让自己年轻15岁的秘诀
@聂宋2982：怎样变年轻? -
羿滕19735659964…… 保持年轻有秘诀 要保持年轻肌肤,需时常细心地呵护. 常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是醒脑护扶的最佳健康食品之一. 喝杯牛奶———牛奶中含有高度的钙质,且...
@聂宋2982：有什么办法能让人变的更年轻呢? -
羿滕19735659964…… 1、唤醒你肌肤的弹性 恢复肌肤的弹力:皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视,没有及时的使用弹性蛋白,肌肤已失去了往日的弹性.在我们年轻时就应注意弹性蛋白的补充,糟糕的是我们没有在年轻的时候重视它,而到...
@聂宋2982：如何保持精神年轻秘诀?
羿滕19735659964…… 保持精神年轻秘诀如下: 1、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟. 2、遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光. 3、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪. 4、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发. 5、不要故意模仿那些年轻学生的话,试图令自己年轻.年轻和幼稚是有区别的.
@聂宋2982：让你更年轻的饮食秘方有哪些呢?
羿滕19735659964…… 让你更年轻的七个饮食秘方 1、一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的一种,苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果...
@聂宋2982：男人怎样保养能显得更年轻 -
羿滕19735659964…… 男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,生活让男人们疲惫不堪,而身体健康常常不被重视,实际上正因为如此,男性比女性更需要关爱,更应关注自身健康! 1、常用剃须刀,年轻5岁半 刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁...
@聂宋2982：永保年轻秘诀 -
羿滕19735659964…… 这里告诉你的是六个相对简单的步骤,完全不需要动刀子,就可以让你在新的一年看上去更年轻. 1. 做一个全面的眼科检查 如果你的年龄超过了40岁,你可能会发现阅读小号的印刷字和看近处的物体变的越来越困难.这是因为随着年龄的增...
@聂宋2982：保持年轻的秘诀是什么? -
羿滕19735659964…… 保持肌肤年轻的十大秘诀 要保持年轻肌肤,需时常细心地呵护.1.常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是醒脑护扶的最佳健康食品之一.2.喝杯牛奶———牛奶中含有高...
@聂宋2982：男人保持年轻有什么窍门?
羿滕19735659964…… 积极健身:即使少量运动,比如,每天步行20分钟,都可以让你年轻将近5岁. 安全驾驶:驾车时总是系安全带,每小时不要超过80公里,可以让你年轻3--4岁. 戒烟,并且拒绝被动吸烟可以让你年轻8岁.
@聂宋2982：保持年轻的诀窍有哪些? -
羿滕19735659964…… 心态要好,不要太计较,不要太暴躁,焦虑,做一些力所能及的好事帮助别人,比如偶尔去敬老院做义工,帮助下流浪小动物,常和年轻人在一起,了解现在流行的新鲜事物,这样心情好自然身体健康,如果是女士的话平时可以注意保养下皮肤,还有就是要经常锻炼身体,笑口常开.
@聂宋2982：保持年轻的秘诀
羿滕19735659964…… 少熬夜、多吃点新鲜的水果和蔬菜、保持好的心情
羿滕19735659964…… 保持年轻有秘诀 要保持年轻肌肤,需时常细心地呵护. 常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是醒脑护扶的最佳健康食品之一. 喝杯牛奶———牛奶中含有高度的钙质,且...
@聂宋2982：有什么办法能让人变的更年轻呢? -
羿滕19735659964…… 1、唤醒你肌肤的弹性 恢复肌肤的弹力:皮肤弹性蛋白的流失往往被人们所忽视,没有及时的使用弹性蛋白,肌肤已失去了往日的弹性.在我们年轻时就应注意弹性蛋白的补充,糟糕的是我们没有在年轻的时候重视它,而到...
@聂宋2982：如何保持精神年轻秘诀?
羿滕19735659964…… 保持精神年轻秘诀如下: 1、保持体型,雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟. 2、遇到熟人互致问候时,应挺直身体,保持身姿和精神面貌,对方会投来欣赏的眼光. 3、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触,以免影响自己的情绪. 4、保持自己对外界新事物的新鲜感,有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发. 5、不要故意模仿那些年轻学生的话,试图令自己年轻.年轻和幼稚是有区别的.
@聂宋2982：让你更年轻的饮食秘方有哪些呢?
羿滕19735659964…… 让你更年轻的七个饮食秘方 1、一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素含量最高的一种,苹果中的维C含量也很高,所以每天至少能吃一个这样的水果...
@聂宋2982：男人怎样保养能显得更年轻 -
羿滕19735659964…… 男人,一方面要事业有成,一方面要照顾家庭,生活让男人们疲惫不堪,而身体健康常常不被重视,实际上正因为如此,男性比女性更需要关爱,更应关注自身健康! 1、常用剃须刀,年轻5岁半 刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁...
@聂宋2982：永保年轻秘诀 -
羿滕19735659964…… 这里告诉你的是六个相对简单的步骤,完全不需要动刀子,就可以让你在新的一年看上去更年轻. 1. 做一个全面的眼科检查 如果你的年龄超过了40岁,你可能会发现阅读小号的印刷字和看近处的物体变的越来越困难.这是因为随着年龄的增...
@聂宋2982：保持年轻的秘诀是什么? -
羿滕19735659964…… 保持肌肤年轻的十大秘诀 要保持年轻肌肤,需时常细心地呵护.1.常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是醒脑护扶的最佳健康食品之一.2.喝杯牛奶———牛奶中含有高...
@聂宋2982：男人保持年轻有什么窍门?
羿滕19735659964…… 积极健身:即使少量运动,比如,每天步行20分钟,都可以让你年轻将近5岁. 安全驾驶:驾车时总是系安全带,每小时不要超过80公里,可以让你年轻3--4岁. 戒烟,并且拒绝被动吸烟可以让你年轻8岁.
@聂宋2982：保持年轻的诀窍有哪些? -
羿滕19735659964…… 心态要好,不要太计较,不要太暴躁,焦虑,做一些力所能及的好事帮助别人,比如偶尔去敬老院做义工,帮助下流浪小动物,常和年轻人在一起,了解现在流行的新鲜事物,这样心情好自然身体健康,如果是女士的话平时可以注意保养下皮肤,还有就是要经常锻炼身体,笑口常开.
@聂宋2982：保持年轻的秘诀
羿滕19735659964…… 少熬夜、多吃点新鲜的水果和蔬菜、保持好的心情
