于后手翻,它不要求有太好的柔韧性.但你的弹跳如果好的话就可...
@端俊6410：前翻的动作要领 -
郜卿15761788345…… 撑\蹬\提\翻\抱 撑:由蹲撑开始 蹬:两脚蹬地 提:提臀 翻:肩背着地后团身翻转 抱:抱膝起
@端俊6410：公安的警棍盾牌术和武警的警棍盾牌术一样吗? -
郜卿15761788345…… 答案是不一样的,警察要的警棍和防暴盾只是防阻止大面积的造反事件造反的人里面只有刀类的东西.而武警的则的是防弹防爆炸物等等!而且这2个防暴盾牌的重量也不同!在执行任务中的责任也是不一样的!
@端俊6410：警犬的训练方法 -
郜卿15761788345…… 警犬一般具有发达的高级神经活动机能,有灵活的嗅觉、听觉和视觉等感觉器官,有很强的凶猛性灵活性和奔跑能力等警用素质. (一)诱导 诱导就是在训练中利用食物、物品、自身行为以及其他因...
@端俊6410：怎样练倒空翻,和正空翻的方法? -
郜卿15761788345…… 前空翻不难,关键是后翻. 前翻先练习用手翻,脚过去后,脚尽量靠后,但是不要超过支撑手(一般人也超过不了).好了,前翻OK了.有了前翻的基础,只要能增加弹跳力和翻转的速度就可以空翻了(你跳得够高还可以在在空中连翻几个). 先练习下腰(往后下),等你能下了,就找一个帮手帮忙,让他把手放在你腰下(你下腰的时候),然后把你的脚跟往前甩,这时你的脚尽量落点靠前(接近手).开始慢慢来,练久了就连续翻,翻多了,就熟练了,就可以不用人帮忙了. 至于空翻,你还需要增加你的弹跳力,和翻转速度,鉴于你有后翻的基础,空翻也不难练成.
