记忆力不集中什么原因

@祖晓482：为什么记忆力集中不起来?
牟映17650451764…… 你好 记忆力下降有几个原因 1 没休息好 睡眠不足 2 工作学习压力大 营养没跟上 3身体有其他病变导致 做事精神不够集中 建议补充营养 少熬夜 增加户外活动 呼吸新鲜空气 做事专一点 身体养好了 记忆力就恢复了

@祖晓482：记忆力不集中怎么办
牟映17650451764…… 记忆力可以通过科学的技术提高,记忆大师都是通过方法练成的,他们的记忆力也不是天生,用记忆术是一种很好的方法,记忆大师也是用这些方法,同时这些方法可以用在学习上,可以帮你快速记住公式,文章,古文,历史年代,定理等等帮你记得快、记得牢、记得准,家我口口!希望下一个天才就是你

@祖晓482：记忆力不集中怎么办?
牟映17650451764…… 注意力不集中多为1.对所做的事不感兴趣2.睡眠欠佳3.因各种原因致身体过度疲乏4.遇到某些烦心的事5.习惯使然 生活和工作都是一个学习的过程,积极地去工作,积极地去生活,调整好心态,如果压力大学会自我缓解,有心理负担要多和身边的朋友们沟通,祝你健康快乐!建议改善睡眠