调理脾虚的最佳方法
@宫饰3843：怎么治疗脾虚
白左19862312969…… 中药有人参健脾丸, 平时多吃健脾的食物,大枣山药莲子等,多喝粥容易消化吸收的饮食
@宫饰3843：如何治疗脾虚
白左19862312969…… 脾是主肌肉的,你的一切症状基本上都是脾虚的表现,有些虽然脾虚的表现,但也是脾虚引起的,你只要把脾经的气血调理畅通,其他的病症都会水到渠成. 脸黄也是脾经气血不条理的具体反映,你可以按照我教给你的办法,明天拍打脾经200下以上,顺序是按照从脚到小腿再到大腿最后到腹部的. 其经脉循行的路线是:起于足大趾内测末端的隐白穴,沿着大趾内测赤白肉际,上行至内踝的前面,再上小腿内侧,沿着胫骨后面,经胫、股部内测前缘,进入腹部. 本经左右各二十一穴,其中十一穴分布于下肢内侧面的前面,十穴分布于胸腹部.首穴隐白,末穴大包. 如果你能够坚持拍打三个月以上(每天1-2次),你一定会心想事成,祝您早日康复!!!
@宫饰3843：脾虚如何治疗
白左19862312969…… 脾虚可以吃以下食物.. 1、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点.适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多. 2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振. 3、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克.先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄. 4、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振.
@宫饰3843：脾虚怎么治疗
白左19862312969…… 宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等. 忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等. 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等. 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等.
白左19862312969…… 中药有人参健脾丸, 平时多吃健脾的食物,大枣山药莲子等,多喝粥容易消化吸收的饮食
@宫饰3843：如何治疗脾虚
白左19862312969…… 脾是主肌肉的,你的一切症状基本上都是脾虚的表现,有些虽然脾虚的表现,但也是脾虚引起的,你只要把脾经的气血调理畅通,其他的病症都会水到渠成. 脸黄也是脾经气血不条理的具体反映,你可以按照我教给你的办法,明天拍打脾经200下以上,顺序是按照从脚到小腿再到大腿最后到腹部的. 其经脉循行的路线是:起于足大趾内测末端的隐白穴,沿着大趾内测赤白肉际,上行至内踝的前面,再上小腿内侧,沿着胫骨后面,经胫、股部内测前缘,进入腹部. 本经左右各二十一穴,其中十一穴分布于下肢内侧面的前面,十穴分布于胸腹部.首穴隐白,末穴大包. 如果你能够坚持拍打三个月以上(每天1-2次),你一定会心想事成,祝您早日康复!!!
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白左19862312969…… 脾虚可以吃以下食物.. 1、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点.适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多. 2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振. 3、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克.先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄. 4、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振.
@宫饰3843：脾虚怎么治疗
白左19862312969…… 宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等. 忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等. 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等. 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等.
